Жизнь с глаукомой

Содержание

Жизнь с глаукомой

Жизнь с глаукомой

Глаукома — серьезное и неизлечимое заболевание, которое требует корректировки образа жизни. Что делать при глаукоме, как правильно распределять физические нагрузки, жить и работать подскажет врач. Но многое зависит и от пациента. Соблюдение некоторых правил облегчит больному жизнь с глаукомой и поможет адаптироваться после постановки неутешительного диагноза.

Что изменить в жизни при глаукоме?

Глаукома прогрессирует медленно, но неизбежно ведет к полной потере зрения. Существует 4 стадии развития болезни: начальная, развитая, далеко зашедшая и терминальная.

На первых 2-х этапах, при своевременном обращении к врачу и четком выполнении его назначений, течение недуга удается приостановить и надолго сохранить зрение, трудоспособность и облегчить жизнь.

Для этого нужно максимально изменить образ жизни и помнить — чего нельзя делать при глаукоме.

Составляющие образа жизниПочему нельзя
Стрессы и конфликтыВ таких ситуациях повышается давление в целом, происходит спазм сосудов, кровь хуже циркулирует, ткани и органы испытывают кислородное голодание. Это служит причиной возникновения начальной глаукомы, патологическим изменениям сосудов передней камеры и глазного дна. Потому стрессов нужно избегать.
Физические нагрузкиПри глаукоме глаза можно заниматься легкими физическими упражнениями. Избегать наклонов головы, резких поворотов, поднимание тяжелых предметов, изнуряющих тренировок, падений. Полезно ходить пешком, дыхательная гимнастика, закаливание (но не переохлаждаться).
Питьевой режимЖидкость должна быть ограничена: до 1,5 литра в сутки, включая супы. Запрещен кофе и крепкий чай. Содержащийся в них кофеин значительно повышает внутриглазное давление.
ПитаниеНельзя специи, супы «из пакетиков», соленое. От этих продуктов хочется пить, а большое потребление воды ведет к скоплению жидкости в организме, в том числе и глазной, отчего повышается давление. Обязательны в рационе продукты, содержащие витамины А, Е и С (морковка, яблоки, капуста, цитрусовые, помидоры, клубника, свекла, растительное масло, рыба, зелень). Также рекомендуется нежирное мясо, молоко, злаки, орехи.

Работа при глаукоме

Особенно внимательным к своему здоровью должны быть люди, деятельность которых связана с напряжением глаз. Следует ограничить чтение и нахождение за компьютером.

Обязательно делать перерывы в работе и давать глазам отдохнуть. То же касается профессий ювелиров, инженеров-чертежников, швеи, вязальщицы.

Все работы должны проводиться при хорошем освещении, но не допускать, чтобы яркий свет бил в глаза.

Водителям автотранспорта запрещено проводить за рулем целый день. При необходимости, днем нужно пользоваться солнцезащитными очками (офтальмологи рекомендуют с зелеными стеклами, поскольку они оказывают влияние на нормализацию внутриглазного давления). В ночное время водителям лучше за руль не садиться.

Тем, у кого трудовая деятельность проходит на открытом воздухе (продавцы на рынках, почтальоны) в холодное время года должны избегать переохлаждения и чаще обследоваться у врача.

Больным с глаукомой следует отказаться от труда в ночное время, контакта с ядохимикатами, особенно летучими, если поза связана с длительным наклоном шеи.

Алкоголь при глаукоме

Алкоголь провоцирует развитие болезни.

Крепкие спиртные напитки (водка, коньяк) употреблять при глаукоме опасно. Алкоголь резко расширяет сосуды, в результате чего кровь приливает к голове. Затем происходит спазм сосудов.

Такие скачки давления в глазах могут спровоцировать прогрессирование болезни. К тому же пьяные часто падают и ударяются головой, а травмы головы ускоряют течение недуга.

Кроме того, алкоголь отравляет нервные клетки и их отростки, вызывает отмирание глазного нерва и внутренней оболочки глаза (сетчатки). Изредка допускается употребление легкого вина в малых количествах.

Курение при глаукоме

Болезнь может развиться и вследствие курения. Ядовитые вещества, содержащиеся в сигаретах, способствуют сужению сосудов, из-за чего затормаживается отток внутриглазной влаги.

Давление в глазах стабильно повышенное, что приводит к заболеванию. Никотин пагубно влияет на зрительный нерв. Также опасно попадание сигаретного дыма в глаза.

К глаукоме могут присоединиться конъюнктивит, катаракта, дисфункция желтого пятна на сетчатке.

Пребывание в бане

Бани и сауны посещать можно, если речь идет о гигиенических процедурах. Париться и перегревать голову — противопоказания при глаукоме. Это может привести к приступу. Если после посещения банных заведений затуманивается взгляд или ухудшается зрение, появляется боль или резь в глазах, нужно немедленно обратиться к врачу.

Авиаперелеты

Перелеты в самолете опасны для людей с глаукомой, из-за высокого атмосферного давления.

При глаукоме летать на самолетах опасно. Если перелет необходим, следует проконсультироваться со специалистом. Ведь чем выше поднимается самолет, тем больше падает атмосферное давление и возрастает глазное.

На высоте более 11 км кислорода поступает в кровь очень мало, что сказывается на сосудах глаз. На тяжелых стадиях заболевания, если произошла отслойка сетчатки, от полета следует отказаться. Следует помнить и о смене часовых поясов, к которым организм должен адаптироваться.

Смена климата и времени сказывается на артериальном давлении, что может спровоцировать приступ глаукомы.

Что запрещено категорически?

Кроме вышеназванных правил жизни с глаукомой, есть еще ряд запретов:

  1. Заниматься самолечением. Лечить себя по совету друзей или соседей нельзя. Это может привести к ухудшению состояния и прогрессированию заболевания. Лечение и препараты должен назначать только доктор.
  2. Музицирование. Следует отказаться от игры на духовых музыкальных инструментах, поскольку напряжение во время игры влияет на внутриглазное давление.
  3. Контроль массы тела. Для этого из рациона нужно устранить выпечку. Ожирение может спровоцировать появление глаукомы, а также осложнить уже существующий недуг.
  4. Контроль работы желудочно-кишечного тракта. Частые запоры, при которых человек сильно тужится, увеличивает внутриглазное давление. Нужно следить за питанием или проконсультироваться у врача, чтобы облегчить процесс дефекации.
  5. Недосыпание и недостаточный отдых. Это ведет к переутомлению организма в целом и глаз в частности. Следует спать не менее 8 часов в сутки на высоких подушках, а на работе делать 15-минутные перерывы каждый час, особенно если пациент сидит за компьютером.
  6. Ограничения труда на дачном участке. Поза вниз головой и на солнцепеке при жизни с глаукомой небезопасна. У гипертоников это может стать причиной гипертонического криза. Всю деятельность на земле следует проводить сидя на невысокой скамеечке, не наклоняя головы. Самое жаркое время суток лучше переждать в тени. По этой же причине не следует заниматься домашними делами в наклонном положении или опустив голову.
  7. Пребывание в темноте. Если у пациента закрытоугольная глаукома, то темнота расширяет зрачки. А это приводит к повышенному ВГД.
  8. Обострение недугов. Часто глаукома появляется на фоне сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза. Необходимо контролировать состояние сопутствующих заболеваний и не допускать обострения.

Нужно вести здоровую жизнь, избавиться от вредных привычек, посильно заниматься спортом. Можно регулярно делать массаж при глаукоме.

Для этого нужно левым пальцем слегка прижать правый глаз и двигать глазное яблоко к внешнему краю глаза. Это способствует нормализации ВГД и хорошей циркуляции крови.

Эффективна и зарядка для органов зрения — круговые вращения глазами или смотреть вверх и вниз.

Источник: http://EtoDavlenie.ru/glaznoe/zhizn-pri-glaukome.html

Причины возникновения глаукомы

    Глаукомы могут быть первичными и вторичными. В первом случае она не является следствием какой – либо другой болезни.

Причиной возникновения первичной глаукомы может стать наследственность, когда этой болезнью страдает кто-то из близких родственников, способствует ей близорукость (миопия), возраст (чем человек старше, тем больше вероятность появления глаукомы). Могут быть врожденные глаукомы, связанные с некоторыми анатомическими особенностями органов зрения, например конфигурации глаз.

     глаукомаВторичные глаукомы возникают как следствие других болезней глаз – отслоения сетчатки, хронического конъюнктивита, различных сосудистых глазных заболеваний. Вторичные глаукомы могут возникать после удаления катаракты, а также в результате длительного применения стероидных глазных капель.

Провоцировать развитие глаукомы могут и болезни, не связанные с глазами, например существует диабетическая глаукома. Иногда глаукомы развиваются и как профессиональные заболевания, например у людей, играющих на духовых инструментах, особенно на трубах.

У таких музыкантов внутриглазное давление во время игры может на 10 пунктов превышать нормальное.

    Наш орган зрения имеет камеры, наполненные водянистой жидкостью, излишек которой удаляется через глазные фильтрующие каналы, и таким образом в глазу поддерживается нормальное давление – от 10 до 21 мм рт. столбика.

У людей с глаукомой отток жидкости из глаза нарушается из-за того, что по самым разнообразным причинам «забивается» дренажная система глаз. Количество жидкости в глазу увеличивается, усиливая давление на волокна зрительного нерва.

Эти волокна очень тонкие, и, если повышенное давление постоянно, они повреждаются и погибают. Чем большее число волокон повреждено, тем хуже мы видим.

Диагностика и лечение глаукомы

    Сам термин «глаукома» для названия болезни применяли еще древние греки. В 1622 году английский окулист Ричард Банистер в своей книге по офтальмологии отмечал, что при наличии глаукомы, если слегка надавить на глаз через веко, он ощущается более твердым, чем здоровый глаз. Таким образом, опытный глазной врач может определить повышенное глазное давление и без использования тонометра.

    Но само по себе повышенное внутриглазное давление еще не свидетельствует о наличии глаукомы.  Диагностика глаукомы основывается на трех показателях:

    -внутриглазном давлении;

    -поле зрения (как далеко вы можете видеть вверх-вниз и по сторонам);

    -степени повреждения зрительного нерва.

