Пульс у беременных

Содержание

Какой пульс должен быть у беременной женщины?

Пульс у беременных

Во время беременности в организме женщины происходят изменения, затрагивающие все без исключения внутренние органы. По мере развития и роста маленького человечка телу будущей мамы приходится работать за двоих, обеспечивая все необходимые для него условия.

При этом повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему может повлиять на различные показатели ее работы, например, частоту сердечных сокращений (ЧСС) или, говоря простым языком, пульс.

Поэтому будущим мамам важно знать, каким должно быть нормальное значение ЧСС в их положении, как его правильно измерить, чтобы избежать ошибки, и в каких случаях стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Основные правила и способы измерения пульса в домашних условиях

Наиболее простой и точный способ измерения пульса – с помощью электронного пульсометра, но такое устройство есть далеко не у всех.

Тратить деньги на его покупку, если нет необходимости в постоянном измерении частоты сердечных сокращений, не стоит.

Большинство современных тонометров (приборов для измерения давления) также оснащены этой функцией, к тому же встречаются в домашней аптечке гораздо чаще, особенно если дома есть пожилые родственники.

Если технические средства недоступны, всегда можно померить пульс вручную, для этого потребуется только секундомер, который есть практически в каждом телефоне. Для измерения подходит любая крупная артерия (локтевая, плечевая, височная, бедренная или подколенная), но проще всего использовать запястье или шею.

– как правильно измерить ЧСС на шейной артерии?

Сонная артерия хорошо различима как с левой, так и с правой стороны шеи, благодаря ее размерам и доступности в этом месте можно отчетливо различить даже слабый и редкий пульс. Для того чтобы получить правильные показания, необходимо:

  • Заранее подготовить секундомер.
  • Сесть и принять удобное положение.
  • Двумя пальцами нащупать пульсацию в углублении на шее.
  • Считать толчки крови в течение 1 минуты.

Сильно давить на артерию ни в коем случае не нужно, это может привести к нарушению кровоснабжения мозга, головокружению и даже обмороку.

– как правильно измерить ЧСС на запястье?

Использовать данный способ можно и на левой, и на правой руке, но практика показывает, что на левой измерения более точные, так как она ближе к сердцу.

Последовательность действий практически не отличается от той, что применяется при замере пульса на шейной артерии, также нужно подготовить секундомер и принять удобное сидячее положение.

Левую руку необходимо положит ладонью вверх и обхватить запястье правой рукой, чтобы указательный, средний и безымянный палец оказались над артерией. В таком положении толчки крови различимы легче всего.

– измерение пульса в течение 10 секунд

Именно столько обычно считают ЧСС спортсмены, чтобы проконтролировать работу сердца, но единственное преимущество данного метода – его скорость. Для точного измерения он, к сожалению, не подходит, так как его погрешность может составлять 15-20 ударов в минуту.

Для получения достоверных данных необходимо производить измерения как минимум в течение минуты. Более точный результат можно получить, повторив процедуру несколько раз.

Каким должен быть пульс в норме?

Для здорового взрослого человека нормальная частота сердечных сокращений находится в промежутке между 60 и 80 ударами в минуту. В периоды физической активности это значение может возрастать до 120 ударов – это совершенно естественное явление, так как работающим мышцам нужен дополнительный кислород, поступающий с ускоряющимся кровотоком.

Во время беременности пульс также может увеличиться в среднем на 10-15 единиц (но в некоторых случаях до 40), как правило, подобное явление носит исключительно физиологический характер и не является причиной для беспокойства.

Факторы, влияющие на частоту сердечных сокращений в период беременности

Причин, по которым пульс у беременной женщины может меняться, существует несколько, причем большинство из них не свидетельствует о наличии какой-либо патологии. К таким причинам относится:

  • изменение гормонального фона (повышенное содержание половых гормонов);
  • увеличение объема крови в организме в среднем на 1,5 литра;
  • смещение внутренних органов (в том числе и сердца) из-за растущей матки;
  • стремительный набор веса;
  • стресс и нестабильное эмоциональное состояние;
  • тяжелый токсикоз, вызывающий нарушение водно-солевого баланса в организме.

Как правило, на повышение или понижение пульса воздействует несколько причин в комплексе, и перед принятием каких либо мер необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, ведь самолечение во время беременности может нанести непоправимый вред организму малыша.

Снижение частоты сердечных сокращений врачи называют брадикардией, это не отдельное заболевание, а только симптом. При беременности о брадикардии можно говорить, если пульс становится ниже 60 ударов в минуту.

Это состояние наблюдается довольно редко и может сопровождаться головокружением, слабостью, тошнотой и обмороками.

При возникновении подобных симптомов нужно незамедлительно сообщить о них врачу, ведущему беременность, так как они могут быть свидетельством обострения какого-либо хронического заболевания или возникновения нового.

Учащение сердцебиения

Как уже было сказано ранее, учащенное сердцебиение или тахикардия в той или иной форме наблюдается у подавляющего большинства беременных женщин.

Ускоренная работа сердца объясняется тем, что растущему организму требуется все большее количество кислорода и питательных веществ, которые он получает из крови матери.

Поэтому пик физиологической (естественной) тахикардии при беременности обычно приходится на конец второго или начало третьего триместра, когда малыш активнее всего растет. В последние несколько недель сердечный ритм, наоборот, приходит в норму, так как организм и мамы и ребенка готовится к предстоящим родам.

Основными причинами, приводящими к повышению частоты сердечных сокращений при беременности, считаются:

  • повышенное артериальное давление;
  • избыточный вес;
  • стресс и эмоционально перенапряжение;
  • сон в неправильном положении (на спине), при котором происходит сдавливание брюшной аорты;
  • активные физические нагрузки, занятия спортом;
  • употребление кофе, крепкого чая и других продуктов, содержащих кофеин;
  • лекарственные препараты, способствующие возникновению тахикардии.

Показатели ЧСС при беременности могут доходить до 110-120 ударов в минуту даже в спокойном состоянии, что не считается отклонением от нормы. Учащенное сердцебиение может сопровождаться такими же симптомами, как и замедленное: тошнота, головокружение, слабость, предобморочное состояние.

Само по себе оно не несет опасности для ребенка или матери, но при падении в обморок женщина может серьезно травмировать не только себя, но и малыша.

