Боли в пояснице и давление

Содержание

Боли в пояснице при давлении

Боли в пояснице и давление

Скачки давления и боли в пояснице могут возникать при поражении межпозвоночных дисков и нарушении кровоснабжения головного мозга. Болезненные ощущения в спине в большинстве случаев вызывают повышение АД.

Патологические процессы в позвоночнике, усугубленные гипертоническим заболеванием, опасны потерей трудоспособности, ухудшением состояния здоровья и могут привести к смерти.

Этот факт часто не воспринимается пациентами и врачами всерьез и ограничивается только в устранении симптомов гипертонии.

Какая существует взаимосвязь?

Сами по себе низкое или повышенное давление поясничных болей не вызывает, но сильные болевые ощущения в этой части позвоночника спровоцировать повышение АД могут.

Связано это с психологическим фактором, обусловленным переживаниями о своем состоянии здоровья.

Остеохондроз, в свою очередь, способствует сужению сосудов головы, нарушению кровообращения, что провоцирует скачки давления и может привести к ишемическому инсульту. На этом фоне при поражении поясничного отдела позвоночника происходят такие изменения:

  • Нарушается микроциркуляция и ограничивается кровоток.
  • Становится вязкой кровь.
  • Возникает вертебро-базилярная недостаточность, при которой ослабевает кровоток в базилярной или позвоночной артерии.
  • Развивается гипертоническая энцефалопатия. Поражается вещество головного мозга вследствие хронического нарушения мозгового кровообращения.

Причины болей

Если позвонки смещаются, то они могут защемить артерию или нерв, провоцируя появление неприятных симптомов.

При гипертонии боли в области поясницы возникают в результате повреждения позвоночных дисков, которое происходит вследствие уменьшения их толщины и увеличения подвижности отдельных элементов.

Даже легкое смещение может привести к сдавливанию сосудов кровеносной системы и окончаний нервных волокон. В спине проходит позвоночная артерия, обеспечивающая снабжение задних отделов мозга, которые отвечают за регулирование кровяного давления и насыщение тканей питательными веществами.

Нарушение процесса приводит к сбоям в работе сердца и сосудов, а также повышению АД.

Если поясница болит на фоне повышенного давления, следует обратиться за консультацией к врачу. К симптомам, которые связывают гипертонию с нарушениями в работе поясничного отдела позвоночника относятся:

  • проблемы с памятью;
  • головные боли;
  • нарушение зрения;
  • покалывание и онемение пальцев;
  • уменьшение активности.

Что говорят исследования?

Перед проведением эксперимента был проверен вес всех его участников.

Связь АД и болей в пояснице исследовалась анкетированием, которое было проведено в Норвегии.

Участники были разделены на группы, по принципу использования гипотензивных средств и жалоб на болевые ощущения или их отсутствие.

Так как для позвоночника и артериального давление вреден лишний вес, исследованием была дана оценка пульсовому АД, которое представляет собой разницу между диастолическим (давление в артериях при расслаблении сердечной мышцы) и систолическим. А также учитывались такие характеристики:

  • насколько человек подготовлен физически;
  • его вес;
  • образование;
  • вредные привычки;
  • профессия.

В результате было установлено, что у обоих полов с повышением АД болевой порог снижается. Связано это с постоянно меняющимися реакциями пациентов, страдающих от длительной болевой симптоматики. Но у 10% опрошенных болезненные симптомы в области поясницы и скачки давления связаны не были и возникали как отдельные патологические симптомы.

Методы диагностики и лечение

При необходимости больная может быть направлена на прием к гинекологу.

Перед началом лечения проводятся диагностические мероприятия, которые направлены на установление причин перепада АД, а также болей в поясничном отделе. К ним относятся:

  • МРТ поясницы;
  • УЗИ почек;
  • посещение гинеколога.

Врач задает пациенту вопросы. Может быть назначена дополнительная диагностика, например, КТ и рентгеновское исследование. В обязательном порядке измеряется температура, проверяется давление.