    Если давление выше нормы, но при этом поле зрения не сужено, можно говорить только о подозрении на глаукому, что требует лишь постоянного наблюдения, чтобы не пропустить начала развития болезни, которое может и не наступить. Если же при высоком внутриглазном давлении врач обнаружит сужение поля зрения и повреждение зрительного нерва, ставится диагноз «глаукома».

    лечение глаукомы Дело в том, что существует целый ряд лекарств для лечения глаукомы, но определить, какое окажется лучшим для ваших глаз, можно только опытным путем. При этом проводится суточная тонометрия – внутриглазное давление замеряется трижды в день, что дает более точную картину о реакции на применяемое лекарство.

    Лазерное лечение является промежуточным этапом между лекарственной терапией и хирургической операцией и позволяет не только отсрочить саму операцию, но в некоторых случаях и вовсе обойтись без нее.

    Иногда, особенно на ранних стадиях глаукомы, лазерное лечение может быть использовано как первоначальное, что позволяет контролировать внутриглазное давление в течение двух лет без применения лекарств. Метод лазерного лечения заключается в том, что лучом лазера в определенном месте делается ряд перфораций (мельчайших отверстий), которые позволяют увеличить отток влаги по дренажной системе из глаза и снизить давление.

    Лазерная операция выполняется в амбулаторных условиях, длится 10-20 минут и обычно не сопровождается болью. Осложнения после таких операций случаются редко.

Однако нужно отметить, что у лазерного лечения есть свои «но»: оно дает относительно непродолжительный положительный эффект и часто требует повторных процедур. Может наступить момент, когда лазерное лечение уже не дает положительной динамики и требуется хирургическая операция.

Так вот опыт офтальмологов показывает, что чем больше лазерных вмешательств вы перенесли, тем меньший положительный эффект вас ожидает при хирургической операции.

    Если же сравнивать вообще, какой из видов лечения дает лучший результат, то можно сказать следующее: медикаментозное лечение дает результат у 60% больных, лазерное – у 70%, хирургическое – у 85% больных..

Самопомощь при глаукоме

    Хочу обратить внимание на тот факт, что глаукома – болезнь хроническая и, к сожалению, до конца не вылечивается.

Поэтому лечение глаукомы, в принципе, никогда не кончается, и любой из выбранных и применяемых способов лечения избавляет не от самой глаукомы, а от высокого внутриглазного давления.

Если поддерживать его на нормальном уровне, то болезнь может не прогрессировать и не мешать вести обычный образ жизни.

    Я выработал систему самопомощи, которая имеет три составляющие:

    -специальная гимнастика для глаз,

    -приемы традиционной народной медицины,

    -особая система питания.

    Рекомендаций по гимнастике для глаз много. Мне понравились рекомендации профессора-офтальмолога из США Патриции Брегг. За основу она взяла методику, разработанную ее отцом. По этой методике он вылечил многих больных, страдающих глазными болезнями.

    Итак, каждый день в удобное для меня время я выполняю следующие упражнения:

упражнения для глаз1. Не двигая головой и не торопясь, я перевожу взгляд с потолка на стену, затем на пол и наоборот, то есть сверху вниз и снизу вверх.

2. Перевожу глаза справа налево и слева направо, потом веду взгляд по диагонали – от левого нижнего угла к правому верхнему и наоборот.

3. Взгляд медленно «очерчивает» круг сначала по часовой стрелке затем против нее.

    Каждое из упражнений выполняю по 5-10 раз. После каждого упражнения нужно 5 раз сильно зажмуриться на несколько секунд, а в конце этого комплекса 10 раз активно моргнуть. Эти упражнения позволяют достаточно эффективно укрепить мышечную систему глаз.

1. После этого нужно подойти к открытому окну или форточке, сделать глубокий вдох, задержать дыхание и наклониться вперед, крепко зажмурив глаза, напрягая мышцы грудной клетки и отставив назад руки, сжатые в кулак. Это упражнение делается несколько раз в день.

Дыхание в согнутом положении тела надо задерживать на 5 секунд и на эти же 5 секунд зажмуривать глаза, но через месяц занятий это время увеличивается до 10 секунд.

При выполнении этого упражнения кровь приливает к голове, благодаря чему из глаз вымываются накопившиеся шлаки.

2. В одно блюдце налить очень горячую воду, в другое – очень холодную. Окунуть туда по салфетке, прижать на пару минут к глазам горячую салфетку, затем на минуту – холодную. Упражнение повторить три раза.

    Для лечения кое-что я позаимствовал из приемов народной медицины. На закате или на рассвете (но не в полдень) нужно смотреть в направлении солнца, но не на само солнце. При этом нельзя смотреть обоими глазами – один глаз необходимо прикрывать ладонью. Глаза должны быть широко открыты, но не напряжены. Длительность процедуры – 1-2 минуты.

    Периодически в течение двух-четырех недель я применяю метод, опробованный моим отцом, – закапываю в глаза медовый раствор. Мед должен быть натуральным, без примесей сахара. Раствор делается так: мед смешать с дистиллированной водой в соотношении 1:3 и процедить через тройной слой марли. Капать медовый раствор надо в оба глаза утром и вечером по 2 капли. Хранится он в холодильнике.