Поэтому при возникновении подобных симптомов необходимо проконсультироваться со специалистом, который сможет назначить правильную терапию, снижающую частоты сердечных сокращений.

В редких случаях причиной тахикардии может стать инфекционное заболевание или обострение хронической болезни сердца. Для того чтобы исключить риск развития осложнений, необходимо проконсультироваться с кардиологом и пройти обследование (ЭГК или ЭхоКГ).

Если пульс опускается ниже 40 ударов в минуту или поднимается выше 120, есть повод для беспокойства.

Снижение пульса могут вызывать:

  • заболевания сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, а также печени и почек;
  • пониженное артериальное давление;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • лекарственные препараты, способствующие возникновению гипотонии.

Распространенными причинами тахикардии являются:

  • гипертония;
  • железодефицитная анемия (от которой часто страдают беременные женщины);
  • гормональный сбой;
  • нарушения в работе сердца или сосудов.

Определить точную причину и назначить правильное, а главное безопасное лечение может только специалист, имеющий опыт работы именно с женщинами в период беременности.

Как привести пульс в норму?

Как правило, для снижения ЧСС прописывают витаминно-минеральные комплексы, способствующие улучшению работы сердца, растительные успокоительные средства (Персен, валерьяна, пустырник или специальные сборы на их основе), а так же самомассаж (воротниковой зоны). Помимо этого для снижения риска возникновения тахикардии можно также выполнить следующие рекомендации:

  • нормализовать режим дня, больше времени отводить на сон и отдых;
  • скорректировать питание, сделать его более сбалансированным;
  • не переедать и контролировать вес, питаться небольшими порциями;
  • снизить физическую активность, отдать предпочтение прогулкам на свежем воздухе;
  • не спать на спине;
  • ни в коем случае не принимать никакие лекарственные препараты без назначения врача.

При брадикардии, не вызванной серьезными патологиями, в большинстве случаев достаточно дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов с магнием и калием, а также препаратов в мягкой форме способствующих повышению давления (назначает врач).

В заключение

Изменение пульса при беременности – абсолютно естественное явление, обусловленное процессами, происходящими в организме женщины в этот период.

Незначительные отклонения от нормального значения не являются поводом для беспокойства, но если возникают какие-либо симптомы, вызывающие опасения, лучше незамедлительно обратиться к своему врачу, чтобы выяснить возможную причину и поставить правильный диагноз.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/puls-u-beremennoi

Пульс при беременности: норма. Пульс у беременных какой должен быть?

Пульс у беременных

Беременность называют золотой порой, волшебством, но мало кто расскажет о том, какие испытания готовит будущей маме организм. Самая большая нагрузка ложится на сердечно-сосудистую систему, и нужно знать, где начинается патология, а где еще норма. Пульс у беременных является первым показателем здоровья.

Нормы пульса при беременности

Во время беременности происходят грандиозные перемены. Организм отдает все силы на создание новой жизни. Органы брюшной полости смещаются, освобождая место для малыша, что значительно затрудняет движение крови по сосудам.

На больших сроках врачи даже не советуют лежать на спине, так как матка давит на брюшную аорту, пережимая ее. Увеличивающийся живот в комплексе с растущим весом дают большую нагрузку на позвоночник, в результате чего могут развиться различные заболевания спины.

И перечислять такие изменения можно бесконечно. Но чаще всего женщины замечают изменения пульса.

В обычном состоянии 70 ударов это норма. Пульс у беременных может доходить до 120, и при этом ни один врач не станет назначать никакого лечения. Лишь постараются установить причину. Волноваться нужно, если частота сердечных сокращений падает ниже 60 или же начинает превышать допустимый максимум.

Причины слишком низкого пульса при беременности

Когда пульс беременной женщины насчитывает меньше 60 ударов, начинают говорить о брадикардии. Проявляется такое состояние головокружением, тошнотой, дрожью в руках и ногах, темнотой в глазах. У женщин в положении падение ЧСС встречается крайне редко и всегда связано с болезнями:

– эндокринной системы;

– почек;

– печени;

– сердца;

– центральной нервной системы.

У здоровой будущей мамы такое состояние может наблюдаться, только если она имеет профессиональную спортивную подготовку и успела подготовить сердце к таким нагрузкам.

Способы борьбы с брадикардией

Если патология не имеет ярких проявлений и пульс не падает ниже 40, состояние можно исправить простыми приемами:

– почаще бывать на свежем воздухе;

– ежедневная нагрузка (гимнастика, зарядка или прогулки);

– правильное питание;

– здоровый режим дня.

Не рекомендуется прогуливаться в одиночестве из-за риска потери сознания.

Если же состояние критическое и ЧСС ниже 40, то следует обязательно обратиться к врачу. Кардиолог подберет подходящие лекарства, ускоряющие пульс, и состояние улучшится.

Причины повышенного пульса при беременности

Тахикардией называют высокий пульс. При беременности такое состояние наблюдается довольно часто. причина учащенного пульса лежит в физиологических изменениях, которые происходят внутри будущей мамы.

В спокойном состоянии обычно наблюдается пульс 90. Если же беременная лежит на спине, то значение может дойти до 140. Происходит это из-за того, что увеличенная матка передавливает брюшную аорту.

В результате к сердцу поступает меньше крови, и оно начинает усиленную работу.

На этом фоне появляются неприятные симптомы, которые пугают, что приводит к еще большему учащению пульса. Следует сохранять спокойствие и контролировать свое дыхание, чтобы не усугублять картину. Когда пульс 90, женщина практически не ощущает дискомфорта. Но при увеличении ЧСС наблюдается одышка, бросает в жар, кружится голова, темнеет в глазах, появляется чувство слабости.

Патологические причины учащенного пульса

Не всегда высокий пульс при беременности вызван физиологическим состоянием, причинами могут стать различные заболевания, лекарственные препараты и т.д.

  1. Заболевания сердца или сердечно-сосудистой системы.
  2. Различные стрессовые состояния, высокие нагрузки, недосып.
  3. Заболевания инфекционной этиологии, например, грипп, ОРВИ и т.д.
  4. Некоторые лекарственные препараты провоцируют учащение сердцебиения. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
  5. Употребление кофе, чая и любых других напитков с содержанием кофеина.
  6. Сигареты и спиртное. Рекомендуется исключить вовсе.
  7. Переедание, которым часто увлекаются женщины в положении.
  8. Изменения гормонального фона.

