Народные средства от давления

Содержание

Народные средства от высокого давления

Народные средства от давления

Артериальная гипертензия является наиболее распространенной патологией, которая провоцирует развитие серьезных осложнений. Постоянные колебания кровяного давления приводят к изменению артериального тонуса, нарушению кровообращения, что негативно сказывается на состоянии человека.

Лечение гипертонии предусматривает пожизненный прием гипотензивных препаратов, благодаря чему гипертоник может улучшить свое состояние.

Однако некоторые специалисты рекомендуют использовать народные средства от повышенного давления для уменьшения количества синтетических лекарств, особенно на начальной стадии болезни.

Регулярное применение народных средств позволит ликвидировать основные симптомы гипертензии, такие как головная боль, головокружение, сонливость. Какие народные методы являются наиболее действенными и как их правильно принимать, чтобы достичь длительного лечебного эффекта?

Принципы лечения народными средствами

На разных стадиях болезни основным симптомом выступает высокое артериальное давление, которое может привести к разрыву сосуда или развитию инсульта в органах-мишени. Поэтому своевременная нормализация давления способна снизить риск развития осложнений.

На начальном этапе нетрадиционного лечения пациентам показана диета, направленная на нормализацию массы тела и выведение избыточной жидкости из организма.

В рационе должны преобладать продукты, содержащие большое количество магния.

Так, при недостаточной концентрации микроэлемента в кровотоке наблюдается учащение гипертонических приступов, а также увеличивается риск развития сосудистых патологий.

В ежедневный рацион следует включить следующие продукты:

  • пшеничные и рисовые отруби;
  • тыквенные семечки;
  • кунжут;
  • какао;
  • молочная продукция;
  • яйца;
  • рыба;
  • говядина.

Народные средства от повышенного давления включают широкое применение травяных настоев, отваров, настоек, а также различных смесей из овощей, фруктов. Натуральные компоненты позволяют употреблять народные рецепты на протяжении длительного времени, но перед началом терапии следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать побочных эффектов.

Избавиться от гипертонической болезни при помощи народных средств навсегда невозможно, поскольку они обладают минимальными гипотензивными свойствами.

Фитотерапия при артериальной гипертензии предусматривает использование в народной медицине различных растительных средств с целью понижения уровня кровяного давления и улучшения самочувствия.

Целебные растения, травы используются для приготовления настоев, отваров и настоек от гипертензии. Однако наиболее эффективно применять фитотерапию на начальных стадиях патологического процесса.

При более тяжелом течении болезни лечение травами используют в качестве дополнительного метода к основной терапии.

Важно! Лечебный эффект от применения того или иного растения зависит от стадийности заболевания, тяжести его течения, наличия осложнений, поэтому травы следует использовать осторожно, чтобы не усугубить проявления гипертонии.

Терапевтические эффекты от применения фитотерапии зависят от механизма действия растения:

Как избавиться от гипертонии без лекарств

  • Снижение сосудистого тонуса. Содержат биологически активные вещества, способствующие уменьшению тонуса гладкой мускулатуры сосудов, понижают сосудистое сопротивление. Календула, боярышник, мята перечная, спорыш, зверобой, семена укропа.
  • Регуляторная функция. Относятся растения, которые способствуют снижению концентрации холестерина в организме, выведению токсинов и ускоряют обменные процессы. Арника, омела белая, астрагал, барвинок, магнолия, боярышник, паслен черный.
  • Диуритичекие. Активируют процессы образования урины, что приводит к снижению объема жидкости в кровеносном русле. Спорыш, укроп, толокнянка обыкновенная, листья березы.
  • Седативные. Активные вещества оказывают успокаивающие действие, благодаря торможению возбудимости нервной системы. Валериана, пустырник, шишки хмеля, мелисса, мята перечная.

В нетрадиционной медицине для ликвидации гипертонической болезни используются как отдельные растения, так и травяные сборы. Как правило, в травяном сборе содержится несколько целебных растений, выявляющих комбинированное воздействие на весь организм.

Гипертоникам при пониженном давлении применять травяные лекарства следует осторожно, чтобы предупредить развитие гипотензивного синдрома.

Травяные чаи

Одним из способов лечения в домашних условиях заболевания является прием травяного чая. Целебный напиток можно приготовить самостоятельно или приобрести готовый вариант в аптеке. Чай на основе растений может быть однокомпонентным или многокомпонентным, одновременно включающим несколько трав, которые усиливают действие друг друга.

Гипертоникам рекомендуется вместо черного чая употреблять травяные отвары, обладающие седативным действием

Наиболее эффективные чаи от гипертонии:

  • Напиток из череды. Для приготовления нужно взять 1 ст. л. высушенной травы, залить 200 мл кипятка. Настоять 10-15 минут, пить 1-2 раза в день. Средство способствует выведению избыточной жидкости, устраняет отечность.
  • Чай с мелиссой. 2 ч. л. сухого сырья залить 1 ст. кипятка, настоять 15 минут. Пить 2 раза в день. Усиливает гипотензивное действие препаратов.
  • Смешать в равных пропорциях по 1 ст. л. корень валерианы, цветки ромашки, семена укропа, мяту перечную. Из готовой смеси взять 2 ст. л., залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут. Пить в виде чая 2 раза в день.
  • Соединить ромашку, семена фенхеля, пустырник. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, выдержать в термосе 60 минут. Принимать утром по 200 мл.

Для достижения гипотензивного эффекта необходимо тщательно подбирать комбинацию растений и пропорции, поэтому для предупреждения развития побочных явлений можно приобрести готовый продукт с оптимальным составом.

Готовые чаи, понижающие показатели АД:

  • Иван-чай. Целебный напиток укрепляет стенки кровеносных сосудов, обладает успокаивающим эффектом, выводит избыточную жидкость. Пьют средство 2 раза в сутки по 1 ст. л. за 30 минут до еды.
  • Монастырский. Применяется в комплексном лечении патологии. В своем составе содержит черный чай, дополненный боярышником, зверобоем, душицей, пустырником, черноплодной рябиной.

Для достижения гипотензивного эффекта при приеме растительных напитков необходимо пройти 2 месячный курс, предусматривающий ежедневный прием средств.

Какие ягоды понижают давление?

Народные средства от высокого давления помимо лекарственных трав предоставляют широкий перечень ягод, понижающих значения тонометра. Ягоды, применяемые гипертониками, являются антиоксидантами, они содержат витамин С, А, благодаря чему улучшают деятельность миокарда, укрепляют стенки сосудов и увеличивают их эластичность.

Ягоды калины

Ягоды обладают выраженным диуретическим действием, содержат витамин С. Терапевтический курс рецептами на основе ягод – 30 дней, после чего нужно сделать двухмесячный перерыв.

Для понижения давления калину применяют следующим образом:

  1. Измельчить ягоды при помощи блендера, в полученную массу добавить 100 гр. жидкого меда, ингредиенты перемешать. Средство хранить в холодном помещении, принимать ежедневно по 3-4 ст. л.
  2. Отвар из ягод выявляет мочегонный эффект. 2 ст. л. измельченных плодов поместить в термос, залить 1 стаканом кипятка. Выдержать в течение 2 часов, пить 3 раза в день по 1 стакану.

Невзирая на популярность калины среди гипертоников, необходимо учитывать противопоказания при ее употреблении. Плоды содержат избыточное количество кислоты, поэтому ее не рекомендуется принимать пациентам с гастритом, язвой, поскольку она повышает кислотность желудочного сока.

Клюква

Традиционная медицина включила клюкву в некоторые методы лечения болезней, связанных с мочевыделительной системой. Однако она является действенным средством и от давления. Благодаря высокому содержанию клетчатки клюква позволяет нормализовать вес, а натуральные антиоксиданты препятствуют формированию атеросклеротической болезни.

Ягоды способствуют снижению холестерина, что служит профилактикой атеросклероза и стабилизации показателей

Способы приготовления лекарств из ягоды:

  • Мочегонный отвар. Для приготовления нужно 2 ст. л. плодов и несколько листков растения, залить смесь 400 мл кипятка. Варить на протяжении 20 минут на медленном огне. Употреблять в охлажденном виде 3 раза в день по 50 мл.
  • Клюквенный морс. Служит профилактикой гипертонических приступов. Необходимо взять 300 гр. ягод, пропустить их через соковыжималку, пить по 300 мл в день.
  • Клюквенный настой. 400 гр. ягод измельчить с 2 ст. л. сахара при помощи толокнянки, залить 1 л водки. Выдержать в теплом месте 2 недели, после чего в смесь дополнительно добавить 1 л водки и настоять повторно 7 дней. Настой процедить, употреблять с медом по 1 ч. л. один раз в день.

Шиповник

Плоды шиповника – это лучшее мочегонное средство в нетрадиционной медицине. Отвар на его основе быстро устраняет отечность, что позволяет быстро стабилизировать параметры. Гипертоникам рекомендуют один раз в неделю заменить всю принимаемую жидкость отваром шиповника.

Самым простым рецептом является настой плодов растения в термосе. Для этого необходимо 4 ст. л. ягод залить 0,5л горячей воды и выдержать в течение 3-4 часов. Употреблять после каждого приема пищи по 0,5 стакана.

Важно! Вылечить гипертензию одним употреблением ягод невозможно, поскольку растения не обладают направленным действием, в отличие от медикаментов. При повышенной чувствительности организма следует осторожно использовать растительные лекарства, чтобы избежать возникновения аллергической реакции.

Свежевыжатые соки из овощей способствуют очищению артерий от отложений кальция, препятствуют образованию холестериновых отложений за счет улучшения холестеринового обмена.

Устранить проявления гипертонической болезни можно при помощи следующих соков:

  • Морковный. Содержит биофлавоноиды, укрепляющие артериальные стенки, препятствуя их истончению, что позволяет стабилизировать кровяное давление. Рутин, флавоноиды препятствуют ломкости капилляров и усиливают кровообращение в поврежденных тканях.
  • Свекольный. Органические кислоты очищают кровеносные сосуды, устраняют тромбы и препятствуют отложению холестериновых образований на их стенках.
  • Огуречный. Поддерживает оптимальный уровень калия, магния, за счет чего восстанавливаются нормальные значения АД.

Для усиления эффекта от соковой терапии рекомендуется комбинировать овощи. Так, морковный сок можно дополнить листьями шпината, сельдереем, петрушкой. Лечебный курс составляет 30 дней, после чего делают перерыв на 2 недели и повторяют лечение.

Лекарства из продуктов пчеловодства

В нетрадиционной медицине гипертоническую болезнь лечат продуктами пчеловодства, но преимущественно на ранней стадии. Рецепты предполагают использование не только меда, но и прополиса, цветочной пыльцы, маточного молочка и пчелиного яда, которые служат основой различных лекарств.

Для профилактики гипертонической болезни используют готовое маточное молочко в форме таблеток

Понизить артериальное давление можно при использовании следующих рецептов:

  • Настойка прополиса. Лечить высокое давление прополисом возможно, так как он оказывает выраженное гипотензивное действие. При заболевании средней тяжести используют 30% настойку прополиса. Для приготовления средства нужно на 1 стакан воды развести 30-40 капель настойки. Употреблять 3 раз в день до приема пищи.
  • Пыльцово-медовое лекарство. Дополнительное лекарство при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, помогает сбить незначительное увеличение параметров АД. Пыльцу смешивают с медом в пропорции 1:1, смесь нужно принимать по 1 ч. л. 3 раза в сутки перед едой. Лечебный курс – 2 месяца.
  • Настойка с маточным молочком. Соедините маточное молочко с водкой в пропорции 1:20. Пить по 5-10 капель лекарства, предварительно разбив его в 1 ст. л. теплой воды, три раза в день перед едой.
  • Пчелиный яд. Процедуру проводят под контролем специалиста для предупреждения развития анафилактического шока. Пчелоужаливание позволяет снять сосудистый спазм и понизить значения тонометра за счет воздействия на периферические сосуды почек.

Лекарство из сосновых шишек

Настойка из сосновых шишек – это быстрая помощь для нормализации АД у больных после перенесенного инсульта. Она позволяет восстановить эластичность артерий и предотвращает формирование тромбоза за счет разжижения крови. Гипотензивный результат достигается через несколько дней после прима средства, снижая первоначальные значения на 15-20 единиц.

Приготовление сосновой настойки:

  1. Возьмите 5 шишек сосны среднего размера и при помощи ножа тщательно измельчите.
  2. Сырье помещаем в темную емкость, в которую добавляем 200 мл водки.
  3. Выдерживаем в течение 10 дней в темном помещении.
  4. Фильтруем полученную массу, добавляем 1 ч. л. яблочного уксуса.
  5. Употребляем в утренние часы по одной чайной ложке.

Гипертоникам рекомендовано проходить лечебный курс практически каждый год после консультации у специалиста.

На сегодняшний день существует большое количество гипотензивных средств, которые предлагает нетрадиционная медицина.

Однако они не гарантируют быстрых результатов и в большинстве случаев требуют продолжительного и регулярного курса лечения.

Перед началом использования народных рецептов необходимо проконсультироваться у терапевта, поскольку некоторые лекарства противопоказаны при сопутствующих гипертонии болезнях.

Источник: https://cbh-beauty.ru/lechenie/narodnye-sredstva-vysokogo-davleniya

Эффективные народные средства от гипертонии

Народные средства от давления

Повышенное кровяное давление не позволяет вести полноценный образ жизни. Привести его в пределы  нормы вместе медикаментозными средствами помогут народные рецепты.

Симптомы артериальной гипертензии

Как проявляется гипертензия:

  • головная боль;
  • шум в ушах;
  • нарушение зрительной функции (помутнение, мурашки перед глазами);
  • боли в области сердца;
  • учащённое сердцебиение.

При снятии замеров кровяного давления наблюдаются значения, превышающие показатель 140/90. Кроме того у больного кожа лица становится красной, озноб сменяется усиленным потоотделением. Ощущается необоснованная тревожность, раздражительность. Существенно снижается работоспособность. Нужно попробовать стабилизировать состояние с помощью народных средств.

Чем выше показатель АД, тем симптоматика более выражена. Помимо перечисленных проявлений больной испытывает тошноту, возникают позывы к рвоте. Также ощущается онемение пальцев или конечностей, становится сложно дышать. В таком случае прибегать к народной медицине не стоит, лучше как можно быстрее вызвать неотложку.

Как снизить давление без таблеток

Оказать первую помощь человеку, у которого наблюдаются симптомы гипертонии, можно с помощью следующих способов:

  1. Прикладывание горчичников в область шеи со стороны спины.
  2. Установка компрессов на стопы с применением яблочного уксуса (на 10-15 минут).
  3. Приём спиртовой настойки календулы (по 1 ст. л. трижды в день, средство смешивают со 100 мл воды).
  4. Употребление чая с мятой перечной.

Народные рецепты не отменяют обращение за помощью к врачу. Неоднократные повышения показателя АД являются показанием к прохождению терапии.

Календула хорошо помогает стабилизировать давление благодаря содержанию аскорбиновой и яблочной кислоты, эфирных масел. Для оказания первой помощи при ухудшении самочувствия рекомендуется заготовить настойку своими руками.

Для этого сухие цветки (25 г) заливают водкой (100 мл) и настаивают в течение 2-х недель. После фильтровки средство готово к применению. Пить его лучше за полчаса до еды трижды в сутки для профилактики заболевания (на 100 мл воды берут 1 ст. л настойки).

При проявлении симптоматики настойку употребляют по 25-30 капель трижды в сутки. Это поможет устранить боли в сердце, голове, наладить сон, повысить работоспособность.

Мочегонные травы при гипертонии

Одним из спутников гипертонии является отёчность, которая образуется в результате застойных явлений. Для выведения лишней жидкости из организма используются диуретики. Заменить лекарственные препараты можно фитосредствами, обладающими мочегонным эффектом.

Расторопша

Траву часто назначают при патологиях почек и печени. Мочегонное действие дополняется противовоспалительным. Готовится отвар из семян растения (50 г) и воды (1 л). После 15 минутного кипения средство настаивают и процеживают. Пить по 100 мл каждый час в течение 3-5 дней. Далее переходят на употребление той же дозы 3 р./в день.

Чабрец

Трава известна не только как фитодиуретик, но иммуномодулирующее и успокаивающее средство. Отвар готовят из 20 г сухого сырья, которое запаривается в 1 л воды. Пить его нужно по 200 мл трижды в день.

Боярышник

Целебными свойствами обладают все части растения. Трава усиливает кровообращение в коронарных сосудах, снижает нервную возбудимость, стабилизирует показатель АД.

Варианты приготовления мочегонного средства:

  1. Настой из цветков – на 1 ст. л. сухой заготовки берут 200 мл кипятка, после двухчасового настаивания процеживают, пьют по 50 мл трижды в день (до еды за полчаса).
  2. Отвар плодов – 1 ст. л. сохой заготовки заливают 200 мл кипятка, на водяной бане держат 2 часа, после процеживания пьют до 4-х раз в сутки по 3 ст. л.

Корень валерианы

Фитосредство обладает спазмолитическим, успокаивающим действием, оказывает благоприятное воздействие на нервную систему.

При использовании валерианы следует проявлять осторожность. Одним пациентам она приносит облегчение, у других провоцирует обострение состояния.

Рецепт настоя: сухой измельчённый корень (1 ст. л.) заливают кипятком (500 мл), настаивают 1 часов. Принимать процеженное средство нужно до 4-х раз в сутки по 1 ст. л.

Пустырник

Трава оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, уменьшает частоту сердечных сокращений, стабилизирует кровяное давление.

Готовят отвар следующим образом: 2 ч. л. сухой травы заливают кипятком (250 мл), под крышкой настаивают не менее 8-ми часов. Пить его нужно по 70-80 мл трижды в сутки.

Противопоказания

Используя фитодиуретики, важно учесть, что они могут спровоцировать ряд осложнений. Запрещается приём мочегонных трав людям, у которых выявлен дефицит калия. После приёма диуретиков у них вымывается тот небольшой запас, оставшийся в организме.

Противопоказания касаются также пациентов, страдающих мочекаменной болезнью. Выведение жидкости нередко приводит в движение камни и песок. Неконтролируемый выгон образований может обернуться перекрытием мочеполовых каналов, что потребует вмешательства уролога.

Среди других противопоказаний к применению мочегонных трав:

  • аллергия на растение;
  • аденома простаты;
  • период беременности, лактации;
  • возраст до 6 лет;
  • склонность к отёчности.

Народные средства

При незначительном превышении нормы АД можно воспользоваться доступными продуктами, имеющимися на кухне.

Чеснок

Это популярнейший продукт, который часто используют в народных рецептах. Он справляется с вирусами, болезнетворными бактериями, снимает боль, активизирует процесс регенерации.

Стабилизирующий кровяное давление эффект обеспечивает эфирное масло аллицин. Данный компонент стимулирует синтез сероводорода, оксида азота, функция которых заключается в расширении артерий и сосудов.

Это способствует снижению показателя АД.

Суточная норма составляет 2-3 зубчика. Чеснок подходит в любом виде. Его можно варить, тушить, мариновать или употреблять сырым. Среди эффективных рецептов от гипертонии:

  1. С молоком – 2 головки овоща очищают и проваривают полчаса в молоке (250 мл), принимают по 1 ст. л. трижды в сутки.
  2. В качестве заправки для салатов – в ступке измельчить 2 зубчика с солью, зеленью и чёрным перцем, смешать с растительным маслом, заправить салат.
  3. Настойка на водке – 2 измельчённых головки чеснока заливают водкой (300 мл), держат 2 недели в тёмном месте, после процеживают, пью по 1 ст. л. трижды в сутки.

Свежевыжатые соки

Напитки из свежих овощей и фруктов не только обогащают организм ценными химическими элементами, но и оказывают благоприятное действие на систему кроветворения, сосуды. Максимальную пользу можно извлечь при регулярном потреблении соков, которые не подвергались термической обработке. Среди рекордсменов по содержанию полезных веществ:

  • сельдерей;
  • морковь;
  • свёкла;
  • петрушка;
  • виноград;
  • киви.

Суточная норма – 200-250 мл. Употреблять напиток нужно спустя 1-2 часа после еды. Готовить сок можно из отдельно взятого компонента и в сочетании 2-4 ингредиентов.

Семена льна

Сосудистой системе для нормального функционирования необходимы полиненасыщенные жирные кислоты. Они в большом количестве содержатся в семенах льна. Их свойства позволяют наладить работу мочевыделительной системы, снизить уровень плохого холестерина, восстановить работу сердца.

Для понижения показателя АД рекомендуется воспользоваться следующими рецептами:

  1. 1 ст. л. измельчённых семян употреблять утром натощак в течение 10 дней, обязательно выпивать 1-2 стакана воды после приёма средства;
  2. Проварить 2 ст. л. семян в 350 мл воды (примерно 20-30 минут), слизь пить по 50-60 мл трижды в день;
  3. Добавлять льняной продукт в салаты, напитки, супы, суточная норма не должна превышать 50 г.

Лимон с клюквой и мёдом

Каждый из этих ингредиентов оказывает благоприятную работу на сосуды, систему кроветворения. Достигается это благодаря содержанию ценных химических соединений. Среди нутриентов: антиоксиданты, жирные кислоты, магний, калий, железо и прочие вещества.

Приготовление:

  • лимон очищают от кожуры, удаляют косточки;
  • клюкву промывают;
  • пропускают ингредиенты через мясорубку;
  • добавляют жидкий мёд.

Пропорции – на 2 лимона берут 500 г клюквы и 6 столовых ложек мёда.

Схема приёма:

  • 3 раза в сутки за 20-30 мин. до еды;
  • разовая доза – 1 ст. л.;
  • курс – 1-1,5 месяца.

Красные сосновые шишки

По данным исследований сосновые шишки обладают рядом полезных свойств для человеческого организма.

