Тревожность и давление

Содержание

Невроз и гипертония: психотерапия, скачки артериального давления, симптомы – Гармония внутри

Тревожность и давление

Повышенное давление при неврозе представляет опасность, при отсутствии своевременно принятых мер состояние может ухудшиться, могут развиться осложнения.

Невроз негативно влияет на сердечно-сосудистую систему человека. У пациентов, страдающих неврозом, риск возникновения высокого кровяного давления в течение 1 года повышается в 4 раза. Гипертония считается фактором риска появления инфаркта и инсульта. При регулярном повышении давления необходимо обратиться к врачу.

Невроз и гипертония

В период тревожности у всех людей наблюдаются изменения артериального давления (оно может повышаться или понижаться). Колебания могут быть вызваны:

  • нервным перенапряжением;
  • частыми стрессовыми ситуациями;
  • психологическими нарушениями.

Независимо от того, является эмоция негативной или позитивной, для организма это стресс. Он разрешается 2 способами:

  • после потрясения организм полностью восстанавливается;
  • затянувшийся стресс переходит в хроническую форму.

Невроз и повышенное давление часто отмечаются у людей, испытывающих сильное беспокойство и подвергающихся тревожным атакам. Многие доктора уверены, что причина гипертонии — нарушение высшей нервной деятельности.

Стресс при неврозе, способный стать причиной быстрого повышения артериального давления, имеет следующие проявления:

  • слабость;
  • головные боли;
  • дискомфорт;
  • головокружение;
  • снижение трудоспособности;
  • звон в ушах;
  • учащенное сердцебиение.

Лечение скачков давления при неврастении

Если у пациента обнаружена гипертония при неврозе, ему требуется помощь психотерапевта. Не всегда больной способен самостоятельно разобраться в эмоциях и обнаружить причины возникновения нарушений.

Больным гипертонией рекомендуется исключить стрессовые ситуации, ограничить умственную и физическую активность. Из медикаментозных средств применяют психостимуляторы, антидепрессанты, транквилизаторы, адаптогены, противотревожные препараты.

Врач подбирает препарат, дозу и определяет продолжительность курса лечения с учетом возраста пациента, имеющихся заболеваний и осложнений.

Пациентам с симптоматической гипертонией назначают ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, диуретики. Для больных гипертонией рекомендована диета с повышенным содержанием углеводов и белков. Из рациона исключают соленые, жареные, жирные, копченые, консервированные, кислые продукты.

В восстановительном периоде применяют физиотерапевтическое лечение: электрофорез, дарсонваль, ванны с эфирными маслами. Заболевание при комплексном лечении длится от 2 до 3 месяцев.

Если у пациента выявлено низкое давление, невроз в этом случае дополняется хронической усталостью. Типичные симптомы:

  • быстрая утомляемость;
  • ухудшение внимания и памяти;
  • нарушение концентрации внимания;
  • слабость.

Когда артериальное давление понижается, возникает гипотония. У некоторых больных отмечается гипотония положения: как только человек оказывается в вертикальном положении, давление резко падает.

Прогноз и профилактика

Повышенное давление может быть не опасно только в случае постоянного медицинского наблюдения. Своевременное обращение за медицинской помощью, обследование и назначение адекватного лечения позволяют справиться с патологией и предупредить возможные осложнения.

Правильный образ жизни и регулярное посещение врача с целью профилактики особенно важно для людей, находящихся в группе риска (неправильный образ жизни, заболевания сосудов, сахарный диабет, пожилой возраст).

Также необходимо:

  • правильно питаться;
  • отказаться от вредных привычек;
  • следить за массой тела;
  • избегать стрессов;
  • хорошо высыпаться;
  • правильно организовать труд и отдых;
  • больше времени находиться на свежем воздухе;
  • заниматься физкультурой;
  • при появлении признаков заболевания обращаться к доктору.

Можно использовать адаптогены растительного происхождения, но только после консультации врача.

Строгое соблюдение назначений позволяет максимально уменьшить симптомы гипертонии. Прогноз в этом случае становится благоприятным. Несоблюдение рекомендаций может спровоцировать развитие осложнений и сократить продолжительность жизни.

Источник:

Невроз и повышение давления при ВСД и тревогах

Невроз – патология нервной системы, связанная с ее истощением и нарушением необходимых функций.

Повышение артериального давления (гипертоническая болезнь) – самостоятельное заболевание сердечно-сосудистой системы или симптоматическое проявление нарушения работы других систем органов.

Два определения тесно связаны между собой, так как работа артерий напрямую взаимосвязана с нейрогуморальной регуляцией. Опасно ли давление при ВСД и тревоге и как вылечить подобное заболевание?

Причины и механизм развития

Причинами развития невроза выделяют:

  1. Постоянный или единовременный сильный стресс в виде потери близкого человека, проблем в личной жизни или на работе;
  2. Физические и умственные нагрузки, трудоголизм;
  3. Инфекционное поражение головного мозга (грипп, воспаление вследствие развития бактериальной микрофлоры);
  4. Наследственная предрасположенность к развитию заболеваний центральной нервной системы;
  5. Беременность, отсутствие моральной подготовки к родам и уходу за ребенком;
  6. Черепно-мозговые травмы: переломы, ушибы, ранения;

Под влиянием одного или нескольких факторов происходит нарушение работы высшей нервной деятельности. Срыв связан с несоответствием силы внешнего раздражителя и защитных сил организма. Перенапряжение отрицательно сказывается на работе вегетативной нервной системы, а также психике человека, формируется вегето-сосудистая дистония.

Классификация и симптомы

Отечественные специалисты подразделяют невроз на три большие группы:

  1. Неврастения – хроническая утомляемость, понижение работоспособности, негативный взгляд на окружающий мир;
  2. Истерия – расстройство психики, речи и поведения человека, повышенная плаксивость, сопровождающая истерические припадки;
  3. Невроз навязчивых состояний – повышенная возбудимость нервной системы, увеличение количества страхов, фобий, навязчивых идей, мешающих спокойно жить.

В некоторых источниках выделяют, как отдельный тип синдром вегетативной дисфункции – нарушение работы вегетативной нервной системы напрямую отражается на состоянии здоровья больного, он испытывает субъективные ощущения: головные боли, дискомфорт в грудной клетке, в области живота, чувство нехватки воздуха, причем по результатам исследования не определяется сопутствующих заболеваний органов. Пациент обеспокоен собственным самочувствием, что еще больше истощает нервную ткань и способствует ее разрушению. Со временем изменяется сердечный ритм и сосудистый тонус, невроз сопровождается тахикардией, артериальной гипертензией.

Осложнением стойкого повышения показателей артериального давления при отсутствии адекватной терапии является поражение почек, сосудов головного мозга и глазного дна, изменение размеров миокарда, развитие хронической сердечной недостаточности.

Диагностика

Первоначальное заболевание определяется психотерапевтом или психиатром, который внимательно выслушивает жалобы больного, проводит общий осмотр, определяет сухожильные рефлексы, оценивает речь и поведение. Необходима консультация невролога, кардиолога и терапевта для определения причины и сопутствующих заболеваний.

На приеме у врача измеряются цифры артериального давления. Для исключения и дифференциальной диагностики назначается электрокардиография и ультразвуковое исследование сердца. Редко применяется обзорная рентгенография грудной клетки, компьютерная и магниторезонансная томография.

Лабораторные методы исследования малоинформативны, невроз практически не изменяет основные показатели.

В общем анализе мочи иногда наблюдается белок – микроальбуминурия, соответственно количество общего белка в крови уменьшается. При инфекционной этиологии невроза наблюдаются признаки воспаления: увеличение числа лейкоцитов со сдвигом лейкоцитарной формулы влево, ускорение скорости оседания эритроцитов.

Лечение

Терапия подразумевает исключение раздражающих факторов, стрессовых ситуаций, самостоятельное решение бытовых и социальных проблем или с помощью консультаций со специалистом, ограничение физической и умственной активности.

Из препаратов предпочтительно назначение антидепрессантов, психостимуляторов, адаптогенов, транквилизаторов и противотревожных средств. Доза, препарат и длительность применения подбирается индивидуально в зависимости от возраста больного, сопутствующих заболеваний и наличия осложнений.

Симптоматическую гипертонию вылечивают с помощью бета-блокаторов, ингибиторов АПФ, блокаторов медленных кальциев каналов и диуретиков при отсутствии противопоказаний.

Необходим прием комплексов витаминов В, ретинола, аскорбиновой кислоты и токоферола. В9 и В12 напрямую влияют на работу нервной системы, восстанавливают возбудимость и проводимость нервных волокон.

Рекомендована диета, исключающая жаренные, копченые, соленые, жирные, кислые и консервированные продукты. Необходимо увеличить количество белков и углеводов. Подобное питание исключает развитие гастрита и язвы желудка на фоне нейрогуморальных расстройств.

В период восстановления назначается физиотерапия, предпочтителен электрофорез с растворами солей калия и кальция или успокаивающими медикаментами, дарсонвализация, теплые ванны с добавлением эфирных масел.

Невроз даже при комплексном подходе вылечивается через два — три месяца, основная симптоматика исчезает в течение двух — трех недель.

Особенности гипертонии как симптома невроза

Депрессия вызвана стрессами, недосыпанием и постоянными нервозными ситуациями. Часто невозможно определить первоначальную патологию, ставшую причиной другого заболевания: стала ли гипертония симптомом невроза или наоборот.

Тревожное состояние, вызванное чрезмерной эмоциональной нагрузкой, может повлечь за собой повышение артериального давления. При увеличении давления и сбоя работы сосудов происходят расстройства нервной системы.

Такие случаи подтверждают, что гипертония часто является симптом нервных расстройств.

Причины появления гипертонии

Это заболевание возникает из-за влияния следующих факторов:

  • постоянные стрессы и нервные ситуации;
  • частые проблемы и конфликты в межличностных отношениях;
  • сильные интеллектуальные нагрузки и высокая трудоспособность;
  • инфекции, поражающие структуру головного мозга, осложнения после гриппа, воспаления и т. д;
  • травмы головы;
  • наследственные генетические факторы;
  • поражения центральной нервной системы.

Все вышеперечисленные факторы по одному или в сочетании вызывают нарушение основных функций нервной системы. Срывы возникают тогда, когда организм не в состоянии выполнять свои защитные функции. Невроз вызывает напряжение и истощение психики человека. На основе этого происходит формирование вегетососудистой дистонии (ВСД).

Если артериальное давление поднялось от стресса или нервного напряжения, то это явный признак невроза.

Симптомы гипертонии

Признаки гипертонии, как симптома невроза, в психотерапии относят к заболеваниям вегетативной системы. Признаки гипертонической болезни:

  • сильные боли в затылочной или височной части головы;
  • покраснения лица;
  • шум или звон в ушах;
  • скованность в движениях мышц шеи;
  • нарушения координации и зрения.

Разновидности заболевания

Современная психотерапия делит неврозы на три группы:

  • Неврастения. Проявляется в хронической усталости, снижении трудоспособности.
  • Истерия. Главный симптом: истерические срывы и припадки. Возможно нарушение речи и координации движений. Человек становится неоправданно плаксив. Его психика расстроена, наблюдается неадекватное поведение.
  • Невроз навязчивого состояния. Характеризуется повышенной возбудимостью, навязчивостью идей. Постоянные тревоги и страхи.
  • В некоторых источниках можно найти отдельный тип — синдром дисфункции вегетативной системы.

У него симптомы такие же, как и у невроза:

  • частые боли головы и шейного отдела позвонка;
  • боль и дискомфорт в районе груди;
  • недостача воздуха при дыхании;
  • боли в животе.

  Акрофобия или боязнь высоты — причины, симптомы, лечение

Во время обследования часто трудно выявить конкретные заболевания этих органов. Из-за тревожного состояния нарушается работа сердечно-сосудистой системы, сердца, учащается пульс, сокращается сосудистый тонус. Все это порождает тахикардию и повышение давления. Это начальная стадия артериальной гипертензии.

Постоянное высокое артериальное давление при отсутствии диагностики и лечения поражает основные органы.

Определение и диагностика

При первых симптомах необходим осмотр психотерапевта или психиатра. Необходимые критерии осмотра:

  • общий основательный опрос и осмотр;
  • оценка качества речи и активности поведения;
  • определение сухожильных рефлексов.

Проводятся основные манипуляционные обследования:

  • кардиограмма и сердечное УЗИ;
  • измерение АД;
  • рентген или томография грудной клетки.

Источник: https://mii-info.ru/psihologiya-obshheniya/nevroz-i-gipertoniya-psihoterapiya-skachki-arterialnogo-davleniya-simptomy.html

Высокое давление и тревога: причины, лечение

Тревожность и давление
Тревога и высокое давление могут иногда идти рука об руку. Тревога может привести к повышению артериального давления, а повышение артериального давления может вызвать чувство тревоги.

Врачи характеризуют тревогу как чувство сильного беспокойства или страха. Она вызывает много физических симптомов, включая учащенное сердцебиение и поверхностное дыхание.

 Периоды тревоги также могут временно увеличить кровяное давление.

С другой стороны, наличие постоянного высокого давления, которое врачи называют гипертонией, может вызвать у людей беспокойство за свое здоровье и будущее.

В этой статье мы больше расскажем о связи между тревожностью и высоким кровяным давлением, а также о том, как лечить оба состояния.

Может ли тревога вызывать высокое кровяное давление?

Тревога вызывает выброс гормонов стресса в организме. Эти гормоны вызывают увеличение частоты сердечных сокращений и сужение кровеносных сосудов. Оба эти изменения повышают артериальное давление, причем иногда резко.

Повышенное кровяное давление, вызванное тревогой, носит временный характер и стихает, как только уменьшается тревожность. 

Однако регулярный высокий уровень тревоги может привести к повреждению сердца, почек и кровеносных сосудов так же, как и длительная гипертония.

Обзор существующих исследований 2015 года показал, что люди, которые испытывают сильную тревогу, более подвержены риску гипертонии, чем люди с более низким уровнем тревоги. Исследователи приходят к выводу, что раннее выявление и лечение тревоги особенно важны у людей с гипертонией.

Жизнь с тревожным расстройством, когда беспокойство возникает каждый день и мешает повседневной жизни, также может увеличить вероятность поведения, способствующего гипертонии. 

Примеры включают в себя:

  • употребление алкоголя
  • недостаток упражнений
  • плохое питание
  • употребление табака

Исследователи сообщают о связи между тревожностью и нездоровым образом жизни — включая отсутствие физической активности, курение и неправильное питание — у людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). 

  • Гипертония является одним из наиболее значимых факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Кроме того, некоторые лекарства для тревоги могут увеличить кровяное давление.

Может ли высокое кровяное давление вызывать тревогу?

Наличие высокого кровяного давления может вызвать чувство тревоги у некоторых людей. Те, кому врачи диагностируют гипертонию, могут беспокоиться о своем здоровье и будущем.

Иногда симптомов гипертонии, которые включают головные боли, помутнение зрения и одышку, может быть достаточно, чтобы вызвать панику или беспокойство.

Тревога и низкое кровяное давление

Иногда тревога работает противоположным образом, вызывая снижение артериального давления. Это может произойти, потому что во время периодов сильного беспокойства некоторые люди делают очень поверхностные вдохи. Кровеносные сосуды становятся шире, снижая артериальное давление.

Исследование 2011 года выявило связь между симптомами тревоги и депрессии и снижением артериального давления, особенно у людей, которые испытывали высокий уровень симптомов тревоги в течение длительного периода.

Эти отношения также, кажется, работают в обоих направлениях, поскольку низкое кровяное давление или гипотония иногда могут вызывать беспокойство и панику. 

Его симптомы могут быть похожи на симптомы тревоги и включают в себя:

  • затуманенное зрение
  • головокружение
  • обморок
  • тошнота
  • легкомысленность

Тревога или изменения артериального давления?

При появлении симптомов бывает трудно отличить тревогу от изменений артериального давления.

Люди должны иметь в виду, что гипертония обычно не вызывает симптомов, если только она не является исключительно высокой. Если это так, необходимо срочное лечение.

Низкое кровяное давление чаще вызывает симптомы, и они часто очень похожи на симптомы тревоги.

Люди, которые испытывают серьезные или рецидивирующие симптомы, должны обратиться к врачу. Врач сможет диагностировать первопричину симптомов и при необходимости назначит лечение как от тревоги, так и от гипертонии.

Лечение тревоги

Есть несколько вариантов лечения тревоги. Большинству людей требуется сочетание процедур.

Медикаментозное лечение

Несколько лекарств могут облегчить симптомы тревоги. Различные виды лекарств будут работать для разных людей. Варианты включают в себя:

  • Буспирон, препарат от тревоги
  • Определенные антидепрессанты
  • Бензодиазепины, которые являются типом седативного препарата для кратковременного снятия тревоги
  • Бета-блокаторы, которые врачи используют для лечения гипертонии

Психотерапия

Работа с психотерапевтом часто помогает людям справиться с симптомами тревоги.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это один из методов, который психотерапевт может попробовать. КПТ учит людей изменять свои стереотипы мышления, чтобы помочь им уменьшить беспокойство.

После того, как люди научились управлять своей тревогой, они постепенно подвергаются воздействию ситуаций, которые вызывают тревогу. Таким образом, они начинают меньше бояться этих ситуаций.

Изменения образа жизни

Внесение простых изменений может иметь большое значение для уменьшения симптомов тревоги. Примеры включают в себя:

  • техники глубокого дыхания или прогрессирующее расслабление мышц
  • медитация
  • регулярные занятия спортом
  • хороший сон
  • здоровое питание и ограничение потребления кофеина
  • отказ от алкоголя, табака и рекреационных наркотиков
  • снижение стресса дома, на работе и в школе, где это возможно
  • борьба с проблемами, а не избегание их
  • замена негативных мыслей более позитивными или реалистичными

Лечение высокого кровяного давления

Большинство людей, страдающих гипертонией, получат пользу от изменений образа жизни. 

Некоторым людям также понадобятся лекарства.

Изменения образа жизни

Врачи часто рекомендуют одно или несколько из следующего:

  • здоровое питание и ограничение потребления соли
  • избегать табака и рекреационных наркотиков
  • ограничение потребления алкоголя
  • регулярно заниматься спортом
  • достижение или поддержание здорового индекса массы тела (ИМТ)

Медикаментозное лечение

Существует несколько видов лекарств для лечения высокого кровяного давления. Они включают:

  • диуретики (водные таблетки)
  • блокаторы кальциевых каналов
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
  • блокаторы рецепторов ангиотензина II
  • антагонисты альдостерона
  • ингибиторы ренина
  • вазодилататоры
  • альфа-блокаторы
  • альфа-бета-блокаторы
  • бета-блокаторы

Тип лекарства, в котором нуждается человек, будет зависеть от нескольких факторов, в том числе от общего состояния его здоровья и степени тяжести гипертонии. Некоторым людям может потребоваться более одного вида лекарств, чтобы контролировать свое кровяное давление.

Когда обращаться за помощью

Люди, которые думают, что у них может быть тревога, гипертония или оба этих состояния, должны поговорить с врачом. Те, у кого есть тяжелые симптомы, должны немедленно обратиться за медицинской помощью.

Симптомы, на которые следует обратить внимание:

  • затуманенное зрение
  • затрудненное дыхание
  • головокружение
  • головные боли
  • тошнота и рвота
  • учащенное сердцебиение

Прогнозы

И гипертония, и тревожность являются излечимыми состояниями. У человека с тревогой не обязательно развивается гипертония.

Тем не менее, обращение за помощью как можно раньше может улучшить результат для людей с любым заболеванием и снизить риск осложнений.

Выводы

Существует связь между тревожностью и высоким кровяным давлением. Иногда у человека с тревогой развивается гипертония, особенно если он регулярно испытывает сильное беспокойство.

У других людей может развиться беспокойство из-за высокого кровяного давления.

Лечение одного состояния часто может улучшить другое. Лица, которые подозревают, что у них одно или оба состояния, должны обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Источник: https://piterskie-zametki.ru/81407

Тревожность и давление

Тревожность и давление

Невроз — частый спутник людей в повседневной жизни. Тревожное состояние оказывает негативное влияние на человеческий организм. У человека при невротических расстройствах часто наблюдаются перепады артериального давления.

Высокие показатели которого несут в себе риск опасных осложнений.

Поэтому при фиксировании изменений в состоянии рекомендуется посетить доктора, который по результатам обследования предпишет оптимальные терапевтические меры для конкретного пациента.

Высокое давление

Проявление человеческой эмоции, даже неосознанное, заставляет учащаться сердцебиение. В периоды эмоционального возбуждения или тревожности, кровообращение в человеческом организме изменяется.

Такая деятельность естественна и окрашивает жизни здоровых людей в яркие краски.

Но любое эмоциональное потрясение (негативное или позитивное) для человеческого организма выглядит в виде стресса, который разрешается такими способами:

  • полное восстановление организма без нежелательных и опасных последствий;
  • длительное затягивание стрессовой ситуации, что чревато перерастанием ее в хронический невроз.

При неврозе у человека фиксируются нестабильные эмоциональные проявления. Для таких пациентов характерно:

  • резкое сужение интересов;
  • постоянное чувство тревоги;
  • патологическое зацикливание на своем здоровье и дискомфортных ощущениях в теле;
  • тревожные реакции на минимальную перемену своего самочувствия;
  • поиск новой симптоматики;
  • ожидание скорой смерти;
  • создание щадящего образа жизни с беспочвенными отказами от работы;
  • изучение специальных медицинских справочников и частое посещение врачей.

Тревожное состояние ведет к учащенному серцебиению, вследствие чего поднимается давление.

Организм такого пациента не способен справиться со стрессовыми ситуациями и это провоцирует стойкую тахикардию, вследствие чего повышается артериальное давление. Некоторые невротики высокое давление устраняют при помощи психотерапевтических сеансов.

Но стоит заметить, что нередко к психотерапевту прибегают на запущенной стадии болезни.

В таком случае нарушения приобретают устойчивые черты (гипертония) и это говорит, что психотерапевтические методы способны помочь жить человеку с существующим заболеванием, но не излечить его.

Пониженное давление

Пониженные показатели кровяного давления в совокупности с неврастенией свойственны людям, у которых отмечается астеническое состояние (хроническая усталость).

Из этого следует, что для организма такого человека характерно постоянное медлительное и обессиленное функционирование.

Такое отклонение негативно отражается на давлении, показатели которого падают на длительный период, что провоцирует развитие гипотонии. К симптомам такого состояния относятся:

  • низкая работоспособность;
  • слабое состояние;
  • проблемы с концентрацией;
  • снижение памяти и внимания.

Перепады АД при ВСД

Вегетативно-сосудистая дистония — наиболее частая причина перепадов давления (от высоких до низких показателей) у людей с невротическими расстройствами.

Фактором резкого изменения давления служит любая перемена эмоционального фона (смех, слезы, тревожность и прочие).

Практически все пациенты с диагнозом ВСД являются метеозависимыми людьми, вследствие этого изменение погодных условий напрямую влияет на показатели кровяного давления.

Состояние человека при психических расстройствах характерно скачками артериального давления.

При неврастении у пациента с вегетативно-сосудистой дистонией давление скачет из-за психоэмоциональных, а не органических причин. Такие больные длительные периоды находятся под контролем докторов из-за выраженной склонности к перепадам АД.

Нередко такое патологическое состояние не устраняется стандартными терапевтическими мероприятиями, вследствие этого его предупреждают длительными приемами препаратов седативной направленности и психотерапевтическими сеансами.

Однако, перед применением таких мер исключается кардиологическая патология.

Есть ли опасность?

Неврастения затрагивает весь человеческий организм и его системы. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система организма человека.

Ученые в ходе медицинских исследований выявили, что неустойчивые показатели давления несут серьезную опасность для сердечной мышцы.

Люди с невротическими расстройствами в 4 раза больше подвержены к развитию высоких гипертонического заболевания на протяжении 1-го года.

В свою очередь, гипертоническая болезнь — ведущая причина возникновения патологических процессов в сердечно-сосудистой системе, а заболевания сердечной мышцы и сосудов угрожают жизни человека, провоцируя появление инфаркта, инсульта и других болезней сердца.

Высокие или низкие значения кровяного давления — распространенная проблема, которой многие люди не уделяют требуемого внимания ссылаясь на возрастные показатели, погодные факторы или на переутомление. Однако, игнорирование этого вопроса возможно только до появления опасных последствий — сердечного приступа, инсульта или инфаркта.

Вследствие этого при первых перепадах артериального давления на фоне тревожности или других эмоциональных проявлений человеку стоит обратиться к доктору за тщательным медицинским осмотром, по результатам которого врач предпишет оптимальные профилактические или терапевтические меры для конкретного случая.

Важно помнить, что самолечение и халатное отношение к своему здоровью опасно усугублением патологии, что несет за собой опасные осложнения в будущем.

Источник: http://EtoDavlenie.ru/dav/bolezni/davlenie-pri-trevozhnosti.html

Невроз и гипертония: психотерапия, скачки артериального давления, симптомы

Тревожность и давление

Под влиянием различных факторов нервная система человека истощается, из-за чего нарушаются ее основные функции. Патология, которая возникает в процессе ослабления нервных окончаний, в медицине называется невроз. Гипертония — заболевание, сопровождающееся постоянным повышенным артериальным давлением. Не многие знают, что повышенное давление является одним из симптомов невроза.

Повышенное давление и причина депрессий

Депрессия вызвана стрессами, недосыпанием и постоянными нервозными ситуациями. Часто невозможно определить первоначальную патологию, ставшую причиной другого заболевания: стала ли гипертония симптомом невроза или наоборот.

Тревожное состояние, вызванное чрезмерной эмоциональной нагрузкой, может повлечь за собой повышение артериального давления. При увеличении давления и сбоя работы сосудов происходят расстройства нервной системы.

Такие случаи подтверждают, что гипертония часто является симптом нервных расстройств.

Опасность гипертонии

Если у вас низкое или высокое давление, то во время нервных стояний может нарушиться работа сердца и сосудистой системы. Перепады давления при неврозе врачи называют «тихим убийцей». Повышение АД, как следствия невроза и нарушения работы головного мозга, имеет необратимые последствия, вплоть до смерти пациента. Гипертоническому неврозу подвергаются:

  • личности, которые часто и беспричинно расстраиваются или беспокоятся;
  • беременные и родившие женщины;
  • пациенты, страдающие вегетативной формой невроза;
  • умственные и физические перегрузки;
  • люди старше 50 лет.

Нельзя игнорировать тот факт, что высокое давление при неврозе может повлечь за собой не диагностированное прединсультное состояние человека или даже инсульт.

Человеческие эмоции, осмысленные и неосознанные, часто сказываются на физическом состоянии: учащенное сердцебиение и повышение кровяного артериального давления.

Взрыв эмоций, тревога или злость меняют поток кровообращения, а это для организма сильный стресс, который может стать хроническим.

Некоторые неврастеники с гипертонией поддаются лечению только в кабинете психиатра. На начальных этапах он проводит диагностику и лечение нервной системы, и давление после этого приходит в норму. Если пациент поздно обратился к врачу и заболевания переросло в хроническое, то строится лечение так, чтобы можно было поддерживать состояние пациента и научить его справляться с болезнью.

Повышенное внутричерепное давление при неврозе с более тяжелой формой требует постоянного контроля и приема препаратов для его понижения.

Лечение гипертонии

Повышенное кровяное артериальное давление при неврозе поддается лечению только при устранении первоначального заболевания. Если не устранить причину, лечение будет безрезультатным. Пациентам, желающим устранить невроз, необходимо наладить режим, сократить умственные, моральные и физические нагрузки.

Они являются первыми причинами заболевания. Нужно засыпать и просыпаться в одно и то же время. Желательны перед сном прогулки на свежем воздухе. Обязательно сбалансированное и регулярное питание. Возможны занятия спортом, но в облегченном варианте. Исключите все разрежающие факторы.

Можно изменить привычную обстановку, вплоть до смены места проживания.

При серьезных нарушениях простая смена обстановки и режим не смогут искоренить болезнь. В таких случаях обязательно назначение медикаментозного лечения.

С целью устранения тревоги и страха прописывают успокоительные препараты, транквилизаторы: «Грандаксин», «Мексидол», «Атаракс» и т. п. Препараты активизируют свойства организма, помогут справиться с вегетативными проблемами.

Организм под их влиянием нормализует нервные состояния, приводит в тонус сосудистую систему.

Если человек часто устает и не может справляться с обыденными делами, тогда назначают ноотропы: «Аминалон», «Пирацетам», «Энцефабол». Свойства этих препаратов позволяют улучшить деятельность память и повысить умственную активность.

Неврастения часто сопровождается бессонницей и другими нарушениями сна. Препараты «Диазепам» или «Феназепам» помогут справиться с этой проблемой. Недостаток такого лечения: привыкание. Потому необходима цикличность и ограничение в приеме. Использовать их не более двух недель.

Вместе с приемом успокоительных и ноотропных препаратов для поддержания организма принимают общеукрепляющие медикаментозные средства. Они помогают восстанавливать обмен веществ и укрепляют защитные элементы организма:

  • витамины — «Нейрорубин», «Нейровитан»;
  • антиоксиданты — «Мексидол» и его аналоги;
  • ангиопротекторы — «Сермион», «Трентал», «Циннаразин».

В схеме лечения гипертонических заболеваний могут присутствовать лекарства, снижающие и нормализующие артериальное давление: «Липразид», «Капторпрес», «Экватор» и т. п.

Убрать проявления невроза и улучшить состояние нервной системы поможет физиотерапия:

  • массаж;
  • электросон;
  • ароматерапия;
  • рефлексотерапия.

Работа с психотерапевтом в группах или индивидуально позволит пациенту по-новому взглянуть на мир и справиться с болезнью.

Народные методы лечения

Народная медицина рекомендует покой и прием успокоительных сборов: валериана, пустырник, перечная мята.

Актуален комплекс для понижения и нормализации артериального давления:

  • настойка красных сосновых шишек;
  • настойка чесночная на воде;
  • свежевыжатые соки — морковный, свекольный, огуречный;
  • сочетание соков сельдерея, петрушки и шпината.

Заключение

Депрессии и скачки давления — распространенное явление. Не стоит пренебрегать проблемами, связанными с работой нервной системы и головного мозга.

Панические атаки, тревоги и постоянные стрессы могут стать причиной гипертонии, которую необходимо незамедлительно лечить.

Гипертоническая болезнь поддается терапии, если вовремя проведена диагностика и назначена схема лечения с последующим контролем артериального давления.

Источник: https://psyhoday.ru/nevroz/gipertoniya-kak-simptom-psihoterapiya.html

Страх перед измерением давления. Как побороть страх измерения давления

Тревожность и давление
Согласно медицинским исследованиям, давление при панических атаках может сильно повыситься. Гипертония из-за психосоматических причин вызывает тахикардию, головокружение и затрудненное дыхание.

Для выявления предпосылок скачков АД необходимо пройти комплексное обследование у врачей.

Крайне важно знать технику оказания первой помощи при приступе тревожности, так как повышенное давление негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе.

Как связаны стресс и давление

Хорошо заметна взаимосвязь стрессов и перепадов давления, поскольку при увеличении нагрузки на организм активизируется функционирование симпатической нервной системы. Следствием такого состояния служит резкое увеличение уровня адреналина в крови.

Это вызывает изменение тонуса сосудов и повышение давления на их стенки, а сердце начинает функционировать достаточно активно.

Для здорового организма такое состояние считается вполне нормальным и достаточно быстро проходит самостоятельно. Эпизодические скачки давления не представляют для здоровья человека никакой угрозы.

Первая помощь

Если человек часто страдает приступами панических атак, стоит знать, что делать в этот период, чтобы пережить его максимально комфортно.

В первую очередь, если появилось чувство, что приступ начинается, не стоит паниковать, суетиться и беспокоить окружающих надуманным страхом.

Нужно максимально расслабиться, принять удобную позу, убрать все раздражители (яркий свет, громкий звук), обеспечить в помещение приток свежего воздуха.

Алгоритм действий

  1. Если давление уже повысилось, постарайтесь успокоиться, наладив дыхание. Для этого стоит медленно вдохнуть воздух, задержать полные легкие на 1—2 секунды, и медленно выдохнуть, стараясь сосредоточиться на процессе.
  2. Повышает шансы на быстрое устранение приступа и самомассаж висков и глазных яблок.

    Упражнения выполнять переменно, пока состояние не облегчиться, и не удастся снизить напряжение:

      средним пальцем руки стоит немного надавить сначала на виски, и помассажировать их 30 секунд;
  3. перейти к глазным яблокам, и проделать такое же действие на протяжении 30-ти секунд.

Если человек оказался свидетелем того, как у другого развивается приступ паники и повышенного сердцебиения, стоит самому успокоиться, и помочь больному справиться с проблемой. В первую очередь пострадавшего нужно успокоить, объяснить, что ничего страшного не случилось, и что он не умрет.

Если удастся больного расслабить и отвлечь, приступ отступит сам по себе, без помощи медикаментозных средств.

Приступы боли в спине, сопровождаются повышенным давлением, появляется чувство страха и паника

Боль началась примерно полтора месяца назад, назвать точную причину возникновения немогу, потому что была и физ.нагрузка и в это время сильно переживал и нервничал. Симптомы #8212; паника, страх, переживание, учащенное серцебиение, скачки давления. Две недели назад прошел полное обследование сдал все анализы #8212;

все в норме, у кардиолога все в норме, терапевт посоветовал успокоится и принимать афобазол и новопосит. Делал МРТ, был у невролога #8212; сказала, что все в порядке. Я ей говорю, что когда наклоняюсь назад #8212; боль в правом боку, в спине. В магазине стоял #8212; чуть сознание не потерял. На что она мне отве6тила #8212;

вы не нагибайтесь назад и отправила меня. Две недели пью афобазол и новопасит, вечером засыпать стал хорошо и спать тоже, но боль в спине не проходит. Вчера вечером боль усилилась, поднялась в верх до легкого и отдавала в шею, опять все заново #8212; учащенное серцебиение, паника и страх, хотел уже скорую вызывать, но что я им скажу #8212;

Из описанного вами могу выделить две параллельные проблемы, это панические атаки. то что в раньше называлось ВСД (вегето-сосудистая дистония) и проблемы с позвоночником. При этом одна проблема является пусковым механизмом для возникновения приступа другой проблемы. Ваша нервная система реагирует на боль приступом панической атаки.

Сегодня был на приеме у невролога, сделать какие либо снимки он мне не предложил, выслушав меня, потрогал позвоночник, согласился что это ВСД и назначил лечение, по этому поводу хотел бы с Вами проконсультироваться.Выписал ленуксин 10мг-1раз в день, фенибуд 250мг-2раза в день и афобазол 1таб-3раза в день.

Во первых пожалуйста подскажите правельно ли назначено лечение.Во вторых ленуксин #8212; пишут, что в период лечения необходимо воздерживаться от вождения автотранспорта, а я каждый день за рулем что делать? (может его на ночь пить или вообще поменять на другой препарат). Посоветуйте пожалуйста, что делать.

Вам следовало уведомить врача, что вы водите машину и попросить больничный на период приема лекарств. По поводу боли #8212; попросите врача назначить массаж (если она не выявит противопоказаний). это снимет спазм и боль уйдёт.

Бороться с панической атакой поможет правильно выбранная врачом медикаментозная терапия и личное участие пациента.

Человеку, подверженному вегетативной дисфункции, нужно сделать следующее:

  • изучать авторитетную литературу о заболевании. Чем больше вы получите новых знаний, тем скорее поймёте, что проявления ПА у большинства людей схожи и не означают наличие психического отклонения, а лечатся весьма успешно;
  • важно исключить кофеинсодержащие продукты, табак и алкоголь;
  • изучить специальные упражнения для дыхания и расслабляющие методики;
  • полноценно спать и избегать перенапряжений (умственных или физических);
  • не паниковать и понимать, что в случае приступа умереть невозможно.

ПА способны напугать не только самого пострадавшего и свидетелей.

Чтобы быстро купировать приступ, нужно запомнить и выполнять следующие приёмы:

  • сполосните лицо холодной водой. Если есть возможность, выпейте стакан подслащённой жидкости.;
  • примите удобное положение;
  • постарайтесь улыбаться;
  • постарайтесь восстановить дыхание. Для этого можно дышать в сложенные лодочкой ладони или в пакет. Принцип таков: сделайте плавный и спокойный вдох (5 сек.). После 1-2-х секундной паузы – медленный выдох (10 сек.). Повторяйте 15 раз. Так вы нормализуете концентрацию CO2 в крови. Одышка исчезнет;
  • не думайте о панике. Постарайтесь переключить своё внимание на другие вещи: сосчитайте от 100 до 1 или поговорите с собеседником на отвлечённую тему. Можно сжать кулаки или массировать кисти рук. Сравнивайте или анализируйте внешние объекты;
  • аутотренинг. Постоянно повторяйте про себя фразы о том, что атака скоро пройдёт, и ничего плохого не случится.

Если ПА произошла с близким человеком, не акцентируйте на этом своё внимание. Оставайтесь спокойным, возьмите его за руку и начните разговаривать. Постарайтесь убедить человека в быстром и благоприятном исходе ситуации. Не показывайте своего волнения и оставайтесь рядом, пока приступ не закончится.

Опасно ли давление на нервной почве

Нервную гипертонию нельзя назвать безобидным явлением (особенно в том случае, если она беспокоит периодически). Люди ежедневно испытывают эмоциональное напряжение и стресс, в результате чего сильно повышается давление.

Однако в такой ситуации не каждый бросается к тонометру.

Лишь немногие понимают, что сильное волнение, головная боль и учащенное сердцебиение являются опасными симптомами.

Психотерапия

При сильных переживаниях не только может подняться давление.В набат начинают бить все защитные системы организма, который пытается вновь «включиться в жизнь», начать активно реагировать на происходящее.

Если эмоциональное перенапряжение присутствует очень долго, развивается «стадия развернутого стресса». Начинают активизироваться неспецифические и специфические защитные системы. В большинстве случаев длительность этой стадии составляет 5-10 минут. Реже она продолжается годами.

Далее наступает время «астенической стадии». Организм больного истощается, на него «сыплются» всевозможные патологии.

В психотерапии имеется более 8 сотен практик, позволяющих вывести человека из стрессового состояния. Наиболее эффективными методиками являются гештальт-терапия и когнитивно-поведенческая терапия.

Проведение гештальт-терапии

Главной задачей специалиста является обучение клиента правильному реагированию на стресс. Терапия всегда имеет форму диалога, ведущая роль в котором принадлежит больному.

Психотерапевт акцентирует внимание на чувствах и переживаниях клиента. Главный принцип гештальт-терапии заключается в том, что психотерапевт отказывается от руководящей роли и не направляет клиента туда, где он мог бы меньше нервничать.

Источник: https://cosmeton.ru/zdorove/povyshennoe-davlenie-trevoga.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.