Стоит ли паниковать при тахикардии?

Многие врачи утверждают, что для будущей мамы увеличение ЧСС – норма. Пульс у беременных меняется, как и весь организм. И при редких случаях тахикардии можно ничего не предпринимать.

Кроме того, резкая слабость может привести к потере сознания, что так же, как в случае с брадикардией, очень опасно. Будущая мама может не только пострадать сама при падении, но и подвергает опасности плод.

Советы врача

Чтобы определить, какой пульс у беременных норма, проводится диагностика. Врач должен знать, какая частота сердечных сокращений для конкретной беременной является привычной. Затем каждый прием медсестра измеряет ЧСС и записывает в карту. Также женщина может проводить самостоятельную ежедневную диагностику.

Если беременная женщина легла на спину и почувствовала недомогание, то следует придерживаться следующего алгоритма действий.

  1. Медленно приподнимитесь, опираясь на локти. Старайтесь дышать глубоко и ровно.
  2. Когда слегка полегчает, садитесь.
  3. Вставать рекомендуется только после полного восстановления хорошего самочувствия.

Никаких резких движений делать не стоит. Да, малышу в животе такая поза доставляет неприятные ощущения, но за несколько секунд ничего не изменится. А резко встав, будущая мама рискует потерять сознание или не удержаться на ногах из-за головокружения.

Обязательно выявите причину таких состояний и исключите ее. Если не удается разобраться самостоятельно или приступы носят регулярный характер, то следует навестить своего врача. Он должен исключить наличие заболеваний сердца или эндокринной системы.

Как помочь себе при тахикардии?

Чтобы избежать резких скачков пульса, нужно привести в порядок свой распорядок дня. Беременная женщина обязательно должна спать не менее восьми часов за ночь. Сон должен быть именно ночной, т.к. в дневное время организм не отдыхает полноценно. Побольше гулять на свежем воздухе.

Следует запомнить, что есть за двоих – это не норма. Пульс у беременных может учащаться из-за переедания. Главное – не количество еды, а ее качество. Рацион должен быть полноценным и насыщенным витаминами.

Любители кофе могут постараться заменить напиток корнем цикория. Или же пить только слабый кофе по утрам. А еще лучше перейти на компоты и свежевыжатые соки.

В целом ведите спокойный, здоровый образ жизни. И тогда даже не будет повода беспокоиться о том, какой пульс должен быть у беременной.

Источник: https://FB.ru/article/248191/puls-pri-beremennosti-norma-puls-u-beremennyih-kakoy-doljen-byit

Как изменяется пульс матери в период вынашивания ребенка

Пульс у беременных

Пульс при беременности на протяжении всего срока, является важнейшим биологическим индикатором, изучение свойств которого, необходимо для контроля за физиологическим и психологическим состоянием здоровья матери и плода.

Частота сердечных сокращений (ЧСС) — индивидуальный показатель который во многом зависит от того, каким был пульс до наступления беременности, от физической подготовленности и эмоциональной устойчивости будущей мамы.

Срок беременностиВозраст женщиныЧастота пульса
Первый триместр (с 1 по 13 неделю)20-30 лет 30-40 летот 40 лет65-85 уд. мин. 65-90 уд. мин.70-95 уд. мин.
Второй триместр (с 14 по 26 неделю)20-30 лет 30-40 летот 40 лет75-95 уд. мин. 85-100 уд. мин.90-105 уд. мин.
Третий триместр (с 27 по 40 неделе)20-30 лет 30-40 летот 40 лет95-110 уд. мин. 100-115 уд. мин.110-120 уд. мин.
При расчете изменения частоты пульса, в зависимости от возраста и срока беременности, были использованы средние показатели ЧСС для женщин.

На таблице видно как норма пульса у беременных женщин меняется в зависимости от срока вынашивания ребенка. На протяжении всего периода 1 триместра это может быть еле заметно, но уже к середине второго, изменение частоты пульса в сторону повышения не заметить просто невозможно. Все-таки сердцу приходится перекачивать гораздо больший объем крови, чем всего несколько недель назад.

Пульс в состоянии покоя с 1 по 13 неделю беременности не должен превышать 100 ударов, а за средний показатель нормы принято брать частоту 80-90 ударов.

Но как мы уже говорили, точное значение ЧСС определяет врач, исходя из проводимых диагностических исследований и индивидуальных особенностей организма.

Поэтому не пропускайте консультации у наблюдающего вас специалиста даже если вы не ощущаете никаких изменений в самочувствии.

Третий триместр сопровождается еще большим повышением: на поздних сроках пульс в покое может доходить до 120 ударов в минуту. И только после 32 недели показатели постепенно возвращаются к привычной нам до беременности норме.

Изменение пульса у беременных женщин

Естественное повышение частоты пульса при беременности, происходит у женщин по причине изменения некоторых физиологических процессов в организме.

Организм учиться справляться с нагрузкой которую ему доставляет процесс вынашивания ребенка.

Повышение ЧСС при свидетельствует о том, что сердечная мышца получила большую нагрузку, к которой она была не готова и теперь для того что бы разогнать кровь по сосудам, ей приходиться сокращаться гораздо чаще.

Естественные факторы изменения пульса у беременной женщины:

  • формирование нового круга кровообращения, связанное с необходимостью снабжения жизненно важными веществами матки и плаценты;
  • увеличение количества крови, циркулирующей в организме;
  • увеличение массы тела;
  • повышение внутрибрюшного давления.

Иногда при беременности, получая чрезмерную нагрузку, сердечная мышца увеличивается в размере и немного меняет свое анатомическое расположение из-за смещения диафрагмы.

Такое поведение сердца не должно повлиять на нарушения ритмичности его сокращений.

 Единственным изменением может стать появление физиологического систолического шума, который может быть прослушан уже во втором триместре и объясняется сокращением желудочков из-за расширения одного из предсердно-желудочковых клапанов.

Кратковременное и относительно безопасное изменение в сторону увеличение пульса наблюдается при следующих ситуациях:

  • физические нагрузки;
  • стрессовые ситуации;
  • редкое проветривание помещения;
  • долгое нахождение в неудобной позе;
  • переедание, употребление чрезмерно острой пищи, напитков, которые содержат кофеин и алкоголь.