    Кроме того, я стараюсь не носить постоянно очки, в том числе и солнечные, так как они освобождают глаза от необходимости менять форму хрусталика и от бездействия мышцы глаз атрофируются.

    Третья составляющая самолечения глаукомы – правильное питание.

    Прежде всего, это употребление продуктов, богатых витаминами А, группы Б и С. Витамин А содержится в моркови, помидорах, листовом салате, зеленом горошке, твороге, печени. Витаминов группы В больше всего в овощах, грибах, кисломолочных продуктах, цельном зерне, а витамина С – в шиповнике, квашеной капусте, цитрусовых.

    Отлично питает всю глазную систему морковный сок. Дважды в год необходимо проводить курс лечения морковным соком – пить стакан сока каждое утро в течение двух недель, а еще лучше – месяца.

    Хорошо «освежает» глаза, очищает кровь и весь организм свекла.

    Ее сок можно добавлять к морковному. Благотворно действуют на сосуды глаз биологически активные вещества, содержащиеся в абрикосах.

Эти ценнейшие фрукты нужно стараться использовать в пищу постоянно – в свежем и сушеном виде, пить абрикосовый сок.

Подружитесь и с шиповником – его отвар обеспечивает прочность и эластичность всех сосудов, в том числе и глазных. Богата каротином, столь необходимым для глаз, тыква.

    Наконец, весьма помогает умеренное потребление вина. Исследования, проведенные в США среди людей в возрасте от 45 до 75 лет, показали, что те из них, кто ежедневно выпивает стакан виноградного вина, в меньшей степени подвержены риску потери зрения и падения его остроты.

 “Будь здоров”  2005 г. №3

Источник: https://xn--80aeahofowifacnjd5h8d8b.xn--p1ai/bolezni-glaz/zhizn-s-glaukomoy/

Как жить с глаукомой – необходимые ограничения и рекомендации по изменению образа жизни и питания после постановки диагноза

Жизнь с глаукомой

Когда врач произносит слова «глаукома, высокое давление», это звучит не столь устрашающе. Но после объяснения, что болезнь приводит к полностью слепому глазу, люди пугаются и находятся в растерянности.

Расскажем, как жить с глаукомой, чтобы болезнь не отняла зрение.

Что это за болезнь?

Это хроническое повышение давления внутри глазного яблока. Начавшись однажды, заболевание не остановится. Высокое давление ежедневно и ежеминутно давит на зрительный нерв. Его питание ухудшается, к нему поступает все меньше кислорода. Нерв постепенно начинает умирать – атрофироваться. Погибший нерв означает отсутствие зрения на этом участке.

Чем большая поверхность нерва атрофировалась, тем меньше человек видит. Картинка исчезает с периферии к центру. В конце зрения нет совсем, причем необратимо – погибший нерв невозможно оживить или заменить.

Но не стоит сразу пугаться, ведь предупрежден – значит, вооружен. С глаукомой можно и нужно жить почти обычной жизнью, лишь не допускать повышения давления.

Тогда вы сможете своими глазами увидеть внуков и правнуков!

Лекарства

Некоторые из привычных медикаментов при глаукоме придется убрать из своей аптечки. Повышают давление внутри глаза и потому противопоказаны:

  • атропин;
  • супрастин, димедрол;
  • нитраты;
  • оральные контрацептивы;
  • аспирин;
  • нафтизин, ксилометазолин.

Знакомые капли при насморке стоит заменить на растворы и полоскания с соленой водой. Если были проблемы с засыпанием, то постоянное снотворное средство тоже стоит сменить. От распространенного снотворного Донормила лучше отказаться. Вместо него можно принимать препараты золпидема – Ивадал.

Обязательно всегда иметь дома запас капель, снижающих внутриглазное давление:

  • пилокарпин;
  • латанопрост;
  • клонидин.

СПРАВКА: Информация в статье представлена лишь для ознакомления. Прием любых препаратов и капель должен согласовываться с офтальмологом!

Эмоции и стрессы

С глаукомой лучше позабыть о том, что значит нервничать по пустому поводу. Ведь зрение для нас важнее бесполезных конфликтов? Нервное перенапряжение, физические усталость и истощение способны повышать артериальное давление.

Сосуды во всем организме сужаются, отток водянистой влаги из глаза ухудшается. Это прямой путь к скачку давления внутри глаза. Полностью избежать конфликтных и нервных ситуаций не получится.

Но человеку с глаукомой следует учиться стрессоустойчивости.

Физические нагрузки

Избыточное физическое напряжение действует, как и стрессы – сужает сосуды, повышает давление. Нельзя заниматься тяжелой атлетикой, переносить грузы тяжелее 7-10 кг. При глаукоме особенно стоит избегать нагрузок, где требуется наклон головы вниз:

  • собирание ягод и грибов;
  • уборка пола;
  • прополка в саду.

В таком положении кровь быстро приливает к голове, что увеличивает внутриглазное давление. Если возникла необходимость в подобных действиях, то следует делать перерывы, во время которых высоко поднимать голову, давая ей отдохнуть.

ВАЖНО: При закрытоугольной глаукоме физические или нервные нагрузки могут привести к острому приступу.