При высоком АД назначаются гипотензивные препараты, низком — гипертензивные. В большинстве случаев давление приходит в норму после устранения главной причины, которая привела к его скачкам.

Запрещено самостоятельно проводить лечение из-за риска усугубления состояния.

Согревание поясницы может привести к обострению и спровоцировать высокое давление.

Гипертонию можно лечить в домашних условиях при незначительных перепадах давления. Прием спазмолитиков может стать причиной задержки жидкости, а также снижения эффективности антигипертензивных средств. Некоторые физиотерапевтические процедуры провоцируют повышение АД. Учитывая эти особенности, лечение артериальной гипертензии и остеохондроза поясничного отдела должно пройти такие стадии:

Для стабилизации показателей АД человеку могут быть назначены процедуры иглоукалывания.

  • Проводятся мероприятия, направленные на снижение АД и улучшение питания головного мозга. Используются медикаменты, которые оказывают влияние на расширение сосудов.
  • Стабилизируется давление. Показан лечебный массаж, иглоукалывание.
  • Параллельно уменьшается отечность тканей позвоночного столба. Используются физиотерапевтические процедуры и мануальная терапия.

Для профилактики заболеваний рекомендуется соблюдать режим сна, меньше нервничать, больше гулять на свежем воздухе, придерживаться определенного рациона. Офисным работникам следует делать перерывы в течение дня для разминки. Полезна утренняя гимнастика. При появлении первых симптомов повышенного АД и болей в поясницы нужно посетить врача.

Источник: https://VseDavlenie.ru/zabolevania/priznaki/boli-v-poyasnitse-i-davlenie.html

Боли в пояснице и давление

Боли в пояснице и давление

Скачки артериального давления и боли в пояснице, на первый взгляд, между собой никак не связаны. Однако если вникнуть в изучение патологий поглубже, то можно увидеть их взаимосвязь.

Так, нередко отмечается повышение кровяного давления при проблемах с позвоночником в шейно-грудном отделе. Наблюдаются скачки АД и болезненные ощущения в пояснице и при других заболеваниях.

Именно поэтому при обнаружении этих признаков, больному следует обратиться в медучреждение и пройти диагностическое обследование.

Какая зависимость между давлением и поясничной болью?

В человеческом организме все взаимосвязано, поэтому неудивительно, что такие явления, как боль в пояснице и перепады артериального давления могут сопровождать друг друга.

Само повышенное или пониженное кровяное давление не может спровоцировать болезненность спины, однако из-за сильных болей в этой части тела может повышаться артериальное давление.

Связано это с тем, что больной начинает волноваться по поводу своего состояния и в результате этого показатели давления начинают возрастать.

Научные исследования

Взаимозависимость АД и болевых ощущений в пояснице исследовалась с помощью анкетирования, проведенного в Норвегии в 90-х годах. Участники опроса были поделены на группы:

  • лица, не использующие гипотензивные средства и, изначально не жалующиеся на проблемы со спиной;
  • больные с жалобами на боли в пояснице.

Избыточный вес негативно влияет, как на позвоночник, так и на артериальное давление.

В исследовании давалась оценка пульсовому, диастолическому и систолическому кровяному давлению. В учет принимались такие особенности, как физическая подготовка, масса участника, образование, его вредные привычки и рабочий статус.

Результаты показали, что у мужчин и женщин с болями в поясничном отделе при повышении кровяного давления снижается восприимчивость к боли. Вероятно, это связано с измененными реакциями больных, которые страдают от продолжительных болевых симптомов.

У 10% участников опроса никакой связи между болезненностью поясницы и несбалансированным давлением, выявлено не было.