Они способны восстанавливать повреждённые клетки головного мозга, укрепляют иммунитет, улучшают кровообращение.

Благоприятное действие на сосуды головного мозга оказывают танины и пикногенол, содержащиеся в шишках. Удаётся снизить уровень вредного холестерина, укрепить и сделать более гибкими стенки сосудов.

Приготовить из красных шишек можно разные настойки и отвары. Одним из простых рецептов является следующий вариант:

  • вымытыми шишками наполнить литровую банку;
  • залить ёмкость водкой;
  • оставить настаиваться в течение 2-3 недель в скрытом от солнца месте;
  • процедить.

Употреблять средство нужно по 1 ч. л. трижды в день. Длительность лечения – 1 месяц. Пить лекарство следует за полчаса до приёма пищи.

Отвар овса

Овёс прекрасно снимает отёчность, выводит из организма застойную жидкость.

Зерновая культура обогащена разными химическими элементами, необходимыми для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, кровообращения.

Отвары и настойки из овса очищают не только от токсинов, но и снижают уровень плохого холестерина. Эти факторы создают условия для нормализации кровяного давления.

Приготовление:

  • 2 ст. л. зёрен залить крутым кипятком (500 мл);
  • дать прокипеть овсу 15 минут;
  • снять с огня и дать настояться 12 часов;
  • процедить.

Пить в течение месяца по 100 мл трижды в сутки. После 2-3 недельного перерыва курс можно повторить.

Под запретом

При повышении показателя АД следует пересмотреть привычки и образ жизни. В первую очередь нужно исключить факторы, способные спровоцировать скачки кровяного давления. К ним относятся:

  • распитие алкогольных напитков;
  • курение;
  • регулярное употребление кофе, крепкого чая чёрных сортов;
  • посещение бани, сауны;
  • малоподвижный образ жизни;
  • игнорирование профилактического обследования в клинике;
  • самолечение повышенного давления;
  • переедание, злоупотребление жирной и копчёной пищей, соленьями, консервами;
  • превышение нормы потребления соли;
  • стрессовые ситуации.

При гипертонии часто появляется отёчность. Менять из-за этого питьевой режим является грубой ошибкой. Стоит придерживаться стандартной нормы – 1,5-2 л в день.

Источник: https://lifestyleplus.ru/narodnye-sredstva-ot-gipertonii.html

Как применяются народные средства при лечении артериальной гипертонии

Народные средства от давления

Гипертоническая болезнь чаще бывает у людей старше 35-40 лет. Но в последнее время гипертония «помолодела», и повышенные цифры артериального давления можно встретить у молодых 20-30- летних и даже у подростков.

Это объясняется повышенным темпом жизни, частыми стрессами на работе, в семье, в обществе и, конечно, неблагоприятной наследственностью.

Факторы риска, способствующие развитию гипертонической болезни: вредные привычки, повышенная масса тела, ведущая к ожирению, малоподвижный образ жизни, погрешности в питании, повышенный холестерин, психологический настрой, играют тоже немаловажную роль в развитии заболевания.

Существует великое множество лекарственных препаратов, обладающих гипотензивными свойствами. Но кроме официальной медицины есть народная, в которой собран большой опыт целителей, знахарей и травников.Средства народной медицины можно разделить на несколько групп:• травы и травяные сборы;• фрукты и овощи в целом виде, отвары, настои из них;• соки и чаи с плодами;• мед и другие продукты пчеловодства;• физические упражнения.

Рецептов народной медицины довольно много. Все они отличаются большим разнообразием.

Народные рецепты на основе ягод

  1. Возьмем, к примеру, калину. Размятые ягоды принимать по 1 чайной ложке на прием. Действие: сосудорасширяющее. Для усиления эффекта можно добавить мед в произвольном количестве. Или 1 чайную ложку калины залить 1 стаканом кипятка, поставить на 10 минут на водяную баню. Отставить на 45 минут. Процедить, отжать, долить кипяченой водой до 200 мл.

    Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Хранить в холодильнике не более 2 суток.

  2. Хорошо снижают артериальное давление плоды граната. В день необходимо выпить 1 стакан сока граната, разбавленного кипяченой водой 1:1. Действие: сосудорасширяющее, укрепляет иммунитет и снижает уровень холестерина в крови.

    Но сок граната противопоказан при некоторых заболеваниях желудка, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Принимать его надо с осторожностью.

  3. Ягоды черной смородины – 2 столовые ложки и 1 стакан кипятка, проварить в течение 10 минут, остужать 1 час. Полученный напиток принимать по 1 стакану в день, разделив на 3 приема .

    Давление снижается плавно и медленно, как и рекомендуется при лечении гипертонической болезни. Резкое снижение артериального давления ведет к инфарктам и инсультам.

  4. 0,5 стакана сахара растворить в 1 стакане воды, залить получившимся сиропом 1 стакан размятой клюквы. Тщательно перемешать. Добавлять в чай по вкусу 3-4 раза в день.

    Можно просто растереть 2 стакана клюквы с 3 столовыми ложками сахарной пудры. Съедать 3 раза в день за 1 час до еды.

  5. Если пить сок черноплодной рябины по 1/3 стакана за полчаса до еды 3 раза в день, то цифры артериального давления за 2 недели снизятся на 10-20 мм рт.ст.
  6. Рябина обыкновенная красная – 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка.

    Настаивать до охлаждения. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день. Действие всех ягод в основном – сосудорасширяющее, успокаивающее, общеукрепляющее.

Домашние рецепты на основе овощей

  1. Сок из свеклы, моркови, редьки смешать в равных количествах, добавить столько же меда, сколько каждого сока. Принимать по 1 столовой ложке перед едой 2-3 месяца. Хранить лучше в холодильнике.
  2. Смешать сок сырой свеклы с медом в соотношении 1:1. Принимать 4-5 раз в день.

    Действие гипотензивное и антисклеротическое.

  3. Хорошее сосудорасширяющее действие оказывает состав:
      морковный сок – 200 мл;- свекольный сок – 200 мл;
      медицинский спирт – 100 мл.

    Все смешать, настаивать в темном месте 3 дня.

    Принимать длительно по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

  4. Ежедневно принимать по 100 граммов грецких орехов, можно смешать с медом в равных количествах. Курс лечения – 45 дней. Действие антисклеротическое, гипотензивное, общеукрепляющее.
  5. 1 столовую ложку кукурузной муки залить 1 стаканом горячей воды. Сделать это вечером. Оставить до утра. Утром натощак, не размешивая, выпить этот раствор. Принимать до нормализации цифр давления.
  6. Чеснок – 2 зубчика натереть на мелкой терке, залить 1 стаканом теплой кипяченой воды. Дать настояться 12 часов, принимать по 1столовой ложке 2 раза в день: утром и вечером в течение месяца. Действие чеснока: разжижает кровь и снижает уровень холестерина в организме человека. Действует на всю сердечно-сосудистую систему в целом.
  7. Две головки чеснока мелко измельчить, залить водкой в количестве 250 мл. Настоять в течение 12 суток. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения 3 недели.
  8. Огуречный сок – 1 стакан, выпитый утром натощак, оказывает диуретическое (мочегонное) действие и, благодаря большому содержанию клетчатки, слабительное. При этом из организма не выводятся соли кальция и калия, как при приеме лекарственных препаратов.
  9. Измельченные створки фасоли – 20 граммов залить 1 л воды, кипятить на водяной бане 3-4 часа. Остудить, процедить. Принимать 4-5 раз в день по 0,5 стакана. Действие – снижает уровень холестерина в организме.
  10. Листья салата – 1-2 столовые ложки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Процедить. Принимать 2 раза в день по 0,5 стакана или можно на ночь 1 стакан.
  11. Томатный сок – 150-200 мл принимать перед едой 2-3 раза в день в течение 1 месяца.
  12. Принимать свежеприготовленный картофельный сок по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2-3 недели.

Лечение гипертонии травами

Основные травы, применяемые при лечении гипертонической болезни: валериана, пустырник, боярышник, укроп, тысячелистник, донник, пастушья сумка, спорыш, мята, мелисса, семя льна, шиповник, клевер луговой.

Курс лечения травами 4-6 месяцев с перерывом в 10 дней после каждого месяца. Затем дозу трав постепенно надо снижать. Принимать в небольших дозах можно длительно.

  1. Корни валерианы – 10 граммов залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 30 минут. Отставить настаиваться в течение 2 часов. Готовый настой хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Можно приготовить отвар валерианы: на 300 мл воды 10 г корней валерианы, кипятить 15-29 минут. Охладить, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
  2. Корни валерианы, цветы боярышника, календулы, ромашки, листья калины, черной смородины, пустырник, душица, ботва моркови, семена укропа – все в сухом виде в равных количествах смешать. Взять 2 столовые ложки смеси трав, залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа. Пить как чай, можно с медом, сахаром. Все 500 мл выпить в течение дня.
  3. Цветы, листья или плоды боярышника, трава подорожника, конского щавеля в сухом или свежем виде смешать. 10 столовых ложек смеси залить 1 литром воды, кипятить 10 минут. Горячим, вместе с травой переливаем в стеклянную банку или бутылку. Пока раствор еще горячий добавляем 1,5 стакана водки. Поставить в темное место на 3 дня. Затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день во время еды в течение 5 недель. Хранить бальзам в холодильнике. Через 3 месяца курс лечения можно повторить.
  4. Плоды шиповника, боярышника и рябины в равных количествах залить 0,5 л воды, кипятить 10 минут. Выпивать отвар в течение дня.
  5. Монастырский чай, состоящий из большого количества трав и обладающий комплексным действием на организм. Приобретать лучше в готовом виде, так как сбор подбирается сбалансировано.

Общие принципы приготовления растворов из трав:

  • Чай – 1 ч.л. сухого сбора и 250 мл кипятка – заварить на 15 минут. Процедить. Пить как чай 2-3 раза в день.
  • Отвар – 10 г травы и 500 мл воды – кипятить на водяной бане 10-15 минут. Охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
  • Настой водный – в термос насыпать 1-2 столовые ложки травы или сбора, залить 500 мл кипятка. Настаивать 3-5 часов. Процедить. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
  • Настойка спиртовая – 30 г сырья и 0,5 л водки поместить в стеклянную посуду с плотной крышкой. Поставить в темное место на 10-14 дней. Принимать по 25 капель 2-3 раза в день.
  • Ванны ножные – 1 столовую ложку травы залить 0,5 л кипятка на 2 часа. Вылить в тазик для ванны. Опустить ноги на 20 минут.
  • Ванны общие – 2 столовые ложки травы залить 500 мл кипятка, настаивать 2 часа. Вылить в ванну. Принимать ванну не более 15 минут.

Артериальная гипертония захватывает все большее количество людей и не все из них знают, что у них повышенное давление. Лечение народными средствами поможет в борьбе с этим заболеванием и, по возможности, предупредит такие страшные осложнения гипертонии, как инфаркт и инсульт.

Источник: https://gipertoniinet.info/narodnye.html

Народные средства от повышенного давления: полный обзор

Народные средства от давления

Народные средства от повышенного давления не менее популярны, чем медицинские препараты. И это неудивительно, ведь они более безвредны, но не менее эффективны. Среди их многообразия есть народные методы от высокого давления, которые признаны наилучшими. Давайте их разберем.

Настойки, отвары трав

Народные средства от гипертонии сложно представить без трав, полезные свойства которых известны издавна. Тем более что в домашних условиях их готовить совсем несложно. Вот 5 быстродействующих рецептов, которые помогут избавиться от проблемы высокого артериального давления:

  1. Пятикомпонентная настойка. Это народное средство от повышенного артериального давления лучше других помогает его снизить. Для ее приготовления берут аптечные настойки. Смешивают в следующих пропорциях: 1 часть мятной, 2 части эвкалиптовой и по 4 части валериановой, пионовой и пустырниковой. Хранить и настаивать нужно в темной герметичной таре не менее двух недель, ежедневно взбалтывая. Взрослый человек может принимать по столовой ложке настойки 2 раза в сутки, разведя ее в стакане теплой воды.
  2. Настойка из золотого уса на спирту. Гипертензия пройдет, если регулярно употреблять это средство. Готовят ее из нечетного количества фиолетовых частей растения, которые заливают 300 мл водки или спирта. Настаивать две недели в темной герметичной таре подальше от солнечных лучей. После фильтрации хранить в холоде. Пить натощак не более чем по 1 чайной ложке. Нельзя детям, подросткам, беременным и женщинам в период грудного вскармливания.
  3. Настойка из свежих листьев подорожника. Приготовить это народное средство от высокого давления можно только в теплое время года. Свежесрезанные листья промыть и измельчить. На пол-литра водки нужно 4 столовых ложки измельченных листьев, которые настоять две недели. Хранить в холоде, пить по 30 капель утром, в обед и вечером.
  4. Настойка из красных сосновых шишек, которая будет лучшей профилактикой гипертонической болезни и ее лечением. В трехлитровый бутыль положить 20 шишек, которые нужно залить литром спирта. Перемешать и настоять 10 дней, процедить. Влить столовую ложку яблочного уксуса. Принимать перед сном, разведя настойку в чашке зеленого чая с ложкой меда.
  5. Настойка календулы. Стабилизировать артериальное давление можно с помощью мочегонной и успокаивающей настойки календулы аптечного производства. Пить по 20 капель трижды в день.

Для тех, кому наличие спирта в этих рецептах противопоказано, можно делать отвары, придерживаясь рекомендаций в инструкции.

Такие народные средства при повышенном артериальном давлении будут обладать меньшим эффектом, но подойдут гипертоникам любого возраста.

Сокотерапия

Народные рецепты от повышенного артериального давления сложно представить без использования соков. Лучше всего понижают высокое кровяное давление следующие соки:

  1. Апельсиновый и другие цитрусовые, в которых много калия, кальция и магния. Именно первый оказывает влияние на давление, а остальные положительно влияют на общее состояние здоровья. Согласно исследованию американских ученых, которое проводили на группе мужчин разного возраста, после месяца ежедневного употребления свежевыжатого апельсинового сока у них диагностировали существенное понижение показателей давления.
  2. Гранатовый, в котором еще больше калия и других полезных веществ, которые уже давно используются как мощные натуральные антиоксиданты. Он полезен не только при гипертонии, но и для пожилых людей, организм которых страдает от старения. Израильские ученые после ряда исследований пришли к выводу, что регулярное употребление гранатового сока может понизить давление на 5%.
  3. Сливовый, в стакане которого калия до 710 мг. Его эффективность подтверждена клиническими испытаниями пакистанских ученых. Участников было 260 человек, которых мучила гипертония с головокружениями. Их разделили на две группы и участникам одной из них нужно было принимать по 2 стакана напитка ежедневно, на протяжении двух месяцев. И по окончании испытания именно их артериальное давление существенно понизилось.
  4. Клюквенный, который также богат на полезный калий. Клюква благодаря мочегонному эффекту хороша не только при гипертонии, но и при воспалительных болезнях мочеполовой системы. Положительное влияние на показатели кровяного давления было доказано учеными из Тафтса. Полифенолы в растении — лучшее средство от гипертензии и для профилактики патологий сердечно-сосудистой системы.

Вышеуказанные напитки можно совмещать с банановым, дынным, лимонным, грушевым, морковным соком, чтобы улучшить их эффект. Главное, придерживаться постоянства приема и следить за качеством напитков.

Фрукты, ягоды, мед и чеснок

Чеснок давно известен своими способностями противостоять атеросклерозу и снижать артериальное давление. Пара зубчиков, съеденных натощак, поможет в этом. Но после пары дней приема нужен такой же перерыв. Терапия длится месяц.

Неудивительно, что его активно используют в рецептах от гипертонии, усиленными другими полезными составляющими:

  1. Чеснок, лимон, мед. Крупный лимон вымыть и на мелкой терке натереть вместе с кожурой. Добавить 2 столовые ложки жидкого майского меда и 4 крупных натертых зубчика чеснока. Перемешать и оставить в стеклянной таре пару часов. Хранить в холоде, кушать трижды в сутки по чайной ложке.
  2. Чеснок, клюква, калина, мед. Нужно взять по 200 грамм каждой ягоды и чеснока. Измельчить их блендером или с помощью мясорубки. Смешать с 0,5 кг меда. Перемешать и настоять пару суток. Принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи, но не более 4 раз в день.
  3. Настой из чеснока, лимона, клюквы. Он помогает даже при диабете. Компоненты нужно раздавить, перемешать. Положить в литровую банку и залить теплой водой. Настоять сутки, хранить в холодильнике, пить перед едой по столовой ложке.