Очки от солнца

Находиться под открытым солнцем без защитных очков вредно как людям с глаукомой, так и без нее. Но для глаукомных глаз не подойдут классические темные или черные очки. Дело в том, что они создают аналог полумрака перед глазами. Зрачок в таких очках расширяется, что становится причиной скачка давления.

Идеальными станут специальные, зеленые стекла очков. Создавая небольшую затененность перед глазами, они не вредят глазам. Если смотреть вокруг через зеленые очки, то у зрачков не появиться необходимость расширяться, а защита от солнца будет обеспечена.

Питание

Особой диеты при глаукоме нет. Как и любому человеку, нужно придерживать правил здорового питания: уменьшить в рационе количество жареного, соленого и жирного, а увеличить процент молочно-растительной пищи. Обязательно следует есть свежие фрукты и овощи, чтобы обеспечивать глаза ценными витаминами.

Воду ограничивать нет необходимости – ее излишки свободно уйдут, если не злоупотреблять солеными продуктами. Но порции жидкости делают небольшими – лучше не выпивать полный стакан за раз. Исключают энергетические напитки, а кофе и чай рекомендуются в небольших количествах.

Подробней об особенностях питания вы можете прочесть в отдельной статье.

Алкоголь и никотин

Пользы эти продукты не несут даже для самого здорового человека. Они являются источником необратимых изменений во всех сосудах, сердце, головном мозге и печени. Как итог: деменция, инфаркт, инсульт, боли в ногах, вплоть до ампутации, импотенция.

При глаукоме алкоголь нарушает баланс жидкости в организме, забирая ее из клеток. Это может вызвать скачок давления внутри глаза. Аналогично действует и никотин, сужающий сосуды во всем организме. Отток жидкости из глаза ухудшается, давление поднимается.

Гимнастика для глаз

Небольшая разминка уменьшает зрительное напряжение, которое скапливается к концу дня. Это полезно для любых глаз, в том числе при глаукоме. Вот простейший комплекс упражнении, техника которых не вызовет затруднений:

  1. Удобно усевшись, смотрим по секунде вверх-вниз-вправо-влево.
  2. Рисуем перед собой в воздухе глазами прямоугольник, треугольник, круг.
  3. Рисуем перед собой циферблат глазами. Делаем короткие остановки каждые 3 часа циферблата.
  4. Смотрим на предмет вдали, за окном, затем на кончик носа, затем на что-то перед собой.
  5. В конце упражнения следует зажмуриться и поморгать.

Еще несколько вариантов зарядки для глаз при глаукоме мы собрали в отдельной статье.

ВАЖНО: Не стоит злоупотреблять при глаукоме методами народной медицины. Эти средства неспособны снижать внутриглазное давление так эффективно, как это требуется для сохранения зрения.

Инвалидность при глаукоме

Сужение полей зрения при прогрессировании глаукомы может являться основанием для получения группы инвалидности. При выраженном ухудшении человек не может работать, поэтому должен получить льготы. Для этого требуется обратиться в медико-социальную экспертную комиссию с результатами обследований и заполненным направлением. С этим могут помочь офтальмолог и участковый терапевт.

Претендовать на социальную льготу можно, если поля зрения достигают:

  • менее 40 градусов – III группа;
  • менее 20 градусов – II группа;
  • менее 10 градусов – I группа.

На видео вы найдете все рекомендации и ограничения при глаукоме:

Жизнь с глаукомой есть, и она не так уж отличается от обычной. Разве что требуется чуть больше внимания глазам и ответственности по отношению к собственному здоровью. Люди с глаукомой лучше понимают высокую цену своего зрения. Ведь без него мы лишимся огромного мира: не увидим изумрудной зелени весной или сияющего лица ребенка, который поймал первые снежинки!

Источник: https://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/glaukoma/kak-zhit-s-glk

Противопоказания и ограничения при глаукоме: советы специалистов

Жизнь с глаукомой

Глаукомой считается хроническая патология органов зрения, провоцирующая структурные изменения на фоне повышенного давления. Учитывая, что глаза очень хрупкие и чувствительные, пациенту следует внимательно прислушаться к рекомендациям лечащего врача. Также существуют противопоказания при глаукоме, соблюдая которые возможно снизить риск развития тяжелой формы заболевания.

Чем опасна болезнь

Повышение глазного давления при глаукоме неизбежно приводит к сужению кровеносных сосудов, необходимых для питания как зрительного нерва, так и глазного яблока в целом. Пренебрежение противопоказаниями приводит к развитию кислородного голодания, что в свою очередь диктует возникновение атрофии сетчатки. При этом погибают клетки, сетчатка отслаивается, а человек слепнет.

Жизнь с глаукомой проходит бессимптомно. Человек не жалуется, видит неплохо, однако не замечает, как поле зрения постепенно сужается. В первое время исчезает боковое зрение, а затем центральное. После некоторого времени наступает абсолютная слепота.

Что нельзя делать при глаукоме

Как жить с глаукомой? При развитии болезни ответом на внутреннюю дилемму станет четкое следование противопоказаниям от лечащего врача. Важно помнить, что самолечение не является выходом из положения. Прием лекарственных средств без должного контроля способен спровоцировать вспышку высокого внутриглазного давления.