Изменение пульса может быть связано с последствиями инфекционных и сердечно-сосудистых заболеваний. Поздний токсикоз (гестоз) также сопровождается увеличением пульса, который в зависимости от состояния женщины может резко снижаться или нарастать, приводя к судорогам и развитию комы.

Авитаминоз и электролитический дисбаланс у беременных – достаточно распространенные патологии, нехватки в организме микроэлементов и витаминов, может негативно отразиться на деятельности сердечно-сосудистой системы.

Еще одним фактором, способным повлиять на частоту сердечных сокращений, является избыточный вес. Особенно опасен его резкий набор в короткие сроки.

Какая диагностика необходима при беременности

Для полной диагностики организма, свойства артериального пульса исследуют по 6 показателям, измеряя его:

  1. Частоту;
  2. Ритмичность;
  3. Наполнение;
  4. Напряжение;
  5. Величину;
  6. Форму (скорость).

При каждом плановом посещении гинеколога, обязательно настаивайте на проведении полной пульсовой диагностики у терапевта или кардиолога. Частота колебаний стенок артерии может быть в норме (ср. значение в покое 60-80 уд. в мин.), а интервалы между пульсовыми волнами различными, характеризуя такой пульс как аритмичный.

Важно! Даже при нормальном самочувствии, учащение частоты или нарушение ритмичности пульса является тревожным сигналом от вашего организма. Бездействие (особенно при систематических пульсовых сбоях) может привести к серьезным осложнениям во время беременности. [irp posts=»1531″ name=»Как привести в норму учащенный пульс при беременности»]

Диагностика организма во время беременности по пульсу, позволяет установить причины возможных нарушений и при необходимости подобрать лечение. Существует 5 основных методов исследования пульса:

  1. Сфигмограф — профессиональный прибор, используемый в частных клиниках для получения графических изображений свойств пульса. Позволяет провести полную диагностику организма исследуя все характеристики пульса.
  2. ЭКГ — метод слегка устарел, но он безопасен и прост, не несет в себе никакой угрозы для здоровья женщины и будущего ребенка. Он дает возможность зафиксировать значение ЧСС и определить возможные нарушения в работе сердца.
  3. Пульсометры — можно считать экранами для слежения за частотой пульса, в режиме онлайн. Они  отлично подходят для постоянного контроля пульса при физических нагрузках. Современные устройства могут быть оснащены часами, gps-модулями, сигнализаторами контроля при учащении пульса.
  4. Пальпация — метод исследования свойств пульса путем пальцевого прощупывания поверхностно лежащих артерий. Квалифицированный врач, может определить характеристики частоты, ритмичности, наполнения, напряжения, величины и формы пульса (не с точностью сфигмографа).
  5. Кардиотокография (КТГ) — это отдельный метод диагностики женского организма широко применяющийся только во время беременности. Принцип его работы похож на сфигмограф, только непрерывное считывание ЧСС происходит непосредственно с тонуса матки и плода.

Рекомендуем купить пульсометр для ежедневного контроля за пульсом. Вы сможете самостоятельно в режиме онлайн определять причины вызывающие учащение пульса.

Легкие физические нагрузки и упражнения во время беременности полезны.

Но они должны выполняться только в терапевтической пульсовой зоне, пульсометр будет следить за безопасным ЧСС, укрепляя сердечно-сосудистую систему и исключая риск перегрузки организма.

Профилактика физиологического повышенного пульса

Комплекс профилактических мер для понижения частоты пульса, должен начинаться с полной диагностики организма еще на этапе подготовки к зачатию.

Женщина готовящаяся стать матерью должна по возможности вылечить все имеющиеся у нее хронические заболевания. При наличии физиологических отклонений в сердечно-сосудистой системе, обязательно проводится поддерживающая терапия.

Нельзя отменять медикаменты после подтверждения беременности, если без них ухудшится работа сердца и сосудов.

Психологическое равновесиеСохранение психоэмоционального равновесия и умеренные физические нагрузки на протяжении всего периода вынашивания ребенка, положительно влияют на работу сердечной мышцы. Такая психологическая профилактика поможет предупредить скачки артериального давления и пульса при беременности. Откажитесь от алкоголя в любом виде, курения, острых блюд. При употреблении шоколада знайте меру. После 20 недели беременности запрещается спать на спине. И помните о важности своевременного проведения скрининговых ультразвуковых исследований, которые позволяют в том числе оценить состояние кровотока и заподозрить развитие гипоксии плода.

Для снижения нагрузки с сердечно-сосудистой системы следует соблюдать режим дня, уделяя больше времени как дневному отдыху, так и ночному сну. Безусловно, нужно следить и за питанием в период беременности: в это время из рациона лучше убрать слишком соленые и жирные продукты, а также исключить переедание и прием тонизирующих напитков типа крепкого чая, кофе и энергетиков.

Важным условием для нормальной работы сердечный мышцы, является отсутствие чрезмерных физических нагрузок. При желании будущая мать может заниматься спортом, но все упражнения должны быть одобрены лечащим врачом и с обязательным контролем за пульсом, используя пульсометр (умные часы, смарт браслет).

Акушер-гинеколог должен также и давать разрешение на прием любых седативных средств (например, успокоительных с растительным составом), позволяющих снизить излишнюю эмоциональность и раздражительность. Кроме того, нельзя забывать о прогулках на свежем воздухе.

Контроль частоты сокращений сердечной мышцы – важная составляющая ведения любой беременности. Пульс женщин в период вынашивания плода – величина нестабильная, и ее изменение может быть как нормальным, так и аномальным. Следите за пульсом и незамедлительно реагируйте на его изменения, и помните, что вы теперь не одна живете в своем организме!

Источник: https://PulsNorma.ru/puls-zhenshhin/pri-beremennosti.html

Какой пульс в норме при беременности

Пульс у беременных

В период вынашивания ребенка в организме женщины происходят кардинальные перестройки всех процессов и функционирования органов. Это необходимо для обеспечения поступления к плоду необходимых веществ.

Часто у будущих мам появляется ощутимое сердцебиение, одышка. Также может незначительно повыситься пульс при беременности, обычно не более чем на 10-15 единиц на минуту.

С точки зрения физиологии, это нормальное явление, но если цифры значительно превышают норму или не дотягивают до пограничных значений и при этом женщина ощущает головокружение, тошноту, рвотные позывы, то это может говорить о развитии серьезных заболеваний.

В таком случае необходимо обратиться к врачу и пройти нужные обследования, чтобы предотвратить негативные последствия для себя и ребенка.

Пульс при беременности

В норме у взрослого человека пульс должен составлять от 80 до 90 ударов в минуту. Эта величина настолько непостоянная, что в условиях изменения влажности и температуры воздуха, при приеме препаратов или при психологическом и физическом перенапряжении может колебаться.

В то же время число сокращений варьируется незначительно.

У будущих мам в виду коррекции гормонального фона, роста матки и других особенностей беременности повышение сокращений на 10-20 единиц считается нормой и не вызывает особых опасений.

Когда сердце выталкивает кровь в сосуды, происходит их расширение и колебание. Это явление называется биением сердца.

Если происходит повышение количества ударов, то сердце начинает интенсивно сокращаться для обеспечения поступления кислорода, активизируя обменные процессы.

Такое часто наблюдается во время беременности, когда сердцу нужно перекачивать большой объем крови из-за физиологических особенностей. При этом увеличивается нагрузка вместе с весом, что и вынуждает орган ускорять движение.

Почему важно следить за уровнем пульса

Когда происходит стабильное увеличение показателя в большую сторону, развивается тахикардия. Если прослеживается длительное замедление пульса ниже 60 ударов, то появляется брадикардия. Нерегулярный ритм именуется аритмией.

Это может быть опасным как для матери, так и для ребенка, так как часто причиной сбоя выступают болезни сердца или других органов. Поэтому при изменении данного показателя и появлении симптоматики патологии следует обратиться к врачу для устранения дискомфорта.

Как отсутствие лечения может сказаться на беременности

Если значение несколько больше, чем нормальный пульс, то обычно изменение показателя не вызывает каких-либо осложнений. Тахикардия при беременности может быть лишь временным явлением и самостоятельно исчезает после родоразрешения.

Однако при значительном повышении пульса будущая мама иногда теряет сознание, что чревато травматизмом. Длительное нахождение в таком состоянии опасно кислородным голоданием, что может вызвать задержку роста и развития плода.

Постоянный предельно низкий пульс, в свою очередь, может стать причиной спонтанной остановки сердца.

Особенности по триместрам

В период вынашивания норма пульса находится в пределах 100-115 ударов. Но несмотря на это, в определенные недели показатели могут несколько возрастать или уменьшаться в зависимости от физиологических процессов, происходящих на данном этапе.

Норма на ранних сроках беременности

С самых первых дней от зачатия организму женщины приходится обеспечивать плод всем необходимым. Ему нужно работать за двоих, чтобы предоставить кислород и другие питательные вещества в достаточном объеме будущему малышу.

Поэтому учащенный пульс считается физиологической нормой.

Помимо этого, увеличивать сердцебиение может токсикоз. В то же время если дискомфорт не ощущается и женщина чувствует себя на ранних сроках хорошо даже при повышенных или пониженных значениях, то повода для беспокойства нет.

Норма сокращений в первые три месяца

В первом триместре уровень не должен быть более 110 ударов. Если в состоянии покоя есть незначительное повышение, это может говорить о возросшей физической активности в связи с беременностью. Что также не будет патологией.

Наряду с этим, меняется и артериальное давление, снижается эластичность сосудов, что позволяет обеспечивать плаценту и ребенка нужными веществами без перебоев. Когда сосуды расслаблены, идет вниз АД, поэтому 1 триместр знаменуется пониженным давлением и высоким пульсом.

Норма с 13 по 25 неделю

В данный период большинство жизненно необходимых органов ребенка сформированы, показатель постепенно понижается, пульс составляет от 85 до 90 ударов.

Но во втором триместре на 25 неделе нагрузки на сердечную систему вновь увеличивается, что влечет за собой повышение частоты ударов.

К этому моменту полностью заканчивает формирование сердечно-сосудистая система, и для того, чтобы ребенок получил нужный кислород, циркуляция крови в организме матери снова увеличивается. Поэтому после 25 недели пульс должен быть около 120 ударов в минуту.

Показатели в 3 триместре

На последнем этапе беременности нагрузка на сердце очень большая, так как происходит интенсивный рост ребенка и объем циркулирующей крови возрастает в 1,5 л.

Организм беременной, помимо обеспечения кровоснабжения будущего малыша, откладывают резерв на случай кровотечения во время родоразрешения.

У женщины может участиться сердцебиение, появиться одышка, отечность. Норма в третьем триместре достигает 120 ударов в минуту, а среднее значение составляет от 110 до 135 ударов. Чтобы предупредить развитие осложнений, женщине рекомендуется проходить регулярное обследование у гинеколога.

Как самостоятельно измерить пульс

Врач измеряет пульс на каждой консультации, но иногда возникают ситуации, когда под рукой нет необходимого прибора. В этом случае провести самоконтроль можно даже в домашних условиях.

Достаточно придавить пальцем пульсирующую артерию на шее или запястье руки.

Ощутив удары, необходимо засечь одну минуту и просчитать количество постукиваний. Очень важно проводить проверку в состоянии покоя, спустя некоторое время после еды.

О чем говорит частый пульс

Повышенный пульс – это учащенное сердцебиение. Обычно, когда возникает нарушение ритма, пациентка жалуется на:

  • Нестабильность артериального давления. Оно может повышаться либо понижаться до предельно высоких или низких цифр.
  • Одышку, нехватку воздуха.
  • Дискомфорт в зоне сердца и грудины.
  • Холодный липкий пот, появляющийся вместе с чувством страха, причем без видимой на то причины.
  • Проявление отчетливого частого сердцебиения.
  • Нестабильность сердечной работы у будущего ребенка. Нарушение можно увидеть на КТ. Диагностируются тахикардия плода и признаки кислородного голодания. На УЗИ можно увидеть нарушение кровотока в маточно-плацентарных участках.