Целители рекомендуют смешивать богатые калием фрукты, ягоды с медом. Чеснок можно не добавлять, но он усиливает эффективность народной терапии.

Однако не всем чесночный аромат приятен, поэтому его и исключают из рецепта.

Массаж

Именно с помощью массажа можно быстро убрать приступ гипертензии и снизить давление буквально за несколько минут. Пульс станет менее частым, пройдет тахикардия, самочувствие улучшится.

Особенно хорошо делать его перед сном, чтобы расслабить нервную систему, убрать стресс. С ним сосуды расширятся, убрав застойные явления во всех кругах кровообращения, работа сердечной мышцы придет в норму, что улучшит состояние гипертоника.

Начинать нужно с массажа стоп, дальше идет шея и плечи, заканчивать нужно массажем головы.

Важно! Нельзя делать массаж, когда больной в состоянии острого гипертонического криза.

Рекомендуется на первых порах посещать специалиста, который научит, как правильно делать массаж, какие движения будут полезными или вредными. А ведь неправильными движениями и не в том месте можно серьезно навредить.

Легкие поглаживания относительно безопасны, поэтому можно использовать их, постепенно увеличивая интенсивность, разогревая тело.

Водные процедуры

Полезны водные процедуры даже грудным детям, в том числе и от гипертонии. А вот температура воды очень важна, например, горячая категорически противопоказана. Горячая ванна может привести к учащенной работе сердца, что спровоцирует гипертонический криз. Сосуды головы не выдержат такого давления, что приведет к их разрыву и, возможно, смерти.

Но вот теплые, расслабляющие ванны с содой, молоком, хвоей, эфирными маслами, ростками пшеницы будут полезны. При климаксе они также положительно влияют на организм женщины не только в плане артериального давления.

Нередко при гипертоническом кризе сильно болит голова, и мучает головокружение. Чтобы облегчить состояние, нужно стать под теплый душ, чтобы вода стекала по ней. Это можно делать сидя, чтобы избежать последствий вертиго.

А вот контрастный душ принимать не стоит, ведь не всегда травмированные сосуды положительно реагируют на него. И чаще всего приводят к ухудшению самочувствия и даже могут быть опасными.

Парить ноги также гипертоникам противопоказано. Неважно, есть приступ или нет.

Горчичники

Это средство хорошо помогает от повышенного кровяного давления. Ставят их на шею, затылок, плечи, но нужно знать, как правильно это делать. Важно смачивать их в теплой, комфортной воде, струсив избыток жидкости. Не нужно держать его в кипятке долго, это неверно, а все потому, что:

  • это риск ожога того участка тела, куда будет помещен горчичник, а кожа на шее и без того нежная;
  • эфирные масла уничтожаются, а значит, должный эффект не будет достигнут.

Чтобы убрать гипертонию, нужно приложить смоченный теплой водой горчичник к затылку. При чувстве жжения или пощипывания, другого дискомфорта сразу убрать, чтобы не причинить организму большего вреда. При нанесении на шею и плечи все косметические средства с них должны быть предварительно удалены. И безусловно, не забыть провести тест на аллергическую реакцию организма на горчичники.

Уксусные компрессы

Этот способ нужно использовать, когда под рукой не оказалось никаких других средств, чтобы снять гипертонический приступ.

Чистый носовой платок или другую ткань смочить в растворе яблочного или виноградного уксуса, на крайний случай, столового, и положить на тело. Принцип раскладки компресса аналогичен горчичникам.

Предварительно ткань нужно вымочить в кипятке около 5 минут, уже потом окунуть в уксус, а для нежной кожи в его растворе. При необходимости повторить процедуру.

Дыхательная гимнастика

Чем лучше работа сердца, тем меньше риск пострадать от гипертонического криза. Поэтому чаще всего мероприятия по профилактике болезни направлены на укрепление работы сердечно-сосудистой системы. Именно сердце перекачивает огромные потоки крови, а если оно работает хорошо и без особых усилий, то и кровяное давление будет в норме.

В домашних условиях врачи рекомендуют гипертоникам делать дыхательную гимнастику. Самыми эффективными, по мнению тысячей людей, признаны методики Стрельниковой и Бубновского.

При полном соблюдении рекомендаций специалистов,  регулярности гимнастики можно существенно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, что приведет к нормализации артериального давления. Даже обычные гимнастические упражнения умеренной нагрузки имеют свои плюсы:

  • делать гимнастику в любое удобное время и не выходя из дома;
  • требований к месту проведения, комплектующим и прочему нет;
  • те, кто регулярно занимается спортом, живет дольше.

Упражнения подберет врач. Начинают обычно с простых, несложных, постепенно усиливая интенсивность. В случае когда при гимнастике будет недомогание, дискомфорт или ухудшение самочувствия, занятие нужно в срочном порядке прекратить. Если через несколько минут улучшения нет, то срочно вызвать врача.

Несмотря на то что народные способы хорошо помогают при повышенном давлении, не стоит игнорировать медицинскую терапию. Ведь иногда без специальных лекарств больной сильно рискует своим здоровьем. Поэтому использовать их нужно только после согласования с лечащим врачом и под его постоянным контролем.

Также читают:  Использование мяты при повышенном давлении

Источник: https://KardioPuls.ru/sredstva/narodnye/narodnye-sredstva-povyshennogo-davleniya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.