Заболевания, которые сопровождаются такими симптомами

Нередко скачки давления и болевой синдром в поясничном отделе являются признаками различных заболеваний. Основные патологические процессы, протекающие в человеческом организме, которые сочетают в себе эти два симптома, показаны в таблице:

ЗаболеваниеСимптоматика
Остеомиелит позвоночникаЗаболевание, характеризующееся гнойным поражением позвонков и окружающих тканей, сопровождается высокой температурой тела, судорогами, нарушением сознания, увеличением числа сердечных сокращений и снижением кровяного давления. Нарастают поясничные боли в ночное время суток.
ДизентерияПрисутствуют сильные болевые ощущения в животе, которые иррадиируют в поясницу. Возникает общая интоксикация организма, головная боль, расстройство стула, снижается аппетит. При кишечной инфекции больной ощущает сильную слабость, учащается сердцебиение и снижается кровяное давление.
ПротрузияПатология, являющаяся стадией грыжи межпозвоночных дисков, чаще всего локализующейся в поясничном отделе. В начале недуга у больного возникает тупообразная боль в поясничном отделе, которая усиливается при наклонах, физнагрузках и кашле. На фоне протрузии у больных наблюдается артериальная гипотензия и головные боли.
Механическое повреждение почкиВследствие травмы проявляется боль в спине, бледнеют кожные покровы, кружится голова и учащается сердцебиение. У пострадавшего снижается кровяное давление вплоть до потери сознания.
Острый инфаркт миокардаСопровождается жгучей, выраженной болью в пояснице и одышкой. Больной отмечает низкое или высокое давление, скачки которого внезапны.

Диагностика и лечение

Лечение должен проводить врач после полного обследования.

Перед тем как начинать какое-либо лечение, в обязательном порядке проводится диагностика, которая позволяет увидеть истинную причину скачков АД и болевых ощущений в поясничном отделе.

Диагностическое обследование включает в себя магнитно-резонансную томографию поясничного отдела, ультразвуковое исследование почек, женщинам нужно проконсультироваться с гинекологом.

Кроме этого, врач осматривает больного, опрашивает на наличие сопутствующих симптомов и в качестве дополнительного обследования проводит компьютерную томографию и рентген. Пациенту измеряют температуру тела и давление. При повышенном давлении больному прописывают гипотензивные лекарственные средства.

Лицам с низким АД потребуется прием гипертензивных медикаментов. Обычно давление нормализуется сразу после устранения основной причины, повлекшей за собой его скачки.

Чтобы унять болевые ощущения в поясничном отделе, вызванные травмированием, то больному назначают нестероидные противовоспалительные средства, которые устраняют воспалительные процессы и купируют боли. Для снятия отека пациенту прописывают мочегонное, например «Верошпирон».

С его помощью усилится циркуляция жидкости в очаге воспаления, и организм очистится от вредных веществ. Для фиксации в стабильном положении костей и мышц поясничного отдела, рекомендуется стягивать область поясницы полотенцем или специальным медицинским поясом.

Более подробную схему лечения определяет профильный медик в зависимости от поставленного диагноза и жалоб пациента.

Категорически противопоказано самостоятельно принимать какие-либо меры, так как можно лишь усугубить состояние. Согреванием пораженной области, можно спровоцировать обострение процесса. Опасно самовольно принимать какие-либо медикаменты, так как они могут смазать картину болезни и не дадут возможности врачу поставить точный диагноз.

Источник: http://EtoDavlenie.ru/dav/priznaki/boli-v-poyasnitse-pri-davlenii.html

Боли в спине при повышенном давлении

Боли в пояснице и давление

Повышенное артериальное давление и боли в пояснице – симптом, который тревожит многих людей преклонного возраста. О чем свидетельствует такая тревожная симптоматика и существует ли связь между повышенным давлением и болью в пояснице?

Часто люди лечат артериальное давление, не обращая внимания на боли в спине. Если такое лечение гипертензии не дает результата, или же эффект кратковременный, значит, первопричиной гипертонии является патология в позвоночнике.

Только комплексный подход к устранению проблемы способен дать положительный результат.

Связь болей в спине и артериального давления

Если вас беспокоят повышенное давление и боли в поясничном отделе, важно выяснить, какие симптомы беспокоили раньше, а какие присоединились.

Так, если сначала возникла гипертония, а потом уже боли в области спины, то, скорее всего, такие боли не связаны между собой.

Но если сначала начались боли в пояснице, а потом уже присоединилась гипертензия, то в 80% случаев эти патологии взаимосвязаны между собой.

Мнения врачей

В этом вопросе терапевты и невропатологи единогласны: если сначала болит спина, а потом повышается показатели тонометра, очевидна связь симптомов. Такое мнение выражал известный российский невролог Александр Вейн, и ведущий отечественный специалист Евгений Гусев.

В 1990-ых годах в Норвегии проводился медицинский эксперимент. Совершалось анкетирование добровольцев. В экспериментальном опросе учитывались факторы:

  • возраст и вес респондентов;
  • наличие или отсутствие вредных привычек;
  • образование и место работы человека;
  • уровень физической подготовки.

Учитывались показатели систолического и диастолического давления, измерялся пульс.

В результате опроса выяснили, что у 90% респондентов, которые страдают гипертонией, скачкам давления предшествуют боли в спине, ослабляющиеся после повышения давления. Когда цифры на тонометре уже повысились, болевой порог в спине снижается.

И только 10% опрашиваемых не наблюдали никакой связи между гипертензией и болями в пояснице.

Могут ли проблемы со спиной быть симптомом гипертонии

Ответ на такой вопрос однозначен: могут. И бывает это в пяти случаях:

  1. Болезнь позвоночного столба под названием «остеомиелит». Такая патология характеризуется гнойным воспалением позвонков и тканей возле них. У больного повышается температура тела, начинаются судороги и нарушается сознание. Пульс становится частым, артериальное давление резко падает вниз. Боли заявляют о себе ночью.
  2. Дизентерия провоцирует снижение давления и боли в пояснице. В такой ситуации сильные болезненные ощущения в животе отдаются в поясничный отдел. На фоне интоксикации учащается сердцебиение, а показатели тонометра опускаются вниз.
  3. Заболевание межпозвоночных дисков под названием «протрузия» также иррадиирует болью в поясничный отдел. На начальном этапе болезнь сигнализирует о себе тупыми, ноющими болями в пояснице. Боль становится сильнее при движении и даже во время кашля. Затем к симптоматике присоединяются головные боли в результате гипотонии.
  4. Повреждение почки вследствие механического воздействия на нее. Травма такого органа заявляет о себе бледностью кожи, учащенным сердцебиением и головокружением. Артериальное давление резко падает вниз, человек теряет сознание.
  5. Инфаркт миокарда проявляет себя резкой болью в позвоночнике, одышкой и внезапными скачками давления. Притом такие скачки бывают как в сторону повышения, так и в сторону понижения.

Вышеперечисленные симптомы опасны для человеческого здоровья и требуют немедленной диагностики в условиях медицинского учреждения и адекватного лечения. Промедление чревато даже летальным исходом.

Диагностика

Чтобы выявить саму болезнь и причину ее возникновения, проводят комплексную медицинскую диагностику в медицинском учреждении. Такое исследование включает в себя:

  • Первичную консультацию терапевта, который составит полную картину болезни и направит пациента на необходимое обследование. На первой консультации пациенту измеряют давление и температуру тела.
  • Магнитно-резонансная томография поясницы – частый и необходимый метод обследования.
  • Ультразвуковое обследование почек назначается практически во всех случаях обращений с жалобами на боли в пояснице и давление.
  • Для женщин необходима консультация гинеколога.
  • Рентген и компьютерная томография назначается по решению врача.

Только комплексный подход и своевременное обращение к медицинскому специалисту поможет избежать осложнений. Самолечение в таких случаях недопустимо.

Терапия

Чтобы качественно избавиться от патологии, необходимо в первую очередь выяснить и устранить ее причину. Только в таком случае пациенту гарантирован положительный эффект от проведенного лечения.

Адекватное лечение также будет комплексным и может включать в себя:

  • Лекарственные средства гипотензивного или гипертензивного воздействия. Такие лекарства в зависимости от необходимости будут либо повышать, либо понижать кровяное давление.
  • В случае выраженных болевых симптомов пациенту пропишут также нестероидные противовоспалительные препараты. Такие средства не только снимут воспалительный процесс, но и быстро купируют выраженные болевые ощущения.
  • Часто такие заболевания сопровождаются также отечностью тканей. В таком случае не обойтись без мочегонных средств. Таких препаратов множество, и назначит их только врач, учитывая индивидуальные особенности пациента. Мочегонные препараты активизируют циркуляцию жидкости в организме и стимулируют очищение организма от ее излишков.
  • При повышенном кровяном давлении зачастую наблюдается вязкость крови. В таком случае обязателен прием средств, разжижающих ее.
  • После нормализации артериального давления приступают непосредственно к лечению спины. Оно может заключаться в лечебных массажах, иглоукалываниях, рефлексотерапии и т. д.

Источник: https://sovterror.ru/boli-v-spine-pri-povyshennom-davlenii/

5 частых причин боли в пояснице, что нужно знать и что делать

Боли в пояснице и давление

– Реклама –

Боль в пояснице хотя бы изредка испытывал каждый человек. Но если раньше она возникала у людей постарше, то сегодня боли в поясничном отделе нередко беспокоят и молодых людей.

Острая или ноющая, длящаяся лишь пару минут или беспокоящая человека в течение недель, а то и месяцев — боль в спине — может появляться в результате самых разных причин. Нередко человек привыкает к своему состоянию. Неприятные ощущения становятся частью жизни.

Но визит к врачу по-прежнему откладывается, снижая тем самым шансы на выздоровление.

Причины боли в пояснице – что нужно знать

  • Чаще причина поясничной боли кроется в дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночного столба – суставов, межпозвоночных дисков, связок, околосуставных мышц.

    Остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, остеопороз, протрузия и грыжа межпозвонкового диска – эти и другие приобретенные со временем заболевания позвоночника всегда сопровождаются болезненными проявлениями. При этом важно определить причины, которые привели к этим нарушениям.

    Существует десяток теорий возникновения этих заболеваний. Негативное влияние на позвоночник оказывает лишний вес, в результате чего позвонки испытывают повышенную нагрузку, что приводит к преждевременному износу.

    Нарушение осанки или неправильное положение тела во время работы вызовет перенапряжение мышц, как следствие – защемление нервов, смещение позвонков. При резком перенапряжении мышц, при поднятии тяжестей или неудачном движении неминуемы растяжения и микротравмы.

  • Однако боль в спине может быть вторичной, и не обязательно связанной с патологией позвоночника. Причиной может быть инфекционный процесс. Например, при бруцеллезе повреждение позвонков приводит к склеротическим изменениям и появлению остеофитов (наростов), сдавливающих нервные ткани.

    При туберкулезе разрушаются тела позвонков. При остеомиелите из-за скопления гнойного содержимого сдавливаются структуры позвоночника. В любом случае появляется боль в поясничном отделе позвоночника.

  • Опухоли (остеобластома, миелома, остеосаркома, метастазирование в позвоночник и др.

    ) – доброкачественные или злокачественные, как правило, сопровождаются болью в области поясницы разной интенсивности, не поддающиеся обезболивающим.

  • Одной из распространенных причин боли в пояснице являются многочисленные заболевания внутренних органов. Ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь, воспаление придатков, заболевания простаты, а также проблемы с кишечником и даже с легкими.

5 частых причин боли в спине

Спину по праву можно назвать индикатором состояния организма. Практически любая проблема в организме сопровождается болевыми ощущениями.

Поясничная боль может быть самого разного характера: ноющая или острая, появляющаяся после сна или длительного пребывания в одном положении. Нередко внезапная стреляющая боль лишает человека возможности двигаться.

Интенсивность болезненных проявлений зависит от причины происхождения боли. Наиболее распространенными являются:

1. Прострел, называемый также люмбаго

Это один из самых распространенных видов боли в пояснице. Появляется при физическом напряжении или неловком положении тела. Хотя может возникнуть и без видимой причины.

Жгучая и распирающая, боль не дает человеку разогнуться. При попытке изменения положения тела, даже при кашле, ощущения только усиливаются.

Острая боль может длиться от нескольких минут до часов, а то и дней, но в некоторых случаях она может внезапно прекратиться.

2. Ишиас (невралгия седалищного нерва, пояснично-крестцовый радикулит)

Ишиас проявляется стреляющей болью, покалыванием, онемением. Боль часто распространяется по ходу седалищного нерва в ягодицу, по задней поверхности ноги. Ощущения могут быть настолько интенсивными, что человек не в состоянии ни сидеть, ни ходить, ни наклоняться.

3. Боль в пояснице при остеохондрозе

Это наиболее распространенный вид. Чаще нарастает постепенно и усиливается при любом движении, даже при чихании или кашле. Кроме того, может нарушаться чувствительность отдельных участков в нижней части тела или ног.

4. При заболеваниях

Весьма характерной является боль в поясничной области при различных заболеваниях. Ноющая, тупого характера, она может отдавать в нижнюю часть живота, область около пупка, в подреберье. Однако при почечной колике человек испытывает весьма интенсивные боли, при этом необходима срочная врачебная помощь.

5. Мышечные спазмы

Мышечные спазмы появляется при неправильном положении дела в течение длительного времени. Вследствие чего подвижность позвоночника ограничивается.

При этом запускается так называемый «порочный круг», когда боль в пояснице вызвана спазмом мышц, что, в свою очередь, опять приводит к боли.

Такое состояние может продолжаться в течение длительного времени и доставляют довольно ощутимые страдания человеку.

Что делать при острой боли в пояснице?

Острая боль в пояснице возникает при самых разных заболеваниях. Протрузия и межпозвонковая грыжа, остеохондроз, люмбаго и ишиас, травмы и нарушения спинального кровообращения. А также различные заболевания органов малого таза и брюшной полости. Определить причину появления болезненных ощущений самостоятельно практически невозможно, поэтому человека нужно доставить к специалисту.

  • При подозрении на травму позвоночника или позвонков до приезда бригады врачей важно ограничить движения.
  • Растяжение мышц или связок. В первые минуты можно приложить холод, что предотвратит нарастание отечности и уменьшит болезненность.
  • При приступе, вызванном заболеваниями позвоночника, прежде всего следует принять наиболее комфортное положение. Чаще всего человек испытывает облегчение, лежа на спине на твердой поверхности, слегка приподняв ноги. Если нет возможности немедленно попасть к врачу, можно принять болеутоляющее средство.
  • Если боль в спине является симптомом заболевания внутренних органов, пациент выбирает наиболее комфортное для него положение. Важно запомнить: если причина боли в пояснице не известна, лучше отказаться от согревающих компрессов и мазей. Ведь при наличии воспалительного процесса они могут усугубить ситуацию.

Методы диагностики при боли в пояснице

Существует много состояний, при которых появляются поясничные боли. Чтобы определить их происхождение и назначить лечение, необходима помощь врача. Причиной их появления не всегда являются заболевания позвоночника. При этом имеет значение, в первую очередь, локализация болезненных ощущений.

Например, боль в пояснице справа или слева может указывать на урологические патологии, кишечные заболевания: аппендицит, язвенный колит, дивертикулит, непроходимость и др. В некоторых случаях может отмечаться боль выше поясницы, например, при гепатитах, холециститах или приеме токсичных препаратов.

Если болит спина ниже поясницы, то подобная локализация может свидетельствовать о заболеваниях половых органов, например, придатков матки у женщин или предстательной железы у мужчин.

Начать следует с посещения терапевта или невролога, который назначит необходимые обследования. В некоторых случаях может потребоваться консультация уролога, ортопеда, травматолога, инфекциониста и других узких специалистов.

Благодаря существующим сегодня методам диагностики можно с высокой точностью определить причину болей в поясничном отделе.

Рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника – наиболее доступный метод обследования, позволяющий определить нарушение структур, наличие воспалительного процесса, остеопороз и связанные с ним нарушения.

Компьютерная или магнитно-резонансная томография – наиболее эффективные методы диагностики, благодаря послойному изображению внутренних структур можно обнаружить даже мельчайшие нарушения. Кроме того, могут назначаться самые разные лабораторные исследования – в зависимости от имеющихся симптомов.

Лечение при болях в позвоночнике

В любой ситуации пациенту следует обеспечить покой. Однако лечебная тактика подбирается в зависимости от заболевания, ставшего причиной боли в позвоночнике.

При дистрофических и функциональных изменениях в позвоночнике назначаются противовоспалительные препараты, миорелаксанты, направленные на снятие спазма в мышцах, а также препараты, улучшающие питание и регенерацию тканей.

Весьма эффективно назначение физиотерапевтических процедур (электрофорез, фонофорез, магнитотерапия), а также массаж, иглоукалывание и лечебная гимнастика. В некоторых случаях, например, при грыжах или травмах, показано хирургическое лечение.

Для уменьшения боли, снятия излишнего напряжения и мышечного спазма рекомендовано ношение специального бандажа. Его используют как дополнение к лекарственной терапии при остеохондрозе, радикулите, травмах и в послеоперационном периоде. Но выбрать модель должен специалист, поскольку в продаже представлены различные варианты корсетов.

Если же боль в пояснице – симптом заболеваний внутренних органов, то лечение подбирается с учетом имеющейся патологии: антибактериальные средства при наличии инфекционного процесса, оперативное лечение – при опухоли, кишечной непроходимости, аппендиците и т.д.

Что делать, если появилась боль в пояснице?

Так уж мы устроены, что при появлении проблем со здоровьем, мы пробуем самостоятельно избавиться от болезненных ощущений. Особенно в тех случаях, когда движение не ограничено, состояние не ухудшается, а после приема обезболивающего боль вроде бы утихает.

Но следует знать, что только травма – единственная причина боли в спине, которую человек может определить сравнительно точно самостоятельно. В остальных случаях диагностику лучше доверить специалисту.

Но существуют ситуации, когда неотложная помощь врача понадобится немедленно:

  • невозможность или ограниченность движений;
  • снижение чувствительности на определенных участках тела, покалывание в конечностях;
  • недержание мочи или кала;
  • сильная боль, повышение температуры, тошнота и др.

Как сохранить подвижность на долгие годы или немножко о профилактике

Многие болезни, при которых болит спина, не появляются внезапно. И серьезные заболевания, сопровождающиеся болезненностью в пояснице, вполне реально предотвратить. Что для этого нужно?

  • Своевременно лечить имеющиеся болезни, а также проходить регулярные профилактические осмотры.
  • Физическая активность должна соответствовать возрасту, весу, общему состоянию организма. Если невозможно избежать поднятия тяжестей, то поднимать груз следует, держа спину ровно. Кроме того, для переноса тяжестей существуют специальные приспособления, также можно воспользоваться корсетом для поддержки спины.
  • Прямая походка, отказ от каблуков, правильное положение при сидячей работе помогут избежать деформации позвоночника.
  • Малоподвижность и неправильное питание непременно приведут к появлению лишнего веса – главному «виновнику» практически всех заболеваний, в том числе позвоночника. Коррекция рациона, регулярные занятия физкультурой, плавание в бассейне, даже пешие прогулки на свежем воздухе помогут избежать многих проблем. Кроме того, активный образ жизни – эффективное средство борьбы со стрессами – основной проблемой современного человека. А ведь частые стрессовые ситуации можно по праву назвать основным фактором риска в развитии многих патологий.

К сожалению, стремление к самолечению неистребимо. Многочисленные рецепты, якобы чудодейственные растирки и широко разрекламированные мази нередко оказываются бесполезными при бесконтрольном использовании.

Помните – самолечение – пустая трата денег и времени! Отказываясь от помощи специалистов, мы рискуем приобрести запущенную форму болезни.

Поэтому, если вас беспокоит боль в пояснице, не откладывайте на потом, запишитесь к врачу!

Оксана Матиаш, врач общей практики  

Иллюстрации: Анастасия Леман

Источник: https://www.vitajournal.ru/health/disorders/bol-v-pojasnitce/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.