Рука об руку с препаратами

Ухудшение состояния способны вызвать лекарства, противопоказанные при глаукоме:

  • сульфаниламиды, провоцирующие сужение угла передней камеры глаза;
  • препараты, подавляющие мышечные спазмы;
  • лекарства антигистаминного действия, расширяющие зрачок («Ирифрин»);
  • БАД и медикаменты, содержащие в составе токсические вещества (белладонна);
  • обезболивающие средства, способствующие увеличению хрусталика (таким действием обладает «Аспирин»).

Список таблеток, которые нельзя применять, могут пополнить противозачаточные препараты, нитроглицерин, медикаменты при анестезии. Поэтому перед употреблением какого-либо лекарства следует не только посоветоваться с офтальмологом, но и внимательно отнестись к разделу «Противопоказания».

При острых нарушениях мозгового и периферического кровообращения врач вправе назначить ксантинола никотинат. Сосуды, питающие зрительный нерв, расширяются, возвращая волокнам доступ к кислороду и питательным веществам.

Дополнительно читайте статью про капли, которые показаны при глаукоме глаз.

Физическая нагрузка

Образ жизни при глаукоме часто приходится менять в более пассивную сторону. Но это не значит полное исключение физических упражнений.

Противопоказания относятся лишь к наклонам головы, грозящим смещением хрусталика глаза, а также к силовым нагрузкам. Для мужчины подъемный вес не должен превышать 2,5 кг.

Спорт при глаукоме противопоказан для тяжелоатлетов и при изменении положения тела в пространстве.

При выполнении работы по дому рекомендуется избегать положения, при котором кровь приливает к голове. Утренняя зарядка, прогулка и остальные физические нагрузки при глаукоме в вертикальной позиции пойдут только на пользу.

Здоровое питание и жидкости

Повседневный рацион схож с ведением здорового образа жизни.

  1. Жирная и острая пища автоматически исключаются. Наличие лишнего веса негативно скажется на артериальном давлении.
  2. При глаукоме нельзя налегать на кондитерские и мучные изделия.
  3. Тонизирующие напитки не рекомендуются к применению, так как усиливается секреция адреналина, затем учащается сердцебиение и повышается АД.
  4. Предпочтение отдают растительной пище, богатой витаминами и минералами.

Питание при глаукоме необходимо строго контролировать, не позволяя появиться ожирению. Избежать неприятных последствий поможет потребление за один прием жидкости больше 200 мл. Действенным средством будет являться чистая вода, которая должна усваиваться равномерно. В течение суток требуется пить как минимум 1,5 л жидкости.

Рекомендуется заранее спланировать рацион для нормального функционирования кишечника. Запоры и диарея также негативно влияют на циркуляцию внутриглазной жидкости.

Освещение

Зрительные нагрузки должны быть равномерными. Не запрещается читать или сидеть за компьютером. Однако не на протяжении нескольких часов и при хорошем освещении. Глаза не должны переутомляться.

Нельзя допускать деятельности при ярком свете либо в хорошо освещенной комнате с пестрыми цветами.

Температурный режим

Глаза восприимчивы к перепадам температуры. Из-за этого противопоказано переохлаждение:

  • плавание в проруби;
  • холодный душ;
  • длительное пребывание на улице в холодное время года.

Аналогичная ситуация возникает с повышением температуры. Таким образом, летом обязателен головной убор, спасающий от солнечного удара. Посещение бани и сауны следует вовсе исключить, в то время как получить загар становится возможным лишь утром и вечером в течение часа.

Управление автомобилем

При глаукоме на средней и легкой стадии развития не противопоказано вождение автомобиля при естественном освещении. Нужно лишь избегать прямого контакта с солнечными лучами и излишнего напряжения за рулем. Для этого рекомендуется приобрести специальные очки зеленого цвета.

В ночное время суток человеку с глаукомой лучше не управлять автомобилем. То же самое касается и тяжелой формы патологического процесса.

Курение и алкоголь

При глаукоме противопоказаны дурные привычки. Употребление алкогольной продукции нарушает секрецию и отток жидкости через дренажные системы глазницы. За счет этого повышается риск развития временного или непрерывного эффекта высокого давления внутри глаз.

Кроме того, этанол способствует раздражению зрительного нерва. Исходя из данных фактов, употребление спиртных напитков во время терапевтического лечения категорически запрещено.

Есть и более распространенная привычка — курение. Люди привыкли вдыхать табачный дым для того, чтобы расслабиться и усилить концентрацию. Последнее достигается за счет сужения сосудов, что в случае с глаукомой приводит к кислородному голоданию зрительного нерва и скачкам артериального давления. Вслед за ним происходит повышение внутриглазного.

Курение и алкоголь вызывают отравление организма, провоцируя усиление заболевания.

Эмоциональное состояние

Повседневный ритм человека с глаукомой должен быть невозмутимым и упорядоченным. Нежелательно переживать стрессовые ситуации. Особенно в случае с высоким перенапряжением на работе. Для полного восстановления придется с ней либо расстаться, либо взять отпуск.

Аналогичная ситуация возникает с ночными дежурствами или посуточными сменами. Ненормированный рабочий график ставит организм в критическую ситуацию, вследствие чего повышается глазное давление.

Беременность

При планировании беременности важно сообщить об этом лечащему врачу. Принимаемые лекарственные средства при глаукоме способны негативно повлиять на внутриутробное развитие ребенка. Офтальмолог подберет соответствующую медикаментозную терапию.

Гинеколог также должен быть осведомлен о наличии глаукомы у пациентки. Заболевание нередко носит наследственный характер, поэтому после рождения малыша следует приводить на осмотр к детскому офтальмологу.

Сон и отдых

Заболевание истощает организм, требуя полноценного отдыха ночью. Излишнее перенапряжение (сон менее 8 часов) приводит к повышению давления. Помимо этого, больной должен принимать правильное положение во время сна.

  1. Высокая подушка обеспечивает правильную циркуляцию внутриглазной жидкости. Пренебрежение данным правилом ведет к ее застою.
  2. Если спать на высокой подушке некомфортно, следует приобрести специальную кровать с приподнятым головным концом.
  3. После пробуждения необходимо сразу встать, тем самым стабилизируя внутриглазное давление. В качестве профилактической меры врачи-офтальмологи рекомендуют проводить утреннюю зарядку.

Даже во время дневного отдыха человек с глаукомой должен придерживать голову в приподнятом положении. При этом не рекомендуется допускать пережатия сосудов. При худшем раскладе произойдет нарушение кровоснабжения глаз, что приведет к гипоксии.

Линзы и очки

Солнцезащитные очки при глаукоме носить не рекомендуется. Создаваемый ими полумрак способствует усилению давления внутри глаз. Оптимальным вариантом станет приобретение специальных зеленых очков в салоне оптики.

Использовать очки можно, как и носить линзы. Подобрать возможно как мягкие, так и жесткие виды. Однако при назначении глазных капель офтальмологом рекомендуется от них отказаться.

Трудовая деятельность

С особым вниманием к здоровью глаз должны относиться люди, работа которых связана с концентрацией и напряжением зрения. Работать на компьютере и читать следует в меру, разбавляя трудовую деятельность небольшими перерывами на полчаса.

Работа на открытом воздухе опасна переохлаждением или перегревом, в то время как водителям автотранспорта не рекомендуется находиться за рулем целый день.

: профилактика глаукомы

поможет разобраться в противопоказаниях к болезни:

Ограничения после операции

Восстановление после хирургического вмешательства проходит успешно при выполнении нескольких противопоказаний:

  • на протяжении недели после операции на глаукому нельзя допускать попадание в глаза жидкости или инородных тел;
  • не вступать в контакт с прямыми солнечными лучами или иным источником яркого света;
  • не перенапрягать глаза (исключить на время чтение, компьютер и пр.);
  • не допускать переохлаждения и возникновение инфекционных заболеваний.

Операция на глазах по удалению глаукомы истощает ресурсы организма, как и любое хирургическое вмешательство. В первое время иммунитет ослаблен, ввиду чего возрастает риск распространения инфекции. Попавшие внутрь микроорганизмы способны привести к развитию воспалительного процесса.

Попадание жидкости провоцирует чувствительность в виде истончения сетчатки. Последнее повышает остроту зрения, что негативно сказывается на повседневной жизни, но соблюдение противопоказаний после операции способствует быстрому восстановлению.

Дополнительно рекомендуем прочитать статью об операции при глаукоме. Из нее вы узнаете о показаниях к проведению оперативного вмешательства, подготовке, видах операций при глаукоме, стоимости, возможных осложнениях. А также поймете, как проходит послеоперационный период.

Поддерживать здоровье органов зрения возможно при регулярном посещении врача-офтальмолога. В случае обнаружения глаукомы необходимо соблюдать противопоказания и назначения доктора. При этом самовольно злоупотреблять или отменять прием препаратов категорически запрещено. Кроме того, необходимо продумать режим дня и не допускать перегрузок.

Многие люди, страдающие от глаукомы, не понимают, что им необходимо делать. Возможность поделиться информацией появляется у каждого. Достаточно лишь поделиться ссылкой в социальных сетях, чтобы не появилось больше белых глаз, безбоязненно глядящих на солнце.

Источник: https://ozrenieglaz.ru/bolezni/glaukoma/protivopokazaniya-pri-glaukome

Образ жизни и питание

Пациент с глаукомой, как и любой другой человек, может, конечно, наслаждаться жизнью, едой, но всегда нужно помнить об умеренности.

Кофе/Чай

В течение первого часа после приема, кофе и чай могут вызывать умеренное повышение внутриглазного давления, но этот эффект незначителен, так что глаукомным пациентам не нужно отказываться от этих напитков. Все глаукомные пациенты не должны ограничивать прием жидкости, но ее применение следует распределить равномерно в течение дня.

Если глаукомный пациент выпьет большое количество жидкости за очень короткий промежуток времени, скажем, один литр в течение нескольких минут, ВОТ у него временно повысится. Поэтому рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости, но она должна быть распределена равномерно в течение всего дня.

Алкоголь

Небольшое количество алкоголя, особенно вина, хорошо переносится и также осуществляет защитное влияние на сердце и кровообращение. Пациент с глаукомой может употреблять алкоголь в небольшом количестве даже ежедневно, не волнуясь о последствиях для своих глаз.

В случае острого приступа закрытоугольной глаукомы большое количество крепкого алкоголя может снизить ВГД на несколько часов. Конечно, прием алкоголя как “лечебного средства” имеет смысл лишь тогда, когда нет никакого другого способа снизить давление в неотложной ситуации.

Курение

Курение является важнейшим фактором риска, который угрожает здоровью человека и которого можно избежать. Курение приводит к раку, а также к атеросклерозу. Многие болезни глаз (окклюзия сосудов сетчатки, макулопатия, катаракта и т.д.

) случаются значительно чаще и возникают в более раннем возрасте среди курильщиков, чем у людей, которые не курят. У курильщиков старшего возраста выше также риск развития повышенного внутриглазного давления по сравнению с людьми, которые не курят, но нет доказательств, что курение является независимым (т.

е. не связанным с ВГД) фактором риска глаукоматозного поражения.

Марихуана

Несмотря на то, что марихуана имеет понижающий эффект на внутриглазное давление, ее медицинское применение до сих пор не были исследованы столь широко, чтобы ее можно было рекомендовать как лечебное средство. Проводилось слишком мало контролируемых исследований по этому поводу, поэтому следует очень тщательно взвесить все преимущества и недостатки длительного употребления этого вещества.

Досуг и спорт

Регулярная физическая активность так же важна для глаукомных пациентов, как и надлежащий отдых, и достаточное количество сна.

Физические упражнения имеют тенденцию вызывать скорее снижение, чем повышение ВГД. Однако пациенты с пигментной глаукомой иногда является исключением из этого правила: они могут подвергнуться повышения ВГД после физической нагрузки.

Однако даже пациент с этой особой формой глаукомы должен иметь возможность заниматься спортом. Профилактические меры, такие как лазерная иридотомия или инстилляции пилокарпина перед физическими упражнениями, могут предотвращать подъема ВГД.

Занятия спортом рекомендуется также пациентам с очень низким системным артериальным давлением стабилизации кровообращения.

Лица с уже имеющимися дефектами поля зрения должны осознавать свое состояние. Например, через эти дефекты во время игры в теннис пациенты в определенные моменты могут не увидеть мяч, а во время езды на велосипеде не всегда заметят приближающуюся опасность.

Подводное плавание

Во время плавания или ныряния в относительно неглубоком водоеме происходят лишь минимальные сдвиги внутриглазного давления. Глаукомные пациенты, которые планируют заниматься подводным плаванием, должны сначала проконсультироваться с офтальмологом. Пациентам со значительным повреждением зрительного нерва следует вообще отказаться от подводного плавания.

Сауна

Особых замечаний по поводу сауны нет. ВГД реагирует одинаково как в глаукомных пациентов, как и у здоровых людей: в сауне он снижается, а затем возвращается к исходному уровню примерно в течение часа. Однако нет также доказательств, полезна ли сауна при глаукоме.

Музыка

Игра на духовых инструментах может привести транзиторное повышение внутриглазного давления. Глаукомных пациенты, играющих на этих инструментах, должны обсудить это с офтальмологом.

Контактные линзы

Те, кто носит контактные линзы, могут быть спокойны: эти маленькие оптические средства не влияют на внутриглазное давление. К тому же глаукомным пациентам, носящим их, ВГД-понижающие лекарства можно назначать даже в меньших дозах.

Это объясняется тем, что часть медикамента попадает в контактную линзу или под нее, что создает своеобразное депо, из которого постоянно высвобождается препарат. Однако следует помнить, что некоторые гипотензивные лекарства могут снижать чувствительность поверхности роговицы.

Это повышает вероятность того, что случайное ранение, которое произошло при вставке линзы, может остаться незамеченным.

После многолетнего ношения контактных линз в конъюнктиве пациентов происходят определенные изменения. Это означает, что, если когда-нибудь возникнет необходимость антиглаукомных операций, риск возможного закрытия фистулы является высшим.

Однако введение митомицина С снизило этот риск. Некоторые антиглаукомные лекарства могут усилить симптомы, общеизвестные под названием “сухих глаз”, в связи с чем носить контактные линзы становится труднее.

Итак, пациенты с глаукомой, конечно, могут носить контактные линзы, но должны сначала проконсультироваться у своего офтальмолога.

Беременность и грудное вскармливание

Как правило, во время беременности ВГД снижается. Это (так же, как и умеренное повышение ВГД после менопаузы) указывает на то, что половые гормоны играют важную роль в регуляции внутриглазного давления. Поскольку глаукома является хроническим заболеванием с очень медленным прогрессированием, то начало лечения часто можно отложить до родов.

Если же выраженное глаукоматозное поражения уже имеющееся или если ВГД чрезвычайно высокое, лечение во время беременности является необходимым и возможным. Лечащий врач знает, какие лекарства, снижающие ВГД, будут безопасными для матери и плода, и подберет необходимое лечение.

Медицинские праздники

Так как в последние годы численность больных рассеянным склерозом возр…

Генетика и цитология

Ученые проявляют все больший интерес к возможностям применения стволо…

Аллергология и иммунология

Ваше состояние при авиаперелете может ухудшиться из-за летящих с вами …

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.