Основные причины высоких значений

Помимо физиологических особенностей, повышение пульса может вызывать возросшая нагрузка, чрезмерный вес и рост плода. Кроме этого, отмечают ряд причин, которые приводят к патологическим изменениям:

  • Длительное нахождение в положении лежа на спине.
  • Авитаминоз.
  • ХОЗЛ, эмфизема легкого.
  • Тахикардию, спровоцированную хроническими патологиями женщины.
  • Нарушение обменных процессов либо заболевания щитовидной железы.
  • Наличие вредных привычек.
  • Патологии строения верхней камеры сердца, когда любое перевозбуждение может спровоцировать повышение пульса.
  • Потерю крови, заболевание кровеносной системы.
  • Прием медицинских препаратов, провоцирующих развитие тахикардии.
  • Неправильное питание, в частности злоупотребление кофе, энергетиками, крепким чаем.
  • Переедание, любовь к жирной и соленой пище.
  • Стрессовые ситуации.
  • Анемию.
  • Дисбаланс электролитов.
  • Патологии сердца, например, гипертонию, ишемию, перикардит, потерю артериальной эластичности и порок сердца.

Как снизить показатель

Если частота сердечных сокращений постоянно повышена, то необходимо выявить причины этого. Когда никаких сопутствующих патологий, требующих немедленного вмешательства, не обнаружено, рекомендуется стабилизация состояния.

Для этого назначают:

  • Выполнение дыхательной гимнастики.
  • Прогулки на свежем воздухе. Занятия плаванием или йогой, что помогает нормализовать функциональность нервной системы и тонус сосудов.
  • Проводить массаж каротидных синусов при появлении приступов, чтобы быстро понизить пульс. Для этого можно легко растирать поверхность шеи сбоку в зоне сонной артерии, процедура выполняет не более 10-15 минут.
  • Принимать успокоительные препараты на растительной основе, например, из пустырника, валерианы, мелиссы, мяты, боярышника.
  • Употреблять витамины для восполнения всех необходимых веществ, в том числе калия, магния.
  • Отрегулировать свое питание и режим дня, при необходимости сбросить вес.

Когда диагностируют высокий пульс и начало приступа, необходимо посадить женщину, дать ей воду. Выпив 250 мл небольшими глотками, ей необходимо лечь и расслабиться. Можно выполнить несколько глубоких вдохов-выдохов.

Низкий пульс

Пониженный показатель встречается довольно редко и означает замедление частоты сердечных сокращений. Когда он ниже 60 ударов, состояние именуется брадикардией. Чаще всего такая ситуация обнаруживаются у профессиональных спортсменок.

Женщина в этом состоянии жалуется на тошноту, головокружение и предобморочное состояние. Когда показатель ниже 40 ударов, может произойти остановка сердца из-за резкого снижения давления, поэтому консультация кардиолога в этом случае обязательна.

Возможные причины низкого пульса

Снижение показателя у спортсменов не является патологией, так как у них тренированная сердечно-сосудистая система. В остальных случаях развитие брадикардии может наблюдаться при:

  • Заболеваниях почек, печени.
  • Проблемах с сердцем.
  • Патологиях щитовидной железы.
  • Гипотонии.
  • Поражении центральной нервной системы.
  • Понижении артериального давления после приема препаратов.
  • Недостатке питательных веществ и микроэлементов, в частности, кальция и калия.
  • Патологии кровеносной и эндокринной системы.

Когда стоит бить тревогу

Если женщина заметила значительно замедленный или частый пульс, то необходимо проконсультироваться с врачом.

Помимо этого, нужно обратить внимание на такие симптомы:

  • Наличие постоянной тошноты вне зависимости от срока беременности.
  • Повышенную утомляемость, постоянную слабость и апатию ко всему.
  • Частые головокружения вплоть до обморочного состояния.
  • Проблемы с дыханием, одышку.
  • Плохое общее самочувствие.

Так как все эти симптомы могут при длительном игнорировании перерасти в заболевания сердечно-сосудистой системы, необходимо своевременно обратиться к врачу, чтобы исключить подобные осложнения. Если обследование не показывает патологических изменений, назначают препараты, укрепляющие сердце, например, Эуфиллин, сульфат атропина, магний, кальций, калий.

О наличии очень высокой частоты пульса может свидетельствовать:

  • Тошнота вместе с рвотным рефлексом.
  • Головокружение с понижением давления, иногда потеря сознания.
  • Головная боль с учащенным сердцебиением, что может говорить о гипотонии.
  • Пульсация в зоне живота с различной интенсивностью, обычно локализация ее в нижней части.

Способы нормализации показателя

При плохом самочувствии женщине нужно обратиться к врачу. Но если она знает, какая частота пульса для нее характерна, можно принять определенные меры.

При тахикардии, чтобы сбить пульс, рекомендуется:

  • Правильно питаться, убрав из рациона крепкий чай и кофе, исключить переедание.
  • Отказаться от повышенных физических нагрузок.
  • Принимать успокаивающие препараты на растительной основе.
  • Соблюдать режим дня, при этом необходимо достаточно отдыхать днем и ночью.

При брадикардии, чтобы нормализовать здоровье беременной женщины, врачи рекомендуют:

  • Чаще гулять и проветривать помещение.
  • Правильно питаться, избегая набора веса и приема тяжелой пищи.
  • Скорректировать свой режим так, чтобы ночной и дневной отдых занимали нужное количество часов, и не допускать переутомления.
  • Тренировать сердечно-сосудистую систему с помощью специальной гимнастики для беременных.

Изменение пульса при беременности является физиологической нормой. Но когда показатели достигают пограничных цифр и женщина чувствует ухудшение самочувствия, нужно срочно проконсультироваться со специалистом.

Повысить или снизить пульс при незначительных отклонениях можно в домашних условиях путем нормализации режима, питания, физической активности и приема витаминных комплексов.

Источник: https://prososud.ru/serdechniye/puls-pri-beremennosti.html

Пульс у беременных в норме: какой в первом, втором, третьем, почему повышается, что делать, если высокий, почему понижен

Пульс у беременных

Пульс у беременных в норме бывает учащен на 10-20 ударов в минуту по сравнению с показателями до зачатия. Повышение происходит постепенно, максимальный уровень до 110-120 ударов в минуту отмечается в третьем триместре.

Стимулирующее влияние оказывают гормоны, увеличение объема крови, высокое стояние диафрагмы.

К причинам превышения нормы относятся болезни сердца, в том числе и не выявленные ранее, нарушения работы нервной системы, недостаток калия, магния.

Для постановки диагноза нужен осмотр кардиолога, ЭКГ, анализы крови. Лечение таблетками назначают только при опасных формах замедления или учащения пульса, снять приступ помогают вагусные пробы – опускание лица в таз с холодной водой, надавливание на точки пульсации сонной артерии. В домашних условиях можно принимать таблетки с экстрактом пустырника, боярышника, Магне В6.

Пульс у беременных: норма, изменения ЧСС в разные периоды 

Частота сердечных сокращений (ЧСС) у беременных в норме немного изменяется (на 10-20 ударов) по сравнению с показателями пульса до зачатия. Это объясняется повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему и гормональными изменениями в организме. Средние значения пульса в ударах за 1 минуту по триместрам приведены в таблице.

Триместр

Минимальные показатели

Максимальные показатели

Первый

65-70

85-95

Второй

75-85

95-105

Третий

95-105

110-120

На ранних сроках, в первом триместре

На раннем сроке беременности, то есть в первом триместре (с 1 по 13 неделю) учащение пульса может быть связано с токсикозом, снижением давления под действием нарастания уровня прогестерона в крови. Нередко причиной сердцебиения становится повышенная эмоциональность из-за гормональных изменений в организме.

Чаще всего в состоянии покоя ЧСС (частота сердечных сокращений) находится в пределах 80-90 ударов в минуту, а показатели свыше 91 при беременности отмечают при волнении или двигательной активности, повышенной температуре тела или внешней.

Рекомендуем прочитать статью о том, как измерить пульс. Из нее вы узнаете, для чего измеряют ЧСС, норме показателя, методах измерения пульса современными гаджетами и приборами, самостоятельном измерении ЧСС.

А здесь подробнее о причинах и лечении пульсации в ухе.

Во втором триместре

Во втором триместре нередко обнаруживают частый пульс на фоне возрастания активности щитовидной железы и роста уровня эстрогенов, увеличивающих реакцию сосудов на кортизол надпочечников. Все эти гормоны повышают чувствительность клеток сердечной мышцы к любым внешним влияниям:

  • физическая активность;
  • стрессовое состояние;
  • высокая температура тела;
  • жаркая погода;
  • употребление кофе и чая;
  • духота;
  • резкий переход в положение стоя;
  • горячие напитки.

Жаркая погода влияет на частый пульс при беременности

Поэтому пульс с 14 недели уже ощутимо выше, чем до беременности. Повышение до 100 ударов можно отнести к варианту нормы, если у женщины при этом нет боли в области сердца, головокружения, потемнения в глазах, предобморочного состояния.

В третьем триместре

Учащение пульса в третьем триместре связано с повышенным объемом циркулирующей крови (возрастает почти на 1,5 литра) и давлением матки на крупные сосуды, что сильнее всего проявляется в положении лежа на спине.

Влияние на частоту сокращений сердца на позднем сроке оказывает и повышенное внутрибрюшное давление, высокое стояние купола диафрагмы. Тяжело протекает нарушение сердечного ритма у беременных с поздним токсикозом.

Пульс может повышаться до 110-120 ударов за минуту уже в состоянии покоя и до 130-145 при небольшой физической нагрузке. Это обычно вызывает ощущение сильного сердцебиения и нехватки воздуха, но при отсутствии заболеваний ритм достаточно быстро уменьшается.

Как правильно замерить

Самостоятельно пульс можно измерить при помощи пальпации лучевой артерии на запястье вблизи основания большого пальца. Второй доступной точкой является пульсация сонной артерии вблизи щитовидного хряща (кадыка). Для беременных важно:

  • измерения проводить в положении сидя с хорошей опорой для спины;
  • перед замером не должно быть на протяжении получаса водных процедур, приема пищи и напитков (особенно горячих или с кофеином), физической нагрузки;
  • опорожнить мочевой пузырь;
  • проводить подсчет в одно и то же время (лучше около 12 часов дня).

К альтернативным и достаточно удобным методам для беременных относится ношение фитнес-браслета. Он поможет не превысить частоту пульса при прогулках и лечебной гимнастике (нельзя допускать ЧСС более 150 ударов в минуту).  Помогает в исследовании пульса и тонометр автомат или полуавтомат, он сразу покажет давление и частоту сердечных сокращений.

Повышенный пульс у беременной: причины

Повышение пульса у беременной бывает из-за нескольких групп причин:

  • естественные (связаны с нестабильной работой вегетативной нервной системы) – стресс, физическая активность, курение, кофе, гормональная перестройка организма;
  • изменения состава крови – анемия;
  • сердечные (сопровождаются утолщением стенок, ухудшением кровообращения, расширением камер), бывает при стенокардии, миокардите, перикардите, пороках, кардиомиопатии;
  • дыхательное – появляются при бронхиальной астме, хронических болезнях бронхов, легких;
  • аутоиммунные – проявляются на фоне системных патологий: васкулит, красная волчанка, склеродермия;
  • нервные – невроз, нарушения кровотока в головном мозге;
  • врожденные – дополнительные проводящие пути, удлинение интервала QT на ЭКГ;
  • гормональные – повышенная функция щитовидной железы, надпочечников;
  • электролитные нарушения – дефицит калия, магния;
  • акушерские – многоплодие, многоводие, осложнения течения беременности;
  • болевые ощущения;
  • ожирение;
  • отравления алкоголем, бытовой химией,
  • передозировка препаратами.

Смотрите на видео о причинах аритмии у беременных:

Опасен ли высокий пульс при нормальном давлении при беременности

Высокий пульс при беременности опасен, даже если при этом нормальное давление, так как при тахикардии ухудшается питание сердечной мышцы у женщины. Установлено, что при сложных нарушениях ритма к матке уменьшается приток крови. Это повышает риск:

  • позднего токсикоза (эклампсии);
  • нехватки питания для ребенка (гипотрофия), задержки роста и развития, аномалии формирования внутренних органов и головного мозга;
  • кислородного голодания плода (гипоксия);
  • невынашивания;
  • преждевременного отслоения плаценты;
  • послеродового кровотечения.

Очень важно понимать, что просто определение частоты пульса не дает возможности правильно поставить диагноз. Для этого обязательно необходимо пройти ЭКГ. При выявлении синусовой тахикардии высокой опасности для здоровья нет, особенно при отсутствии симптомов.

Если на кардиограмме (чаще при суточной регистрации) обнаружена приступообразная форма – пароксизмальная тахикардия, то она протекает с выраженными нарушениями внутрисердечного кровообращения, а желудочковая разновидность может перерастать в фибрилляцию желудочков, что приводит к остановке сердца.

Длительный приступ вызывает ухудшение почечного и сердечного и мозгового кровотока. В это время страдает кровоток в организме плода, растет возбудимость матки, что становится причиной выкидыша.

Как вернуть сердцебиение при беременности в норму

Частоту сердцебиения при беременности можно привести в норму при помощи медикаментов, специальных приемов, успокаивающих средств, коррекции образа жизни.

Когда нужно срочно вызвать скорую помощь

При признаках нарушения кровообращения на фоне учащенного пульса нужно сразу же вызвать скорую помощь:

  • сильная боль в области сердца, головная, внизу живота;
  • приступ удушья;
  • перебои ритма – толчки, замирание;
  • обморочное состояние;
  • бледность кожи;
  • холодный пот;
  • резкое падение или повышение артериального давления;
  • нарастание общей слабости.

Женщине следует принять полусидячее положение обеспечить поступление свежего воздуха. Можно осторожно помассировать точки пульсации сонной артерии (поочередно с каждой стороны), опустить лицо в таз с холодной водой.

Домашние методы, чтобы стабилизировать показатели

В домашних условиях можно нормализовать пульс только при хорошем общем состоянии, отсутствии болевых ощущений. Чаще всего удается справиться с тахикардией при переутомлении или стрессовом перенапряжении.

Для этого нужно:

  • принять удобное положение с опорой для спины;
  • через нос без усилий вдыхать на 3 счета, выдыхать на 5 счетов;
  • найти точку между первым и вторым пальцем сверху ладони, при надавливании на которую есть максимальная чувствительность, и массировать ее на протяжении минуты;
  • выпить теплый чай с липой, мелиссой, ромашкой (мята не показана), готовят из 1 чайной ложки травы и 200 мл кипятка;
  • принять таблетку экстракта пустырника или Магне В6 (валериана не рекомендуется).

Диагностика

Для постановки диагноза назначают:

  • анализ крови – общий, на электролиты (калий, магний, кальций), гормоны щитовидной железы;
  • ЭКГ – обычная, суточная регистрация (мониторирование по Холтеру), с нагрузкой (ходьба на беговой дорожке);
  • эхокардиография.

Допустимые препараты

Для лечения учащенного пульса используют антиаритмические препараты, но они все токсичны для плода в разной степени. Поэтому к применению медикаментов у беременной есть строгие показания:

  • пароксизмальная тахикардия,
  • нестабильное кровообращение,
  • риск осложнений.

Относительно минимальный риск для беременной от применения таких препаратов:

  • Новокаинамид,
  • Пропанорм,
  • Анаприлин,
  • Беталок,
  • Соталол,
  • АТФ,
  • Дигоксин.

Допустимые препараты при беременности

Умеренно опасны Дилтиазем и Верапамил, а самый нежелательный препарат – это Кордарон, но он остается медикаментом резерва при приступе.  Приема таблеток стараются избегать в первом триместре, а потом их подбор обычно проходит в стационаре под контролем ЭКГ, так как у беременных отмечается совсем другая реакция на лекарственные средства из-за особенностей работы почек и печени.

Изменение образа жизни

Для того, чтобы предупредить учащение сердечного ритма, нужно:

  • отказаться от курения, алкоголя и бесконтрольного применения препаратов;
  • из рациона полностью удалить кофе, энергетики, крепкий чай, острые и горячие блюда;
  • избегать физического и эмоционального перенапряжения;
  • обеспечить достаточную продолжительность сна (не менее 8-9 часов) и дневного отдыха (около часа).

Пониженный пульс при беременности: в чем причины

Пониженный пульс при беременности бывает реже, чем повышенный, его могут вызвать:

  • препараты для снижения давления, антиаритмические;
  • воспаление миокарда и его последствия (миокардит и постмиокардитический кардиосклероз);
  • миокардиодистрофия (слабость сердечной мышцы);
  • нейроциркуляторная дистония с повышенным тонусом блуждающего нерва;
  • низкая функция щитовидной железы;
  • депрессия;
  • почечная недостаточность;
  • врожденная слабость синусового узла;
  • язвенная болезнь;
  • высокое внутричерепное давление;
  • пороки сердца;
  • занятия спортом до беременности.

Что делать, если низкий пульс у беременных

Чаще всего беременные небольшое снижение пульса переносят хорошо, тогда с ним ничего делать не нужно. При проявлении выраженного головокружения, слабости, предобморочного состояния используют витаминные комплексы с кальцием, зеленый чай, таблетки Эуфиллина.

Как удерживать давление и пульс у беременных в пределах нормы

Чтобы давление и пульс у беременных не выходили за нормальные показатели, рекомендуется:

  • частое и дробное питание с достаточным поступлением овощей, фруктов, молочных продуктов, нежирного мяса и рыбы, каш из цельного зерна;
  • ограничить жирную, соленую и острую пищу, сахар и мучное, полуфабрикаты, консервы;
  • контролировать вес тела, исключить переедание;
  • ежедневно уделять время для лечебной, дыхательной гимнастики, ходьбы, при нагрузках измерять пульс;
  • не реже одного 2-3 раз в неделю проводить замеры артериального давления, а при низком или высоком – каждый день;
  • отдыхать и спать на боку с 20 недели беременности;
  • при появлении боли в сердце, одышки и сердцебиения при небольшой нагрузке обратиться к кардиологу для обследования;
  • не принимать препараты (даже растительные) без назначения.

Рекомендуем прочитать о том, что провоцирует низкий пульс при высоком давлении. Из статьи вы узнаете, какой пульс у гипертоников в норме, какие заболевания приводят к низкому пульсу и высокому давлению, что можно сделать в домашних условиях, коррекции состояния лекарствами.

А здесь подробнее о пульсе во время сна.

Пульс у беременных в норме учащается, особенно в третьем триместре. Патологическое учащение или замедления бывают при болезнях сердца, нейроциркуляторной дистонии, гормональных нарушениях. Лечение препаратами назначают только при опасной для жизни аритмии, так как все медикаменты опасны для плода.

Смотрите на видео об образе жизни беременной и его влиянии на здоровье мамы и малыша:

Источник: https://pulsvnorme.ru/puls-u-beremennyh-norma/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть