Семечки и давление

Содержание

Семечки подсолнуха от давления: отвар из семян или сырые зерена?

Семечки и давление

Наряду с дорогостоящими препаратами от гипертонии, существуют ещё методы народной медицины. На начальных стадиях многие из рецептур помогают справиться с болезнью без применения медикаментов. Семена подсолнечника от гипертонии применяются довольно-таки давно. Их можно использовать не только во время болезни, но и для предупреждения заболеваний, связанных с артериальным давлением.

Влияние на общее состояние организма

Для многих семена подсолнечника являются любимым повседневным продуктом, но мало кто знает насколько они полезны. Семечки благоприятно воздействуют практически на все жизненно важные органы человека.

Семена подсолнечника снижают уровень холестерина в крови и защищают сердце и сосуды

Специалисты объясняют это тем, что в составе продукта содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые способствуют улучшению общего состояния организма. Составляющие семян полезны для:

  • Органов зрения;
  • Сердечно-сосудистой системы;
  • Печени;
  • ЖКТ;
  • Кожи.

Самое распространённое использование — кулинария, но это далеко не все области применения семян подсолнечника. В народной медицине продукт нашёл своё достойное место в приготовлении целебных средств. В косметологии семена добавляют в различные маски, кремы и скрабы.

Полезные свойства

Благодаря своему богатому химическому составу семена стимулируют многие процессы в организме человека. Нередко отвары из семян рекомендуют людям с ослабленным иммунитетом. Благодаря витаминам, входящим в состав продукта, повышается сопротивляемость организма к различным вирусам и инфекциям.

Семена подсолнечника очищают печень, ведь именно она страдает при употреблении алкоголя

Кроме этого, семена:

  • Улучшают остроту зрения;
  • Очищают печень от вредных веществ;
  • Нормализуют работу ЖКТ;
  • Улучшают состав крови;
  • Укрепляют стенки сосудов и повышают их эластичность;
  • Выводят вредный холестерин из организма;
  • Повышают тонус мышечного аппарата;
  • Улучшают состояние кожи.

Продукт имеет мягкий слабительный эффект за счёт чего в некоторых случаях помогает справиться с хроническими запорами. Кроме этого, семена значительно улучшают перистальтику кишечника и нормализуют работу поджелудочной железы.

Отрицательные свойства

Несмотря на то, что семена подсолнечника очень полезны для организма, есть некоторые отрицательные свойства:

  • При чрезмерном употреблении продукта, возможно, появление лишнего веса;
  • У некоторых людей отмечается изжога;
  • Если расщёлкивать семечки подсолнуха при помощи зубов, то, возможно, нарушение зубной эмали;
  • Регулярное щёлканье семечек пагубно сказывается на ых связках;
  • При гипертонии нельзя злоупотреблять продуктом, так как от семечек может подняться АД.

В единичных случаях при употреблении большого количества семечек наблюдалась сонливость.

Если хотите сохранить “голливудскую улыбку” – щелкайте семечки руками

Противопоказания к применению

Врачи не рекомендуют употреблять семечки людям с язвенной болезнью желудка, при гастритах и избыточной массе тела. Также противопоказаниями к употреблению являются желудочные колики, индивидуальная непереносимость продукта (аллергия), и подагра.

Химический состав

Природа наградила семена большим количеством незаменимых аминокислот, витаминов и минералов. Состав продукта насчитывает более 200 полезных веществ. В таблице представлены самые основные из них: 

ВитаминыМикро- макроэлементыКислотыПищевая ценность на 100 гр продукта
АКалийГлютаминоваяБелки — 20,7 гр
ЕМагнийОмега 6Жиры — 53 гр
Группа BНатрийЛизинУглеводы — 10,5 гр
РРЖелезоЦистеинПищевые волокна — 5 гр
СеленОлеиноваяВода — 8 гр
ЦинкЛинолеваяКалорийность — 601 кКал

Примечание. Семечки бывают разных сортов, в белой и чёрной лузге. Польза и принципы воздействия на организм человека одинакова в обоих случаях.

Влияние на артериальное давление

Благодаря большому содержанию магния в составе, продукт благоприятно воздействует на сердечную мышцу. Селен и цинк способствуют расширению сосудов и укреплению сосудистых стенок.

Кроме этого, сочетание некоторых компонентов приводит к разжижению крови, улучшению кровотока, а в последствии снижению давления крови в артериях. При регулярном, умеренном употреблении семечек подсолнечника можно снизить кровяное давление и стабилизировать его на долгое время.

Употребление при гипертонии

При гипертонии рекомендовано употреблять семечки, и давление придёт в норму. Принимать их можно в свежем виде, а также добавлять в блюда или готовить целебные составы. Потребляемая суточная норма цельных семян при артериальной гипертензии не должна превышать 70—100 граммов. Чрезмерное употребление семечек при гипертонии недопустимо, так как это может привести к обратному эффекту.

Чрезмерное употребление семечек может повысить давление и прибавит несколько лишних килограмм

Употребление при гипотонии

Несмотря на то, что семечки влияют на давление понижающе, при пониженном давлении их тоже можно употреблять. Однако стоит учитывать то, что так же, как и при гипертонии лучше не злоупотреблять дозировками. При гипотонии увлекаться отварами не стоит, гораздо больше пользы будет от цельных, очищенных зёрен подсолнечника.

Специалисты рекомендуют есть семечки не более 100 граммов в сутки. Эту норму лучше разделить на 2—3 приёма. Зёрна подсолнуха не поднимают показатели АД, а стабилизируют их. При правильном употреблении продукт не допускает последующего понижения кровяного давления.

Семена подсолнечника для стабилизации давления следует употреблять в сыром виде, без термической обработки

Способы употребления для стабилизации давления

В народной медицине насчитывается много рецептов для стабилизации артериального давления. Ниже представлены наиболее действенные, по отзывам гипертоников рецептуры:

  1. Для стабилизации кровяного давления рекомендовано употреблять ежедневно по 100 граммов очищенных ядер. За один или несколько приёмов.
  2. Хорошие результаты показывает настой из семян. Для этого необходимо поместить 200 гр очищенных зёрен в кастрюлю, залить 1,5 литрами воды и поставить на медленный огонь. Затем состав необходимо прокипятить на медленном огне в течение часа. По истечении указанного времени состав следует снять с огня, укутать тёплым полотенцем, настоять 3—4 часа. Затем нужно отфильтровать лекарство через марлевую ткань. Употребляется средство по 50 мл 2 р/д в течение двух недель. Затем делается перерыв 5—7 дней. При необходимости терапевтический курс повторяется. Непосредственно перед применением в порцию лекарства можно добавить пол чайной ложки натурального, жидкого мёда.
  3. Чтобы нормализовать АД, можно добавлять очищенные зёрнышки в овощные салаты. Самая лучшая заправка для блюд при повышенном давлении — льняное масло, смешанное с небольшим количеством свежевыжатого лимонного сока.

Важно! Обжаренные семена приводят к увеличению количества холестерина в крови, что в последствии способствует поднятию АД. Применять нужно только не обжаренные, слегка подсушенные зёрнышки.

Эффективное средство от артериальной гипертензии — отвар из семян подсолнечника. Готовят его по следующей схеме:

  1. Поместить в чистую кастрюлю 500 граммов неочищенных семечек.
  2. Залить двумя литрами холодной воды.
  3. Довести до кипения.
  4. Томить на небольшом огне около двух часов.
  5. Через 2 часа снять кастрюлю с огня, дать лекарству остыть.
  6. Отфильтровать через марлю.
  7. Поместить в чистую тару для дальнейшего хранения.
  8. Хранить лекарство необходимо в холодильнике.

Принимается отвар из семечек подсолнуха от повышенного давления несколько раз за день по 100 миллилитров. Максимальное количество приёмов при гипертонии 3—5 раз в сутки. Рекомендуемый курс лечения 10—14 дней.

Помните, любой продукт будет полезен, если употреблять его в меру. Злоупотребление даже самого безобидного на первый взгляд средства, может усугубить течение заболевания. С кровяным давлением шутить нельзя, лучше следовать рекомендуемым дозировкам и не превышать их.



Источник: https://gipertonia.guru/narodnye-metody/semena-podsolnechnika/

Давление и семечки

Семечки и давление

Элементы, содержащиеся в семенах подсолнуха, положительно воздействуют на функционирование сосудов и сердца. Поэтому семечки от давления используются в качестве народного целебного средства. Они включены в перечень рекомендованных продуктов. Ежедневное употребление подсолнечных семян способствует стабильному понижению показателей АД и служит хорошим предупреждением гипертонии.

Состав и целебные свойства

Много полезных веществ, важных для здоровья, есть в семечках. Они очень питательны. В 100 г продукта содержится 51,5 г жиров, 20,9 г белка, 20 г углеводов, а также удвоенная суточная норма витамина E, дневная доза тиамина и минералов: селена, меди, магния, марганца. Перечень основных компонентов представлен в таблице:

КомпонентыСостав
ВитаминыA
E
C
B1
B5
B6
B9
PP
K
Минеральные веществаМагний
Цинк
Селен
Железо
Фосфор
Калий
Марганец
Медь
Кальций
АминокислотыАргинин
Аспарагиновая кислота
Пролин
Глутаминовая кислота
Аланин
Изолейцин
Серин
Глицин
Лейцин

Полезные качества

Богатый состав ядер подсолнуха приносит следующую пользу организму:

Семена подсолнуха повысят тонус сосудов и активизируют кровоток.

  • Благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему:
    • восстанавливают эластичность и повышают тонус сосудов;
    • не допускают появление холестериновых отложений;
    • разжижают кровь;
    • стимулируют кровоток;
    • предупреждают атеросклероз, ишемическую болезнь, тромбоз;
    • нормализуют работу сердца.
  • Стабилизируют функционирование кишечника.
  • Укрепляют костно-суставный аппарат.
  • Регулируют кислотно-щелочное равновесие.
  • Оказывают противовоспалительное действие.
  • Улучшают метаболизм.
  • Благоприятно воздействуют на состояние кожи, волос, ногтей.
  • Тормозят старение.
  • Помогают при нервных расстройствах.
  • Укрепляют иммунную систему.
  • Благоприятствуют работе мочеполовой системе.

Семена подсолнечника при артериальной гипертензии назначают для нормализации АД, так как они благоприятно влияют на деятельность сердца и сосудистой системы. Семечки нерезко снижают показатели АД, предупреждают возникновение гипертонических кризов, инсультов.

Немалую пользу организму благодаря своему богатому составу принесут семечки тыквы.

В борьбе с высоким давлением не менее эффективны тыквенные семечки. Они улучшают состояние стенок сосудов. Содержат цинк, помогающий предупредить инфаркт, а также, понижающие в крови уровень холестерина, фитостеролы, которые способствуют нормализации давления в артериях. Ядра тыквы менее калорийны, чем подсолнечные.

Как употреблять при давлении

Семечки при гипертонии действуют постепенно. Ежедневное употребление зерен подсолнуха укрепляет сосуды, усиливая их стойкость к скачкам АД. Полезны только сырые, слегка обжаренные без масла или подсушенные ядра. Противопоказаны очищенные ранее и подсоленные зерна.

При обжарке питательные элементы уничтожаются, очищенные семена постепенно лишаются лечебных свойств, а соль стимулирует отечность и скачки кровяного давления. Семечки легкой обжарки с солью в ограниченном количестве разрешены гипотоникам, так как поднимают показатели АД.

Лечение гипертонии семечками подсолнуха длится до нормализации состояния. Рекомендованные ежедневные дозы:

  • обычная порция — 50 г;
  • при патологиях желудка — 30 г;
  • гипертоникам с отсутствующими противопоказаниями — до 100 г.

При высоком давлении эффективен рецепт лечебного напитка. Отвар из семечек готовится так:

Снизить высокое АД поможет лечебный отвар, приготовленный из воды и очищенных ядер.

  1. Очищенные ядра (250 г) залить водой (10 стаканов).
  2. Вскипятить.
  3. Сделать огонь минимальным.
  4. Варить 2 ч., накрыв крышкой.
  5. Остудить, процедить.
  6. Принимать по половине 1/3 стакана ежедневно.
  7. Пить отвар 14 дней.
  8. Повторить курс после недельного перерыва.

Из тыквенных семян также готовят целебный напиток, залив зерна в шелухе водой и прокипятив в течение нескольких часов. Полезно есть по 20 штук зерен тыквы в день, можно в качестве дополнения разных блюд. Можно есть питательные двухсантиметровые ростки тыквенных семечек, проращенных в домашних условиях.

Когда нельзя есть?

Семечки подсолнуха от давления запрещены при таких заболеваниях:

  • гастрит;
  • энтероколит;
  • желчнокаменная болезнь;
  • воспалительный процесс в горле;
  • язва;
  • подагра;
  • аллергия.

Кормящим матерям семечки подсолнечника употреблять не рекомендуется.

Противопоказаны зерна подсолнуха в период лактации и людям с избыточным весом. При очищении от шелухи повреждается эмаль зубов. Неумеренность в употреблении семечек также вредна. Могут возникнуть сбой работы нервной системы, проблемы с почками, расстройство стула, колики, дискомфорт в ЖКТ. Злоупотребление ядрами с солью приводит к стойкому увеличению артериального давления.

Заключение

Важна консультация кардиолога перед началом лечения гипертонии семенами подсолнуха.

Семечки, как самостоятельный продукт, дополнения в блюдах, в виде отвара и настоя эффективны при начальных проявлениях патологии или в целях предупреждения, но полностью не могут заменить терапию медикаментами.

При тяжелой форме болезни для улучшения состояния семечки следует применять в комплексе с антигипертензивными лекарственными препаратами.

Источник: https://VseDavlenie.ru/zozh/pischa/semechki-ot-davleniya.html

Семечки повышают давление или понижают?

Семечки и давление

Подсолнечник – кладезь ценных веществ и минералов. Разберемся, как семечки подсолнуха помогают от высокого давления и холестерина, защищают от пагубного воздействия свободных радикалов?

Влияние на давление

Ядра подсолнуха содержат минеральные вещества, нормализующие работу сердца и кровеносной системы.

Если регулярно употреблять семечки восстанавливается сосудистый тонус, проходят спазмы, разжижается кровь, скорость кровотока увеличивается, артериальное давление понижается.

При гипертонии

Хотя семечки полезны для сердечно-сосудистой системы, гипертоникам нельзя употреблять их бесконтрольно. В составе также содержится натрий, который скапливаясь в организме, вызывает задержку жидкости, как следствие отеки и повышение АД.

Здоровому человеку в день можно съедать до 100 г сырых семян, при гипертонии лучше уменьшить норму до 50 г. Жареные семечки с солью придется исключить. Они не содержат ценных веществ, а соль повышает показатели АД.

При гипотонии

Семечки можно употреблять при гипотонии, если сбои давления вызваны плохим состоянием сосудов. Однако суточную норму желательно сократить до 30 г.

Полезно добавлять к овощным салатам пророщенные семена. Они укрепят сердце, сосуды и не вызовут повышения давления.

Химический состав и полезные свойства

Сырые семечки полезны для здоровья, 100 г обеспечивают суточную потребность в:

  • витамине Е, D;
  • витаминах В3-В6;
  • белке;
  • клетчатке;
  • микроэлементах: меди, магнии, селене, калии, фосфоре.

Семечки – высококалорийный продукт, половину питательных веществ составляют растительные жиры. Энергетическая ценность 100 г – 580 ккал.

Диетологи рекомендуют включать семечки в ежедневный рацион из-за богатого витаминного состава. Их регулярное употребление:

  • Поднимает настроение. Лузганье семечек способно снять стресс, отвлечь от навязчивых мыслей и даже предотвратить депрессию. Такое успокоительное действие оказывает тиамин, усиливающий выработку серотонина.
  • Улучшает работу кишечника. Высокое содержание пищевых волокон усиливает перистальтику кишечника, выводит скопившиеся токсины, шлаки.
  • Повышает иммунитет. Организм становится более устойчивым к воздействию грибков, патогенных микроорганизмов. Дозированное употребление продукта укрепляет клеточные мембраны.
  • Улучшает сердечно-сосудистую систему. Семена делают стенки артерий, капилляров прочными, эластичными. Они менее подвержены повреждениям, воспалениям, спазмам. Семечки поддерживают показатели АД в норме, избавляют от гипертонии, снижается нагрузка на сердце. Ткани, органы обеспечиваются кислородом, питательными веществами.
  • Нормализуют липидный обмен. Аминокислоты и растительные жиры выводят излишки вредного холестерина, очищают сосуды от атеросклеротических бляшек, предотвращают образование тромбов.
  • Оздоравливает кожу. Токоферол и ретинол – витамины, продлевающие молодость. Они разглаживают мелкие морщинки, восстанавливают здоровый цвет лица. Витамины увеличивают синтез коллагена и эластана, которые защищают кожу от вредного воздействия.
  • Укрепляют кости. 100 г ядер подсолнуха содержит вдвое больше кальция, чем столько же творога. Витамин D, фосфор укрепляют зубную эмаль, необходимы детям, подросткам в период активного роста.

Семечки полезно есть во время беременности. Особенно в первом триместре, когда наблюдается острая нехватка витаминов.

Народные рецепты  с семенами подсолнуха от гипертонии

Семечки можно употреблять для профилактики или лечения начальной стадии гипертонии. При тяжелых формах болезни используются только как дополнительное средство с разрешения лечащего врача.

Наиболее эффективные рецепты:

  • Отвар семечек от высокого давления. 100 г ядер залить 4 стаканами холодной воды. Довести до кипения, дальше варить на слабом огне 2 часа, закрыв кастрюлю крышкой, чтобы не выпарилась вода. Отвар выпивают за день, за один раз принимают не больше 100 мл. Курс лечения 2 недели. Повторяют после такого же перерыва.
  • Настой для снижения АД, очищения сосудов от холестерина. 100 г семян измельчить, залить стаканом кипятка, выдержать 1 час. Принимать 100 мл дважды/день. Курс лечения месяц.
  • Подсолнух с фенхелем устраняет симптомы гипертонии, улучшает пищеварение, эффективен от бессонницы. Взять по 1 ст. л. семян каждого растения, смолоть блендером, залить стаканом кипятка. Настаивать час, выпить за день.
  • Для лечения печени, сердца, сосудов используют сердцевину подсолнуха с полусозревшими семенами, тычинки удаляют. Чтобы приготовить лекарство, цветок разламывают на несколько частей, пропускают через мясорубку. Полученную массу смешивают с медом в пропорции 1:1. Принимают по 1 ст. л. трижды/день с теплым чаем. Курс лечения – 20 дней, повторяют после недельного перерыва. Для профилактики употребляют каждый месяц по 7 дней.

Чтобы поддерживать показатели артериального давления в норме достаточно каждый день съедать горсть сырых семян.

Возможный вред продукта

Семена подсолнуха не рекомендуется употреблять при:

  • заболеваниях мочевыводящей системы;
  • остром гастрите, язве;
  • желчнокаменной болезни.

Семечки – сильный аллерген, поэтому их нежелательно употреблять во время кормления грудью, у новорожденного может появиться аллергия, диатез.

Людям, страдающим сахарным диабетом, ожирением из-за высокой калорийности можно съедать не больше 20 г в день.

Последнее обновление: 22 августа, 2019

Источник: https://sosudy.info/semechki-i-davlenie

Как семечки влияют на артериальное давление при гипертонии

Семечки и давление

Дата обновления: 7.09.2019

Семена подсолнуха – всем знакомый продукт.

Он популярен как среди молодежи, так и у людей в возрасте.

Но мало кто знает, как семечки влияют на давление и в целом на организм человека.

Многие избегают их, боясь, что они могут вызвать проблемы с сердцем.

Письма от наших читателей

Семена подсолнуха и артериальное давление

Каждый любитель этого продукта, кто когда-либо сталкивался с приступами гипертонии или гипотонии, задумывался, могут ли семечки повысить или понизить давление. Семена подсолнуха — это очень калорийный и богатый жирными маслами продукт, но в его составе содержатся также многие полезные вещества.

То, как влияют семечки на давление, зависит, прежде всего, от того, в каком виде их употребляют:

  • Свежие или подсушенные семена содержат большое количество антиоксидантов (витамины Е, В, Р), аминокислоты (аргинин), аскорбиновую, фолиевую, пантотеновую кислоты, большое количество кальция, магния, цинка и других минералов. Употребление такого блюда положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Полезные вещества укрепляют стенки сосудов, делают их более эластичными. Магний и кальций воздействуют на сердце, стабилизируют его работу и снижают риск заболеваний.
  • Обжаренные на масле зерна подсолнечника теряют свои полезные свойства, а вот калорийность, наоборот, набирают. Избыточное содержание жиров и натрия создает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу и вызывает отеки. Именно по этой причине жареные семечки повышают давление.

Лучше всего покупать семена на рынке, на развес и не обжаренные. Часто они продаются из обычных белых мешков. А жарить их следует уже дома, самостоятельно, в идеале – без каких-либо добавок и масла.

Польза и вред семечек

Польза, как и вред семян подсолнуха, заключается в большом количестве веществ, содержащихся в их составе.

Положительное воздействие на организм оказывают следующие вещества:

  • Зерна богаты витаминами Е, В1, фолиевой кислотой (В9), витамином С, пантотеновой кислотой (В5), укрепляющими иммунную систему организма.
  • Имеют в составе холин, ниацин, тиамин, токоферол – вещества, укрепляющие стенки сосудов и положительно влияющие на организм в целом.
  • Аргинин – аминокислота, благотворно влияющая на сердце и сосуды.
  • Магний, фосфор, калий, кальций полезны для организма. Большое содержание натрия в обжаренных с солью ядрах полезно для гипотоников, такая еда хорошо справляется с приступом гипотонии.
  • Растительная клетчатка в составе улучшает моторику кишечника, но не стоит употреблять в пищу шелуху.

Отрицательное влияние семечек на здоровье заключается в следующем:

  • В семенах накапливаются все вещества, содержащиеся в почве, на которой растут подсолнухи. Из-за этого в них могут содержаться тяжелые металлы (свинец или кадмий, например).
  • Из-за своей калорийности семена подсолнечника противопоказаны людям, страдающим от лишнего веса и ожирения различной степени. В 100 граммах плодов содержится 584 ккал. Можно ли есть семечки при повышенном давлении и избыточном весе, необходимо уточнять у лечащего врача.
  • Чрезмерное потребление семечек в скорлупе повреждает зубную эмаль. Для снижения риска следует употреблять уже очищенные семена.

Противопоказания

В некоторых случаях семечки нужно исключить из рациона. Противопоказания к их употреблению следующие:

  • Аллергия. Индивидуальная непереносимость на этот продукт весьма распространена, не следует употреблять семена подсолнуха или любые другие блюда, сделанные из них.
  • Ожирение. Семечки весьма калорийны и богаты жирами и углеводами, поэтому их нельзя есть в большом количестве.
  • натрия в жареных зернышках чрезмерно высокое. Определить, влияют ли семечки на давление у каждого отдельного человека, можно только попробовав их.
  • Семена запрещены при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язвах двенадцатиперстной кишки и желудка, гастритах различной кислотности.

Рекомендации для гипертоников

Людям, страдающим от повышенного давления, следует придерживаться некоторых рекомендаций относительно семян подсолнуха:

  • Не стоит употреблять семечки в периоды гипертонических кризов, из-за большого содержания жиров они тяжелы для переваривания. Это создаст дополнительную нагрузку на организм.
  • Избыток поваренной соли – запрет для гипертоников, между обжаренными с солью и без соли семенами стоит выбрать чистый продукт без добавок.
  • Умеренное потребление подсушенного или свежего блюда укрепляет сосуды и стабилизирует состояние сердечно-сосудистой системы. Однако чрезмерное употребление, наоборот, повышает уровень холестерина, может вызвать проблемы с весом и кишечником.
  • Продукты, содержащие много соли, углеводов и жиров следует употреблять в первой половине дня. После сна у большинства людей наблюдается состояние гипотонии, а полученные калории можно сжечь в течение дня.
  • Восприятие пищевых продуктов – сугубо индивидуальная реакция. Поэтому, зная, что возможно появление артериальной гипертензии, следует провести пробу, смогут ли семечки спровоцировать повышение давления именно в вашем случае.

Для снижения калорийности продукта следует обжаривать его на сковороде с антипригарным покрытием, но без добавления масла!

Семена подсолнечника – бесспорно, очень вкусный и любимый многими продукт. Обладая богатым составом, подсолнечник укрепляет сосуды, восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы и помогает от давления.

Почему в России не лечат гипертонию

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же есть шанс восстановления сосудов…

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (1 5,00

Источник: https://otgipertonii.ru/produkty-i-dieta/mogut-li-semechki-povysit-davlenie-u-gipertonika/

Могут ли семечки повысить давление – рецепт отвара из семечек подсолнуха от давления

Семечки и давление

Дата обновления: 21.08.2018

Семена подсолнуха – всем знакомый продукт.

Он популярен как среди молодежи, так и у людей в возрасте.

Но мало кто знает, как семечки влияют на давление и в целом на организм человека.

Многие избегают их, боясь, что они могут вызвать проблемы с сердцем.

Письма от наших читателей

Кристина г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть